Teorija aktivacijske sinteze je neurobiološko objašnjenje zašto sanjamo . Pitanje zašto ljudi sanja zbunjuju filozofe i znanstvenike već tisućama godina, ali tek nedavno u povijesti istraživači su mogli bolje pogledati što se događa u tijelu i mozgu tijekom sanjanja.
Harvard psihijatri J.
Allan Hobson i Robert McCarley najprije su predložili svoju teoriju 1977. godine, sugerirajući da sanjanje rezultira pokušajem mozga da se osjeća u neuralnoj aktivnosti koja se odvija tijekom spavanja.
Čak i kad spavate, vaš mozak je vrlo aktivan. Hobson i McCarley sugeriraju da se tijekom spavanja aktivnosti u nekim nižim razinama mozga koje su prvenstveno odgovorne za osnovne biološke procese tumače dijelovi mozga koji su odgovorni za funkcije višeg reda kao što su informacije o razmišljanju i obradi.
Bliži pogled na teoriju sinteze aktivacije
Model aktivacije-sinteze sugerira da su snovi uzrokovani fiziološkim procesima mozga. Dok su ljudi vjerovali da je spavanje i sanjanje pasivno, znanstvenici sada znaju da je mozak ništa drugo nego tiho tijekom sna. Raznolikost neuronske aktivnosti odvija se dok počinjemo.
Dio toga je zbog toga što spavanje pomaže mozgu da izvodi niz aktivnosti, uključujući čišćenje mozga i konsolidiranje sjećanja od prethodnog dana.
Kako aktivnost mozga tijekom spavanja dovodi do sanjanja? Prema Hobsonu i ostalim istraživačima, krugovi u moždanom stavu aktiviraju se tijekom REM spavanja.
Nakon što se aktiviraju ti krugovi, područja limbičkog sustava uključena u emocije, osjeta i sjećanja, uključujući amigdala i hipokampus , postaju aktivni. Mozak sintetizira i interpretira tu unutarnju aktivnost i pokuša stvoriti značenje tih signala, što rezultira sanjaranjem.
Hobson je također sugerirao da postoji pet ključnih karakteristika snova . Snovi imaju tendenciju da sadrže nelogičan sadržaj, intenzivne emocije, prihvaćanje čudnog sadržaja, čudna senzorska iskustva i poteškoća sjećanja na sadržaj sanja.
Da bi se saželi, teorija sinteze aktivacije u osnovi je napravila tri ključne pretpostavke:
- Visoke razine aktivnosti u moždanom sustavu nužne su za sanjarenje.
- Aktivacija u tim područjima mozga rezultira REM spavanjem i sanjarstvom i da se sve sanjariraju tijekom REM spavanja.
- Životni prst pokušava staviti značenje na slučajne signale nastale aktivacijom moždane stanice, što rezultira koherentnim snovima.
Pa zašto mozak pokušava napraviti smisao od tih slučajnih signala koji se odvijaju tijekom spavanja? "Mozak je tako neumoljivo nagnut na potragu za značenjem da atributi i čak stvara značenje kada je malo ili ništa u podacima koje se traži da obrađuju", predložio je Hobson.
Reakcija na teoriju
Prvo objavljivanje njihovih istraživanja izazvalo je znatne kontroverze, osobito među freudijskim analitičarima. Budući da mnogi istraživači sanja i terapeuti ulažu dosta vremena i truda pokušavajući razumjeti temeljno značenje snova , prijedlog da su snovi jednostavno mozakov način osmišljavanja aktivnosti tijekom spavanja nisu dobro sjeli s mnogima.
Znači da su snovi beznačajni?
Dok se model sinteze aktivacije i sinteze oslanja na fiziološke procese da bi objasnio sanjanje, to ne znači da su snovi beznačajni.
Prema Hobsonu, "Sanjanje može biti naša naj kreativnija svjesna država, u kojoj kaotična, spontana rekombinacija kognitivnih elemenata stvara nove konfiguracije informacija: nove ideje.
Iako mnoge ili čak i većina tih ideja mogu biti besmislene, čak i ako neki od njegovih fantastičnih proizvoda doista budu korisni, naše vrijeme sanjanja neće biti izgubljeno. "
AIM model sanjanja
Zahvaljujući suvremenim napretku u snimanju mozga i sposobnosti praćenja aktivnosti mozga, istraživači sada više razumiju ciklus spavanja, različite faze sna i različite stanja svijesti .
Novije verzije teorije aktivacijske sinteze poznata je kao model AIM, koji stoji za aktivaciju, ulazno-izlazni položaj i modulaciju. Ovaj noviji model pokušava uhvatiti ono što se događa u prostoru mozga i uma jer se svijest mijenja kroz buđenje, ne-REM i REM stanje spavanja.
Riječ od
Razlozi i značenje iza sanja fasciniraju filozofima i istraživačima stoljećima. Teorija aktivacijske sinteze dodala je važnu dimenziju našem razumijevanju zašto smo sanjali i naglasili važnost neuronske aktivnosti tijekom spavanja. Kako se pojavljuje nova tehnologija za proučavanje procesa mozga i spavanja, istraživači će nastaviti s novim napretkom u razumijevanju zašto sanjamo, stanje svijesti i moguće značenje iza naših snova.
> Reference:
> Hobson, JA. REM spavanje i sanjanje: Prema teoriji protuznanosti. Priroda Recenzije Neuroznanost . 2010; 10 (11): 803-13.
> Hobson, JA & McCarley, RW. Mozak kao generacijski generator snova: hipoteza aktivacije i sinteze procesa sna. American Journal of Psychiatry. 1977; 134: 1335-1348.
> Hobson, JA. Snažni mozak. New York: osnovne knjige; 1988.
> Hobson, JA. Svijest. New York: znanstvena američka knjižnica; 1999.