Razumijevanje straha od bijega u kojem se nalazilo
Scoptophobia, također poznata kao scopophobia, je strah da se gleda. Ono se razlikuje od težine od osobe do osobe. Neki se ljudi boje samo kada stranac zuri dugo vremena, dok se drugi boje upuštanja u kontakt s prijateljem. Scoptophobia je često, iako ne uvijek, povezana s drugim društvenim phobias . Neočišćen, strah se može pogoršati tijekom vremena.
Scoptophobia i povezani poremećaji
Scoptophobia je specifična fobija, ali spada pod opći spektar društvenih fobija. Većina ljudi s tim strahom također pate od takvih srodnih specifičnih društvenih fobija kao i strah od straha od javnog govora . Neki ljudi također imaju općenitiju socijalnu fobiju, iako mnogi ne.
Neki ljudi s određenim neurološkim stanjima razvijaju scoptophobiju ili zato što smatraju da se zurenje može izazvati epizodu ili zato što se boje da bi epizoda mogla izazvati ljude. Epilepsija, Touretteov sindrom, poremećaji autističnog spektra i neki poremećaji kretanja su među uvjetima koji bi mogli povećati rizik za scoptophobia. Osobe s poremećenim bolestima ili ozljedama mogu također imati veću vjerojatnost za razvoj ove fobije.
Imajte na umu da razumni strahovi nikada nisu dijagnosticirani kao fobije. Međutim, za neke ljude, strah je proporcionalan riziku.
Ako patite od stanja da ste zurili zbog medicinskog stanja, važno je za profesionalni mentalni zdravstveni djelatnik, zajedno s vašim liječnikom, utvrditi je li vaš strah pretjeran i nepotrebno utječu na vaš život ,
Simptomi scoptophobia
Ako imate skoptophobiju, možda ćete otići s puta kako biste izbjegli situacije koje vas stavljaju u središte pozornosti.
Neki se ljudi boje samo od velikih grupnih situacija, dok se drugi strahuju od kratkih transakcija kao što su trgovine mješovitom robom. Neki se boje čak i takvog slučajnog kontakta kao i razmjenu prijatelja s nekim tko hoda ulicom.
Kada se suočavate sa svojom strašnom situacijom, možete se raskošno raspaliti. Ironično, mnogi ljudi sa scoptophobia također pate od eritrofobije , ili strah od crvenjenja, čineći taj simptom osobito uznemirujućim. Također se možete početi znojiti, tresti, osjetiti srčane palpitacije ili plitko disanje i osjećati se nesposobnim za prikupljanje vaših misli. Možda ćete osjetiti snažnu potrebu da izbjegnete situaciju.
Neki ljudi s skoptofobijom počinju ograničavati svoje dnevne aktivnosti u potrazi za izbjegavanjem reakcije panike. Možete odbiti odlazak sami ili domaćin ljudi koji u vašem domu ne poznajete dobro. Tijekom vremena, netretirana scoptophobia ponekad pogoršava. Naposljetku biste mogli postati neugodni čak i u društvu pouzdanih prijatelja ili rodbine.
Uzroke scoptophobia
Scoptophobia se često, iako ne uvijek, može pratiti na traumatični događaj. Oni koji su bili zlostavljani ili ismijani mogu imati povećani rizik za ovu fobiju. Osim toga, ljudi koji osjećaju sramotu ili samozavaravanje također imaju veći rizik.
Mnogi adolescenti prolaze kroz fazu ekstremne samosvijesti koja može uključivati zabrinutost gledanja. Općenito, međutim, ti se osjećaji smiruju unutar nekoliko mjeseci. Međutim, ako se strah i dalje pogoršava, može se dijagnosticirati kao scoptophobia.
Liječenje scoptophobia
Kao i sve fobije, strah da se gleda dobro reagira na različite kratke terapijske mogućnosti. Vaš će terapeut raditi s vama kako bi razvio plan liječenja koji se bavi scoptophobijom kao i svim istodobnim poremećajima. Ovisno o ozbiljnosti vašeg straha i bilo kakvim temeljnim problemima, vaše liječenje može trajati samo tri ili tri mjeseca.
Scoptophobia može biti ograničavajući život, postupno prisiljavajući bolesnike da ograničavaju svoje dnevne aktivnosti. Međutim, s teškim radom i ustrajnošću može se prevladati. Prednosti liječenja vrijedne su vremena i energije potrebne za uspješno borbu protiv ove fobije.
Izvor:
Američka psihijatrijska udruga. (1994). Dijagnostički i statistički priručnik duševnih poremećaja (4. izdanje) . Washington, DC: Autor.