Bezdimni duhan uzrokuje rak i druge zdravstvene probleme
Bezdimni duhan, također poznat kao žvakanje, smuđivanje, pušenje duhana, čep, žvakanje duhana, chaw, umak i druga imena, opisuje razne duhanske proizvode koji nisu pušeni od strane potrošača.
Umjesto toga, ova vrsta duhana obično se stavlja u usta između obraz ili donje usne i zubnog mesa, gdje se miješa s slinom i oslobađa sokove koji sadrže nikotin.
Nikotin se apsorbira kroz tkivo u ustima.
Duhan bez dušika prodaje se u limenke ili vrećice, kao i duhanski listovi koji su vlažni ili kao čepovi ili cigle. Može biti suha ili vlažna. Suhi bezdimni duhan naziva se smrad i obično se prodaje u limenku.
Ovi proizvodi nose niz zdravstvenih opasnosti za potrošače.
1. Bezdimni duhanski proizvodi sadrže štetne kemikalije
Smatra se da je bez dušika sadržavao 28 karcinogenih spojeva, uključujući vrlo visoku razinu duhanskih nitrosamina (TSNA). Poznato je da su TSNA neke od najsnažnijih karcinogenih tvari prisutnih u duhanu za žvakanje, pušenju i duhanskom dimu.
Poznato je da druge tvari koje uzrokuju rak u pušenju bez dušika uključuju:
2. Proizvodi bez duhana bez okusa uzrokuju rak
Ljudi koji koriste umakanje ili duhan za žvakanje povećavaju rizik od oralnog karcinoma za 50 posto u usporedbi s onima koji ne koriste te proizvode.
To uključuje rak od usne, jezika, obraz, krov i pod u ustima, kao i raka grkljana.
Korisnici bez pušenja duhana također imaju povećani rizik od raka gušterače.
3. Duhan bez dima je zarazan
Dip i duhan za žvakanje sadrže više nikotina nego komercijalno proizvedene cigarete.
Tipična doza nikotina u smradu je 3,6 miligrama (mg); u duhanu za žvakanje, količina nikotina bliža je 4.5 mg. U usporedbi s prosječno 1 do 2 mg nikotina u komercijalno proizvedenoj cigareti, razlika je značajna.
Kada se upotrebljava u skladu s uputama pakiranja, nikotin u dimnom duhanu lako se apsorbira kroz podlogu usta u količinama dovoljnim da uzrokuju ovisnost.
4. Duhan bez dima izaziva mučninu, gubitak kostiju, leukoplakiju i propadanje zuba
Bezdimni duhan stvara nezdravu okolinu u ustima koja vodi do različitih neugodnih problema. Pored smeđih zubi i lošeg daha korisnici se također suočavaju:
- Stalna recesija desni i gubitak koštane mase gdje duhan počiva
- Leukoplakia, stanje karakterizirano benignim ili prekanceroznim lezijama na jeziku ili unutar obraza
- Propadanje zuba iz šećera koje se koristi za poboljšanje okusa bezdimnog duhan
5. Duhan bez dima uzrokuje druge zdravstvene probleme
Dok rezultati nisu dosljedni u ovom trenutku, istraživači pregledavaju moguće veze između pušenja bez pušenja i srčanih bolesti , visokog krvnog tlaka, rizika od moždanog udara i dijabetesa.
Duhan bez dima je opasna alternativa cigaretama
Bezdimni duhan je manje smrtonosan od pušenja cigareta - to se ne osporava.
S oko 7000 kemijskih spojeva u dimu cigareta , od kojih se stotine zna da su otrovne, i desetaka koji su kancerogeni, pušenje je daleko najopasniji oblik uporabe duhana na planetu danas.
To je rekao, bezdimni duhan predstavlja ozbiljne rizike za korisnika koji ne čine ovu klasu duhanskih proizvoda sigurna alternativa pušenju.
Pušenje je dio ovisnosti o nikotinu i dijelu navike, rođenim dugogodišnjim povezivanjem pušenja sa svakom aktivnošću koju imamo u svakodnevnom životu. Pušači koji se prebacuju u duhan bez pušenja i dalje su ovisni o nikotinu i još uvijek povezuju duhan s aktivnostima u njihovom životu.
Zbog toga je rizik od pušenja recidiva značajan.
Smokeless Tobacco kao pomoć pri odustajanju
Svi duhanski proizvodi nose rizik od bolesti i ovisnosti, i kao takvi nisu dobri izbori kao prestanak pomaganja .
Korištenje smanjenja štete kao popravka za pušenje također može biti slabost. Dok osoba može misliti na prebacivanje kao proaktivni potez za poboljšanje zdravlja, oni se također govore sami - obično na podsvjesnoj razini - da nisu dovoljno jaki da prestanu koristiti duhan zajedno. A da se stvari pogoršaju, ovo se opravdanje može pretvoriti u prigušivač, uzrokujući da korisnik stavlja duhan na stražnji plamenik na neodređeno vrijeme.
Svi imamo ono što je potrebno kako bi uspješno pobijedili nikotinsku ovisnost. S pravim alatima pri ruci kako bi nam pomogli promijeniti odnos s nikotinom , sloboda je na dohvat svake osobe koja to želi.
Terapije zamjene nikotina (NRTs)
Nikotinske zamjenske terapije (NRTs), koje sadrže nikotin, ali nijedna od ostalih opasnih kemikalija prisutnih u duhanskim proizvodima, bolji je izbor kao pomoć pri odustajanju od nikotina.
Čak i tako, NRT-ovi nisu bez rizika. Budući da ti proizvodi, koji uključuju nikotinsku krpicu , gumu , sprej za nos, inhalatore i nikotinske pastile sadrže nikotin, svi oni same nose opasnost od ovisnosti.
To ne znači da ne bi trebalo koristiti NRT-ove, ali to znači da pažljivo treba slijediti upute o pakiranju i da bivši pušači odstupaju od proizvoda u preporučenom vremenu.
Svi duhanski i nikotinski proizvodi nose rizike
Neki oblici duhana su opasniji od drugih, ali svi duhanski proizvodi nose rizike za korisnika koji uključuju ovisnost i potencijalno smrtonosne zdravstvene probleme.
Svi smo zaslužili slobodu od ovisnosti o nikotinu . Zamislite život koji nema potrebe za upotrebom lijeka više puta dnevno, dan-in i dan-out. Ako pušite ili upotrijebite bilo koju vrstu duhanskih proizvoda, možete zatvoriti, a vi imate sve što vam je potrebno za to u vašem trenutku.
Resursi koji će vam pomoći da prestanete koristiti Duhan
Saznajte što možete očekivati kad prestanete pušiti i kako smanjiti nelagode povezane s uklanjanjem nikotina .
Koristite gore navedene resurse kako biste lakše iskoristili svoju unutarnju snagu i odlučili prestati pušiti. Rad koji je potrebno da biste zatražili svoju slobodu mali je zaista u usporedbi s prednostima koje ćete uživati, od poboljšanog zdravlja do povećanja povjerenja koje ćete dobiti od prevladavanja ovisnosti o nikotinu.
izvori
Zašto je tako teško prestati pušiti bez dima? Američko društvo za rak. Travanj 2016.
Pušenje bez dima i raka: Pitanja i odgovori. Nacionalni institut za rak. Travanj 2016.
Duhan bez dima (Spit) je značajan zdravstveni rizik. Vlada Saskatchewana. Travanj 2016.