Prihvaćajući alkohol kontrolira vaš život je prvi korak u AA i Al-Anonu
Nakon dugogodišnjeg poricanja, alkoholičare i njihove obitelji mogu započeti oporavak jednim jednostavnim priznanjem da su nemoćni zbog alkohola. Ovo je prvi korak od 12 koraka programa Anonimnih Alkoholičara i Al-Anon programa.
Korak 1: Iskrenost
"Priznali smo da smo nemoćni zbog alkohola - da su naši životi postali neupotrebljivi".
Kada alkoholizam počne preuzeti kontrolu nad obitelji, obično je jedna od prvih stvari koje treba ići iskreno.
Alkoholik leži o tome koliko pije (ili ona), a oni oko njega počinju pokrivati za njega dok problem prolazi i oni, također, postanu manje nego iskreni.
Taj ciklus laži i čuvanje tajni može trajati godinama i to sama po sebi može stvoriti atmosferu koja zapravo uzrokuje bržu pogoršanje situacije. Čak i djeca dolaze u laži. To je obiteljska bolest.
Obitelj može postati potpuno pod kontrolom oboljelog razmišljanja. Iako se iluzija kontrole može nastaviti, njihovi su životi postali nepobitni, jer je alkohol stvarno u kontroli. To je lukav, zbunjujući i moćan.
No oporavak za cijelu obitelj može početi kada netko napokon prekine ciklus poricanja . Taj prvi korak počinje priznavanjem nemoći. Konačno, biti iskren prema situaciji. Kako to radi?
Mnogo puta kada jedan član obitelji konačno dođe do točke u kojoj priznaju da su nemoćni prema alkoholu, bilo da je pijanac ili netko tko nije pio u obitelji - i započinje put oporavka , može imati napetost i utjecati na druge da pronađu vlastiti oporavak.
Kako doći do prvog koraka?
Članovi Anonimnih ili Al-Anon obiteljskih skupina alkoholičara predstavljaju izvrstan uvid u ljekovita načela 12 koraka. Mnogi su rekli da je uzimanje tog prvog koraka jedna od najtežih stvari za napraviti.
Neki ljudi idu na svoj prvi sastanak nakon grubog buđenja.
Prijatelj ili član obitelji mogu se suočiti s vašim pićem. Možda imate medicinsku krizu ili se zaustavite za DUI. Vi odlučite da morate poduzeti akciju i otići na sastanak.
Ako živite s pićem voljene osobe , može biti teško priznati da ste nemoćni i ne možete zadržati čišćenje nereda i biti odgovoran. Možete nastaviti raditi stvari i, stoga, biti dio bolesti. Samo nakon što priznate da ste nemoćni, možete početi mijenjati sebe. Morate odreći iluziju moći. Od prvog koraka, možete nastaviti do ostalog od 12 koraka i 12 tradicija .
Možda nećete biti spremni kada prvi put odlučite prisustvovati sastanku. Možete otići rano ili nastaviti s poricanjem da imate problema. No, kasnije ćete se moći vratiti kad budete spremni poduzeti prvi korak i priznati da nemate više alkohola. Dvanaest koraka će biti spremne kada ste.