Albert Ellis bio je utjecajan psiholog koji je razvio racionalnu terapiju ponašanja. Odigrao je ključnu ulogu u kognitivnoj revoluciji koja se odigrala na području psihoterapije i pomogla utjecati na uspon kognitivno-bihevioralnih pristupa kao pristupa liječenju. Prema jednoj anketi profesionalnih psihologa, Ellis je bio rangiran kao drugi najutjecajniji psihoterapeut u pozadini Carla Rogersa i upravo ispred Sigmunda Freuda.
"Freud je imao gen za neučinkovitost, i mislim da imam gen za učinkovitost. Da nisam bio terapeut, bio bih stručnjak za učinkovitost. " - Albert Ellis, 2001
Najpoznatiji
- Racionalna terapija ponašanja
- Pisma o ljudskoj seksualnosti
- ABC model
- Jedan od utemeljitelja terapije kognitivnog ponašanja
Rođenje i smrt:
- Rođen: 27. rujna 1913
- Umrlo: 24. srpnja 2007
Osobni život
Albert Ellis rođen je 1913. godine u Pittsburghu, Pennsylvania, najstariji od troje djece. Kasnije bi opisao svog oca kao bespomoćan i majku kao emocionalno udaljeni. Budući da su njegovi roditelji rijetko bili u blizini, često se našao u poziciji brige za svoje mlađe braće i sestre. Ellis je često bio bolesno tijekom djetinjstva. Između dobi od 5 i 7, navodno je hospitaliziran u osam različitih vremena. Jedno od ovih hospitalizacija trajalo je više od godinu dana, tijekom kojih su njegovi roditelji rijetko posjetili ili ponudili udobnost i podršku.
Iako je često bio poznat po svojoj otvorenosti i bio je opisan i kao "Lenny Bruce psihoterapije", Ellis se prisjeća da je prilično sramežljiva dok je bio mlad. Sa 19 godina, krenuo je da promijeni svoje ponašanje i natjera se da razgovara sa svakom ženom s kojom se susreo na klupi u blizini svoje kuće. Jednog mjeseca razgovarao je s više od 130 žena, a dok je samo završio dobivanje jednog datuma, otkrio je da se on onesposobio i više se nije bojao govoriti ženama.
Koristio je isti pristup kako bi preuzeo strah od javnog govora.
Njegov prvi i drugi brak završio je poništenjem i razvodom. Njegov 37-godišnji odnos s ravnateljem Albert Ellis Instituta završio je 2002. Godine 2004. oženio je australskog psihologa Debbieja Joffea. Ellis je umrla 2007. godine nakon duge bolesti.
Karijera
Nakon što je završio srednju školu, Ellis je 1934. zaradio Business u New Yorku na Gradskom fakultetu u New Yorku. Proveo je neko vrijeme u potrazi za poslovnom karijerom, a potom pokušao karijeru kao književnik. Nakon što se borio s obje, odlučio je prebaciti stupnjeve na psihologiju i započeti doktorat. u kliničkoj psihologiji na Sveučilištu Columbia 1942. godine. Magistrirao je u kliničkoj psihologiji 1943. godine, dok je bio doktorirao. 1947.
Ellisova inicijalna obuka i praksa bili su u psihoanalizi , ali uskoro je postao nezadovoljan kad je vidio kao slabosti psihoanalitičke metode - njegova pasivnost i neučinkovitost. Pod utjecajem djela ljudi poput Alfreda Adlera , Karen Horneyja i Harryja Stack Sullivan, Ellis je počeo razvijati vlastiti pristup psihoterapiji. Do 1955. predstavio je svoj pristup koji se tada naziva Rational Therapy. Ova metoda je naglasila izravniji i aktivniji pristup liječenju u kojem je terapeut pomogao klijentu razumjeti temeljna iracionalna uvjerenja koja dovode do emocionalne i psihičke poteškoće.
Danas je metoda poznata kao racionalna terapija emocionalnom ponašanju ili REBT.
Ellis je također napisao mnogo o ljudskoj seksualnosti. Počeo je vidjeti klijente prije nego što je čak završio svoj doktorat. U to vrijeme nije bilo formalnog licenciranja psihologa potrebnih u državi New York.
Ellis je održao rigorozni raspored rada čak i do kraja svog života. Nastavio je raditi čak i kada se suočio s višestrukim zdravstvenim problemima, s obzirom na 70 pacijenata tjedno.
Doprinosi psihologiji
Dok je REBT često opisan kao neuspjeh CBT-a, Ellisov rad bio je doista dio kognitivne revolucije i pomogao je pronaći i pionir kognitivno-bihevioralnih terapija.
Često se opisuje kao jedan od najistaknutijih mislioca u povijesti psihologije. U jednom istraživanju psihologa iz 1982, bio je rangiran kao drugi najutjecajniji psihoterapeut u povijesti ( Carl Rogers je došao na prvo mjesto, dok je Sigmund Freud došao na treći broj).
Ellis je također autor više od 75 knjiga, od kojih su mnogi postali najprodavaniji. Od svog utjecaja na područje psihoterapije, Psihologija Today je predložila da "nitko pojedinac, a ni sam Freud, nije imao veći utjecaj na modernu psihoterapiju".
Odabrane publikacije
Ellis. A. (1957). Kako živjeti s neurotikom . Oxford, Engleska: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Sex bez krivnje . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Vodič za racionalno življenje . Englewood Cliffs, NJ, Prentice Hall.
Ellis, A. & Greiger, R. (1977). Priručnik za Rational-Emotive Therapy . NY: Springer Publishing.
Ellis, A. (1985). Prevladavanje otpora: racionalno-emocionalna terapija s teškim klijentima . NY: Springer.
Ellis, A. & Chip, R. (1998). Kako kontrolirati vašu ljutnju prije nego što vas kontrolira , uz Raymond Chip Tafrate. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Seks bez krivnje u 21. stoljeću . Barikadne knjige.
Ellis, A., Abrams, M., & Abrams, L. (2008). Teorije o osobnosti: kritičke perspektive , dr. Sc. Mike Abrams i dr. Sc. Lidia Abrams. New York: Sage Press.
Reference
Epstein, R. (2001, 01.01.). Knez razuma. Psihologija danas.
Kaufman, MT (2007., 25. srpnja). Albert Ellis, 93, utjecajni psiholog, umre. The New York Times.