Bathmofobija, ili strah od padina ili stepenica, je pomalo složena fobija . To je sasvim slično klimakofobiji , ili strahu od penjanja stepenicama, osim u posebnom fokusu. Ako imate bathmophobia, možda ćete paničariti kada jednostavno promatrate strmu padinu, dok osobe s klimakofobijom obično doživljavaju simptome samo kada se očekuje da se penju ili spuste.
Razlika je suptilna, ali važna, a trenirao kliničar može točno dijagnosticirati.
Bathmofobija se može vidjeti iu djece i odraslih. Također je prilično čest među životinjama, posebno kućnim ljubimcima. Ako vaše dijete ima strah od stepenica ili padina, imajte na umu da su strahovi normalni dio razvoja. Bathmofobija, kao i kod drugih fobija, općenito se ne dijagnosticira u djece, osim ako ne traje duže od šest mjeseci.
Uzroci bathmophobia
Bathmofobija može biti uzrokovana širokim rasponom čimbenika. Naročito čest uzrok je rano negativno iskustvo s stepenicama ili strmim brdom. Ako ste se skliznuli ili srušili na strmim stepenicama ili gledali kako se netko drugi borite s otežanim dahom dok se penjete, možda ćete imati veći rizik od razvijanja kupeljske mudrosti.
Osobito u djece, bathmophobija se također može pokrenuti pregovaranjem ili čak razmišljanja o posebno zastrašujućem izgledu stepenica.
Jedan primjer je dijete uključeno u kazalište lokalne zajednice s stepenicama koje vode do stražnjeg kostima. Stubišta su bila strma i otvorena na stražnjoj strani, tako da ste mogli vidjeti dolje dok ste se popeli na njih, a dijete bi moglo zamisliti da ih je skliznulo, iako se nije nikad sama usponila. Sjećanja na tim stubištima igrala su se u snovima koja su se borila da bi prešla nagnutom podu koja bi se naginjala do gotovo vertikale dok se približila njezinom odredištu u snovima.
Ona i dalje osjeća strah kada se suočava s nagnutim podom ili lukavim nizom stepenica.
Diferencijalna dijagnoza
Uz gore spomenutu klimakofobiju, bathmofobija može biti povezana s drugim poremećajima. Akrofobija , ili strah od visina, izuzetno je čest. Čini se da je strah od stepenica, zapravo, biti strah od visine koje stepenice postižu. Illygnophobia , ili strah od vrtoglavice, također može uzrokovati simptome slične onima u bathmophobia.
Također treba razmotriti i medicinske uzroke. Pravi vrtoglavica je medicinski poremećaj ravnotežnog sustava koji uzrokuje osjećaj vrtoglavice ili vrtoglavice. Termin se također primjenjuje medicinski na slične simptome koji nisu uzrokovani poremećajima ravnoteže. Obje vrste mogu se pogoršati čak i manjim promjenama u visini. Prema definiciji, strah koji je razumljiv zbog postojećeg zdravstvenog stanja ne može se nazvati fobijom. Stoga, ako imate medicinski vrtoglavicu, bojeći se da stepenice i padine mogu izazvati vaše simptome, ne znači da imate i bathmophobia.
Liječenje Bathmophobia
Ako vaš kliničar utvrdi da su vam simptomi uzrokovani bathmophobia, vjerojatno ćete primiti kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT). Cilj ove vrste terapije je pomoći da zamijenite svoje strašne misli i ponašanja s racionalnim alternativama.
Bit ćete poučeni vježbama opuštanja kako bi vam pomogli da ostanete mirni i polagano se upoznali sa objektom vašeg straha kroz proces poznat kao sustavna desenzibilizacija .
Iako je potrebno vrijeme, terapija ima izvrsnu stopu uspjeha u liječenju ove vrste fobije. Odabir terapeuta kojemu vjerujete bitan je dio rada u vašem strahu.
> Izvor
- > Američka psihijatrijska udruga (APA). Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima (DSM-5). Washington DC; 2013.