Koraci za dobivanje tinejdžerske pomoći
Depresirani tinejdžeri često imaju značajne emocionalne i ponekad fizičke boli, ali često nemaju pojma što učiniti kako bi se bolje osjećali. Roditelji su obično u najboljoj poziciji da preuzmu odgovornost za dobivanje početne pomoći depresivnom tinejdžeru . Evo kako znati kada potražiti stručnu pomoć.
Kada tražiti stručnu pomoć za depresivne tinejdžere
Identificiranje depresije kod tinejdžera može biti teško jer se ne mora nužno pojaviti u svim aspektima tinejdžerskog života i može biti epizodno, pojavljujući se ići i krenuti.
Ali depresija kod mladih često je ozbiljna. Pogrešno je čekati i nadati se da će depresija biti bolja jer to obično ne. Neliječena depresija može dovesti do drugih ozbiljnih problema, poput zloupotrebe tvari, problema s ponašanjem i poteškoća u prevazilaženju većih bolesti.
Pa kada je pravi trenutak da potražite pomoć za moguće depresije u teen? Jedna od smjernica za upotrebu je ovo: ako vaš tinejdžer ima značajne promjene u raspoloženju, ponašanju ili osobnosti koje traju više od nekoliko tjedana, dobro je tražiti stručnu pomoć kako bi se utvrdilo razlog tih promjena.
To ne može biti depresija, ali bilo kakve dugoročne promjene u vašem teen funkcioniranju ukazuju na ozbiljan problem koji treba identificirati i riješiti. Uvijek je najbolje pogriješiti na strani opreza kada postoji mogućnost da teen depresija, budući da može i dalje pogoršati i čak dovesti do samoubojstva .
Dobivanje tinejdžera ocijenjeno
Prvi korak u pomaganju tinejdžera s simptomima depresije temeljna je procjena stručnjaka.
Ovaj ključni korak pomaže vam pružiti vrijedne informacije o tome da li vaš tinejdžer pati od depresije, ozbiljnosti problema i mogućnosti liječenja koje će vjerojatno biti najučinkovitije.
Ovisno o raspoloživim resursima i koliko je vremena potrebno za postavljanje početnog sastanka, rasporedite procjenu vašeg tinejdžera kod svog liječnika ili stručnjaka za mentalno zdravlje koji se specijalizirao za pomoć tinejdžerima.
Opcije ocjenjivanja vašeg tinejdžera
- Liječnik može naručiti krvne testove, pregledati obiteljsku anamnezu, procijeniti trenutne lijekove, uzorke spavanja i prehranu kako bi utvrdio postoji li fizički uzrok depresije.
- Pojedinacni terapeut koji je specijaliziran za liječenje tinejdžera može procijeniti simptome temeljene na razgovoru s tinejdžerima i članovima obitelji. Ove informacije pomažu uputiti na način da donesu konkretne preporuke za sljedeće korake koji će vjerojatno biti korisni vašem tinejdžeru.
- Psihološka procjena ili psihološki test koji psiholog popunjava tijekom nekoliko sesija pruža opsežne informacije o ozbiljnosti i prirodi simptoma, čimbenicima koji doprinose i mogućoj prisutnosti samoubilačke ideje . Ova je opcija najprikladnija za slučajeve u kojima je dijagnoza nejasna.
Obavijesti otkrivene o simptomima vašeg tinejdžera u evaluaciji plus preporukama stručnjaka koji ga upravljaju, olakšat će utvrđivanje sljedećih koraka koje treba poduzeti.
Tretmani za tinejdžersku depresiju
Tinejdžerska depresija može se liječiti lijekovima , psihoterapijom ili kombinacijom tih lijekova . Vaš stručnjak za mentalno zdravlje pomoći će vama i vašem djetetu odlučiti o individualnom planu liječenja .
Ako je vaš tinejdžer suicidalan, možda će morati biti hospitaliziran.
Kako možete pomoći
Ako je tinejdžeru dijagnosticirana depresija , postoje načini na koje možete biti potporni. Obrazujte se o depresiji kako biste imali bolju predodžbu o tome što tinejdžer prolazi. Budite dostupni da biste slušali i potaknuli svoje dijete da razgovara s vama o svemu što bi joj moglo gnjaviti. Podržite dnevne rutine vašeg tinejdžera, kao što je uzimanje lijekova i jelo zdravije, i osigurajte da vaš dom bude sigurno, utješno mjesto.
Izvor:
"Pomoć vašem tinejdžeru s depresijom". Američka nacionalna knjižnica medicine (2014)