Korištenje kondoma može ovisiti o vašem percipiranom riziku od spolno prenosivih bolesti
Koji je model zdravstvenog uvjerenja?
Model zdravstvenog uvjerenja (HBM) je alat koji znanstvenici koriste kako bi pokušali predvidjeti zdravstveno ponašanje. To je izvorno razvijen u 1950-ih, a ažuriran u 1980-ih. Model se temelji na teoriji da je spremnost osobe da promijeni svoje ponašanje u zdravstvu prvenstveno zbog sljedećih čimbenika:
- Percipirana osjetljivost
Ljudi neće promijeniti svoje zdravstveno ponašanje ako ne vjeruju da su u opasnosti.
Primjer: Oni koji ne misle da su u opasnosti od stjecanja HIV-a od nezaštićenog odnosa, vjerojatno neće koristiti kondom.
- Percipirana težina
Vjerojatnost da će osoba promijeniti svoje zdravstveno ponašanje kako bi izbjegla posljedice ovisi o tome koliko je ozbiljan on ili ona smatra posljedicom.
Primjer: Ako ste mladi i zaljubljeni, vjerojatno nećete izbjeći ljubljenje vašeg srca na usta samo zato što ima njuškanje, a možda ćete dobiti njegovu hladnoću. S druge strane, vjerojatno biste prestali ljubiti ako bi vam to moglo dati Ebolu. Slično tome, manje je vjerojatno da će ljudi razmotriti kondome kada misle da su spolno prenosive bolesti manja neugodnost. Zato se govorilo o sigurnom spolu tijekom AIDS epidemije. Percipirana težina povećala se enormno. - Vidljive prednosti
Teško je uvjeriti ljude da promijene ponašanje ako za njih ne postoji nešto.
Primjer: Vaš otac vjerojatno neće prestati pušiti ako ne misli da će to na neki način poboljšati život. Par možda ne bi odlučio provesti siguran seks ako ne vide kako bi to moglo poboljšati njihov seksualni život.
- Percipirane prepreke
Jedan od glavnih razloga zašto ljudi ne mijenja svoje zdravstveno ponašanje jest da misle da će to biti teško. Ponekad nije riječ o fizičkim poteškoćama, već i društvenim poteškoćama. Promjena zdravstvenog ponašanja može trošiti napor, novac i vrijeme.
Primjer: ako svi od vašeg ureda napuste piće petkom, može biti vrlo teško smanjiti unos alkohola. Ako smatrate da su kondomi znak nepovjerenja u vezi, možda nećete odgonetnuti.
Model zdravstvenog uvjerenja, međutim, realan je. Ona prepoznaje činjenicu da ponekad žele promijeniti zdravstveno ponašanje nije dovoljno da bi se netko uradi. Stoga, ona uključuje još dva elementa u svoje procjene o tome što zapravo treba kako bi pojedinac napravio skok. Ta dva elementa su znakovi djelovanja i samoučinkovitosti.
Ključevi za akciju su vanjski događaji koji potiču želju za promjenom zdravlja. Mogu biti sve što je van-krvni tlak prisutan na sajmu zdravlja, gledanje postera kondom na vlaku, da ima relativni umor od raka. Znak za djelovanje je nešto što pomaže premjestiti nekoga od toga da želi napraviti zdravstvenu promjenu kako bi zapravo napravio promjenu.
Međutim, u mom umu, najzanimljiviji dio modela zdravstvenog uvjerenja jest koncept samokontrole učinkovitosti. To je element koji nije dodan uzorak do 1988. godine. Samoučinkovitost gleda na uvjerenje osobe u njegovu sposobnost da promijeni zdravlje. Internet svibanj činiti trivijalan, ali vjeru u vašu sposobnost da učine nešto ima ogroman utjecaj na vašu stvarnu sposobnost to učiniti. Ako mislite da ćete uspjeti, gotovo ćete biti sigurni da to radite. Ustvari, posljednjih godina, pokazalo se da je učinkovitost samopouzdanja jedan od najvažnijih čimbenika u sposobnosti pojedinca da uspješno pregovara o korištenju kondoma.
Izvor:
Green and Kreuter (1999) Promicanje zdravlja i planiranje: obrazovni i ekološki pristup (treće izdanje) Mountain View, Kalifornija. Mayfield izdavačka tvrtka.