Uzroci i komplikacije genufobije
Strah od koljena, ili genufobija, relativno je rijedak. Poput većine fobija, genufobija uvelike varira u težini. Neki se ljudi boje samo da vide osobno otkrivene koljena, dok se drugi boje bočnih koljena čak i na filmu. Ljudi s ovom fobijom mogu se bojati svih koljena ili samo njihovi. Neki ljudi zapravo su prestrašeni od klečećeg.
Uzroci genufobije
Genuphobija je često, ali ne uvijek, potaknuta negativnim iskustvom.
Ako ste doživjeli traumatsku ozljedu koljena, možda ćete vjerojatno razviti taj strah. Međutim, traumatično iskustvo ne bi se trebalo dogoditi osobno. Vidjeti veliku ozljedu koljena s prijateljem ili rođakom može biti dovoljno da izazove strah. U nekim slučajevima, genuphobia se razvija nakon što je promatrao kneecaps karaktera koji se slomljen u gangster filmu.
Iskustva iz djetinjstva također mogu utjecati na razvoj fobija . Neki slučajevi genuphobije mogu se pratiti na vrlo vjerski ili kulturno konzervativni odgoj. Mnoge religije i neke kulture zahtijevaju konzervativnu odjeću. Odabir da ne otkrivate koljena ili gledate tuđe osobe iz vjerskih ili kulturnih razloga nije dijagnosticiran kao fobija.
Međutim, može se pojaviti problem kod onih koji više ne prakticiraju konzervativnu religiju ili žive u konzervativnoj kulturi. Mnogi se ljudi presele u glavni sekularni život bez značajnih poteškoća.
No, neki ljudi se nalaze zaglavljeni, ne mogu prevladati višegodišnje vjerske ili kulturne obuke. Ako niste u mogućnosti prevladati strah od koljena, savjetovanje s profesionalnim mentalnim zdravljem ili duhovnim savjetnikom u vašoj novoj religiji po izboru može biti u redu.
Neki slučajevi genuphobije uopće nisu vidljivi.
Srećom, rijetko je potrebno razumjeti uzrok fobije kako bi se uspješno liječilo.
Komplikacije straha koljena
Današnje društvo danas je izuzetno tjelesno svjesno. Od formalnog nošenja do sportskog odijela, gotovo svi oblici odjeće nude kratke mogućnosti koje pokazuju noge. Bilo bi gotovo nemoguće izaći iz kuće bez da netko drugi koljena.
Čak i ako je vaš strah strogo od vaših koljena, može biti iznimno teško zadržati ih u svakom trenutku. Ograničavanje odjeće na samo one predmete koji u potpunosti pokrivaju koljena mogli bi otežati plivati, sudjelovati u nekim sportovima ili nositi određene predmete odjeće. Možda je čak i teško ili nemoguće da preuzmete određene poslove, budući da se neke uniforme sastoje od kratkih hlača ili suknje koje su iznad koljena.
Intimnost također može predstavljati problem. Neki ljudi s genuphobijom su iznimno osjetljivi na to da im koljena dodiruju ili dodiruju tuđe. Teško je podijeliti krevet s nekim drugim bez ikakve četkanja jedni protiv drugih koljena.
Strah od kleči
Strah tehnički sputanosti spada pod pojam "genuphobia", iako to može biti posve zasebni strah.
Neki ljudi sa strahom od klečanja također su neugodno s koljenima općenito, ali mnogi ne. Umjesto toga, strah od klečanja često je ukorijenjen u samosvijesti ili strahovima od podložnosti i ranjivosti. Ova fobija može uzrokovati poteškoće u vjerskoj praksi, nekim sportovima i obavljanju određenih radnih zadataka.
Neki ljudi ne mogu klečati zbog medicinskih stanja. Iako može postojati neki povezani strah od boli ili nemogućnost da se vrate, to se zapravo ne smatra fobijom. Međutim, moguće je razviti strah od klecanja tijekom privremene ozljede koja se ne smanjuje kada ozljeda iscjeljuje.
Suočavanje sa strahom koljena
Poput većine fobija, strah od koljena varira široko u težini i razini na kojoj utječe na živote bolesnika. Mnogi ljudi imaju relativno blagu strah koja se može držati pod kontrolom, jednostavno izbjegavajući oči od koljena drugih ljudi. Međutim, ako je vaša fobija ozbiljnija, možda vam je potrebna stručna pomoć.
Vaš terapeut će raditi s vama kako bi razvio plan liječenja kako bi prevladao vaš strah. Kognitivno-bihevioralne tehnike , hipnoterapija i druge mjere mogu se koristiti. Ako vaš strah utječe na vaš život, zamolite svog terapeuta za neke tehnike kako bi vaš strah pod kontrolom dok ste podvrgnuti tretmanu.
Izvor:
> Američka psihijatrijska udruga. Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (DSM-5). Washington DC; 2013.