Kako Fizička terapija može pomoći u borbi protiv opioidne epidemije

Fizička terapija vs opioidni lijekovi protiv boli

Može li fizioterapeuti i PT struka pozitivna sila pomoći u rješavanju našeg naroda ovisnosti o opijatskim lijekovima?

Imamo ogroman problem u ovoj zemlji. Čini se da smo u posljednjih 20 godina stvorili društvo ljudi koji osjećaju da je njihovo pravo da ne osjećaju bol. Naše rješenje? Pripremite lijekove protiv opioida kao što je slatkiš.

U stvari, Sjedinjene Države konzumiraju 99 posto svjetskog hidrokodona, broj jedan opioidni lijek protiv boli. Liječnici opisuju dovoljno opioida svake godine kako bi svima građanima dali pet pilula. Zato se svi trebamo osjećati dobro, zar ne?

Pogrešno. Dok je broj ljudi koji konzumiraju lijekove protiv bolova povećan, prijavljena bol nije se promijenila. Osim toga, postoje i neki nedostaci u korištenju opioidnih lijekova za suzbijanje ne kanceroznih, muskuloskeletnih bolova, kao što je slučaj kada imate stanje poput naprezanja, prijeloma ili nakon operacije.

Činjenice o upotrebi opioidnih lijekova

Kada je došao OxyContin, lijekovi protiv opioidnih bolova za ime optički lijek prvi put su razvili Purdue Pharma sredinom devedesetih godina prošlog stoljeća, a propustili su ih kao siguran način upravljanja bolovima. Liječnicima je rečeno da lijek nije bio navika i da su nuspojave korištenja lijeka bile minimalne. Ispada, kao što smo vidjeli, da ti lijekovi postaju navike i mogu dovesti do ozbiljnih i opasnih posljedica s povećanim rizikom od ovisnosti o lijekovima ili predoziranja.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) naveli su nekoliko specifičnih činjenica o opioidnoj epidemiji. Razumijevanje da negativni učinci opioidnih lijekova mogu pomoći u ostvarivanju prednosti koje fizioterapeuti mogu donijeti u tablici prilikom upravljanja tom epidemijom. Neke statistike o američkoj uporabi opioida (i zlostavljanja) uključuju:

Dakle, postoji veliki problem s opioidnim lijekovima, ali nije li to koristan i učinkovit način upravljanja boli?

Može biti, ali samo pod pažljivim nadzorom svog liječnika. Ne-muskuloskeletalna bol, poput one vrste koja se može pojaviti kod nekih karcinogenih tumora, može vrlo dobro reagirati na opioidne lijekove, omogućujući pacijentu da potpuno funkcionira u svakodnevnom životu. Pacijenti s kroničnom boli mogu učinkovito upravljati boli s opioidnom medicinom, ali to treba pažljivo pratiti njihov liječnik.

Postoje neke nedostatke u korištenju visoko addictive medicine opioidne boli koji moraju biti upućeni.

Obraćajući se problemu opioidne uporabe

U kolovozu 2016. godine generalni kirurg Sjedinjenih Američkih Država Vivek Murthy poslao je pismo liječnicima koji su se bavili problemom opioidne ovisnosti i zatražili da svi zdravstveni praktičari rade zajedno u borbi protiv ove epidemije opioidnog zlostavljanja i ovisnosti.

Pismo nudi trostupanjski plan za borbu protiv epidemije:

  1. Obrazovanje o ispravnom propisivanju opioida
  2. Probiranje pacijenata za moguće poremećaje opioida i povezivanje tih bolesnika s najboljim liječenjem
  3. Počinjući liječiti zlouporabu opioida kao mentalnu bolest, a ne "moralni neuspjeh"

Generalni kirurg također je dao preporuke za propisivanje opioidnih lijekova. Ove preporuke, prilagođene smjernicama CDC-a, navode vježbu i fizičku terapiju kao način liječenja koji će se smatrati prije propisivanja lijekova na recept koji oblikuju naviku.

