5 Glavne značajke snova

To su značajke Dreams Share

Snovi su fascinirali umjetnike, filozofe i istraživače tisućama godina. Međutim, tek nedavno u povijesti, snovi su postali predmetom ozbiljne znanstvene studije. Iako se snovi mogu značajno razlikovati, istraživač sna J. Allan Hobson identificirao je pet temeljnih karakteristika snova u knjizi The Dreaming Brain iz 1988. godine.

Snovi često imaju jake emocije

Michael Blann / DigitalVision / Getty Slike

Jedna od glavnih karakteristika snova je da emocije iskusne u snovima mogu biti intenzivne, bolne i akutne. Ljudi obično izvješćuju o snovima o duboko neugodnim situacijama kao što su gol i javna uporaba kupaonice, ili duboko zastrašujuće događaje kao što je napadaja napadača. U nekim slučajevima, ove emocije mogu postati tako intenzivne da prekidaju san ili uzrokuju da se sanjar naglo probudi. Tri najčešće emocije koje postaju snažnije od sna su anksioznost, strah i iznenađenje.

Snovi su često neorganizirani i nelogični

Anthony Harvie / Stone / Getty Slike

Snovi su puni diskontinuiteta, nejasnoća i nedosljednosti, ali ponekad ove stvari mogu dovesti do pravednog bizarnog sadržaja iz snova. Prema Hobsonu, jedna od značajki snova je da često nemaju smisla i ne poštuju prirodne zakone koji uključuju vrijeme, mjesto ili ljude.

Neki od primjera nelogičnog sadržaja iz snova uključuju letenje, putovanje kroz vrijeme, govorenje životinja, voljene osobe koje su preživjele ponovno živjeti, kombinacije ljudi iz različitih dijelova vašeg života, iznenadne preobrazbe ljudi i objekata te iznenadni pomak u postavljanju tvoj san.

Čudni san Sadržaj je prihvaćen bez pitanja

Quiet Noise Creative / DigitalVision / Getty Slike

Neobične događaje i sadržaj koji se pojavljuju u snovima obično se prihvaćaju bez sumnje sanjajućeg uma. Prema Hobsonu, neupitno prihvaćanje sadržaja sanja je zbog snage naših interno generiranih emocija i percepcije. Unutar sna, ove čudne i nelogične događaje, percepcije i predmeti se ne vide kao da su izvan mjesta. Ako je san zapamćen nakon buđenja, sadržaj san se smatra neobičnim ili čak teško objasniti.

Ljudi često doživljavaju bizarne osjećake

Po Breiehagen / Taxi / Getty Images

Čudna senzorska iskustva su još jedna kardinalna karakteristika snova. Osjećaj pada, nesposobnost brzog kretanja i nesposobnost da upravljaju pokretima tijela samo su neki od najčešće prijavljenih senzorskih iskustava koja se javljaju tijekom sna.

Snovi se teško sjećaju

Cornelia Schauermann / Kultura / Getty Slike

Iako se čini da se memorija pojačava u kontekstu sna, pristup informacijama sadržanim u snu brzo se smanjuje nakon što se sanjar budi. Istraživači sanja procjenjuju da se približno 95 posto svih snova potpuno zaboravlja nakon buđenja.

Razumijevanje karakteristika snova

Dok mnogi ljudi mogu biti upoznati s ovim pet zajedničkih karakteristika snova, neki svibanj biti svjesni koliko su zajedničke ove iskustva sanja.

" Snovske karakteristike i sanni objekt mogu biti svakodnevne prirode ili posve fantastični i nemoguće kolaži postojeće stvarnosti, oni se mogu normalno ponašati ili se upuštati u apsurdne, nevjerojatne ili nemoguće postupke u postavkama koje su poznate ili imaju samo slabe sličnosti s onima iz pravi život ", objašnjava Hobson.

Izvor:

Hobson, JA. Snažni mozak. BasicBooks, 1988.