Kako Fizička terapija može pomoći?

Fizioterapeuti imaju jedinstvenu priliku za usko surađivanje s pacijentima koji boluju.

Većina ljudi se pojavljuje u klinici fizikalne terapije jer su u boli i ne kreću se dobro. Cilj tih pacijenata je poboljšati pokretljivost dok smanjuje bol. Vaš fizioterapeut može procijeniti vašu situaciju i dati vam strategije koje će vam pomoći u upravljanju boli i poboljšati vašu sposobnost kretanja i funkcioniranja optimalno, bez potrebe za lijekovima koji uzrokuju naviku.

Istraživanja pokazuju da se uključivanje u aktivni program fizičke terapije može poboljšati bol i mobilnost. Vaš fizioterapeut također može vam pokazati strategije koje će vam pomoći da zadržite bol. Neke različite metode i tretmane koje vaš fizioterapeut može koristiti uključuju:

Neke od ovih stavki - poput TENS-a, topline ili masaže - pasivno su tretmani; ne činite ništa dok vaš fizioterapeut primjenjuje tretman za vas. Pasivno liječenje ne bi trebalo biti vaš prvi izbor terapije za ublažavanje boli jer može uzrokovati da postanete ovisni o Vašem PT-u kako biste primijenili tretman. Navedene su gore navedene jer su tretmani kojima možete biti izloženi tijekom liječenja fizikalnom terapijom za vaše bolno stanje.

Preporuča se da se uključite u aktivni program rehabilitacije za liječenje mišića i kostiju i bolove. To uključuje vježbu koja vam može pomoći da steknete snagu, raspon pokreta i funkcionalnu mobilnost. Osim toga, možete se zabaviti dok radite sa svojim fizičkim terapeutom, a razina motivacije energije u zemlji može se povećati vježbom.

I pogodi što? Postoji vrlo malo dugoročnih negativnih nuspojava za uključivanje u fizikalnu terapiju. Vaše mišiće svibanj biti malo bolan privremeno, ali dugoročne pogodnosti može biti vrijedan Internet.

Što bi trebao učiniti?

Ako razvijete bol u mišićima i kostima, kao što je bol u vratu ili debljina rotatora, odaberite najprije fizički terapeut. U mnogim slučajevima fizički terapeut možete posjetiti izravnim pristupom, a odmah možete početi na putu za oporavak. Vaš PT može procijeniti vaše stanje i uputiti vas stručnjaku ako je potrebno, ali mnogo puta se vaše stanje može upravljati u klinici PT.

Ako vaš liječnik propisuje opioidne lijekove za bolove za vaše mišićno-koštano stanje, raspitajte se o početnoj fizikalnoj terapiji - prirodnijem liječenju boli - umjesto uzimanju lijekova. Pitajte o nuspojavama lijeka koje vam liječnik propisuje. Možete li postati ovisni? Koji je dugoročni plan za sigurno upravljanje boli? Kontrolirate svoju zdravstvenu zaštitu i razumijevanje opasnosti od upotrebe i zlouporabe opioidnih lijekova može vam pomoći da donesete najbolje odluke za strategiju upravljanja bolom.

Ako zlorabite opioidne lijekove za bol, odmah potražite pomoć. Pravi medicinski stručnjak vam može pomoći da sigurno upravljate svojim problemom i možete steći na putu do oporavka.

Opioidni lijekovi protiv boli imaju svoje mjesto u medicini. Može biti učinkovito za liječenje kronične boli. Nažalost, rizici korištenja i potencijalno zlouporabe opioidne medicine su stvarni.

Imate izbor. Ako razvijete mišićno-koštani, bolest povezanu s ne-karcinomom, odlučite posjetiti svog fizičkog terapeuta. Vaš PT može raditi s vama i vašim liječnikom kako biste sigurno i učinkovito upravljali boli i poboljšali ukupnu funkcionalnu mobilnost, tako da se brzo možete vratiti na svoj normalan, bezbolan način života.