Nikotinska zamjenska terapija (NRT) bila je prvi farmakološki tretman razvijen za prestanak pušenja koji je odobrila Uprava za hranu i lijekove (FDA). Nikotinska guma prvi put je došla 1984., nakon čega slijedi komadić nikotina početkom 90-ih godina. Obje su postale dostupne preko brojača (OTC) 1996. godine. U istoj godini nikotinski nazalni sprej uveden je receptom, nakon čega je uslijedio inhalator nikotina 1998. godine.
Nikotinske pastile odobrene su za OTC prodaju izravno u 2002. godini.
Različiti oblici i snage NRT-a zadovoljavaju potrebe mnogih bivših pušača, pružajući kontroliranu dozu terapijskog nikotina koji se s vremenom smanjuje sve dok se NRT ne ukine.
Top 3 stvari koje treba znati o terapiji zamjene nikotina
1. Korištenje nikotinske zamjenske terapije nije varanje. Novi bivši pušači ponekad misle da je korištenje bilo kakve pomoći "ukrasti". To se posebno odnosi na NRT, jer sadrže nikotin. Dok je krajnji cilj ukloniti sve nikotine iz vašeg tijela, nije potrebno to učiniti brzo. Postupno snižavanje nikotina u vašem krvotoku zauzima rub od povlačenja nikotina i čini zadatak lakšim rukovanjem.
Nema ničeg lošeg u korištenju pomoći za prekid pomoći da prestanete pušiti. Zapravo, trebali biste ih pogledati kao vrijedne alate koji vam stoje na raspolaganju.
2. Možete postati ovisni o nikotinskoj nadomjesnoj terapiji. Nikotin je zarazan, bilo da se radi o duhanskim proizvodima ili NRT-ima, stoga je važno koristiti ovu pomoć za ukidanje samo prema uputama.
Tijek terapije pažljivo je dizajniran da postupno smanjuje ovisnost o nikotinu tijekom razdoblja od tjedana ili mjeseci. Slijedite preporuke proizvođača, zaustavljajući NRT u dodijeljenom vremenu. Ako ne mislite da ste spremni zaustaviti liječenje kada dođe vrijeme, posavjetujte se sa svojim liječnikom.
3. NRT-ovi nisu magija. U tom smislu, ne postoji nikakva pomoć za bilo koju vrstu koja će učiniti sav posao za vas. Uspješno oporavak od ovisnosti o nikotinu kombinacija je tjelesnog i psihološkog iscjeljivanja, kao i obična stara praksa življenja vašeg života, jedan dan bez dima. To je rekao, ako imate odlučnost da učinite ono što je potrebno za prestanak pušenja, zatvorite pomagala mogu učiniti zadatak puno lakše.
Vrste nikotinske zamjene terapije
Valja napomenuti da se svi oblici nikotinske zamjenske terapije, osim nikotinskog krpica, koriste više puta dnevno. To može biti problematično za bivše pušače koji bi, na primjer, mogli teško držati preporučeni broj komada nikotinske gume ili nikotinske pastile. Flaster se stavlja jednom dnevno i koristi sustav za oslobađanje vremena za primjenu nikotina koji sadrži.
Nikotinska krpa
Nikotinsko krpa izgleda kao mala, četvrtasta tan ili jasan zavoj. Ima ljepljivu podlogu i stavlja se na gornju ruku ili nogu ili bilo gdje bez glave. Dolazi u tri snage i korisnici "odstupaju" po dozi kako se preporučuje, obično zaustavljajući patch u roku od šest do 20 tjedana. Zakrpa je dostupna OTC.
Nikotin guma
Nikotinska guma dolazi u različitim okusima i dvije snage.
Svaki komad se žvače dok bivši pušači ne osjećaju trnce i onda se guma "parkira" između obrazova i gume dok se ne prestane trnci. Proces se zatim ponavlja dok se guma ne potroši, obično oko 30 minuta. Nikotinska guma je najčešće zloupotrijebljena forma NRT, stoga budite svjesni i točno slijedite upute, odstupajući od preporučenog vremena. Nikotinska guma može se kupiti OTC.
Nikotinske pastile
Nikotinske pastile dolaze u tabletu ili tablete poput bombona i koriste se više puta dnevno kako bi se smanjilo cravings za dim. Kao i nikotinska guma, pastila dolazi u dvije snage i stavlja se između obraz i guma, gdje se polako otapa tijekom pola sata.
Tableta nikotina bez šećera i dolazi u nekoliko okusa. Nikotinske pastile su dostupne OTC.
Nikotinski inhalator
Inhalator nikotina je cilindrična cijev koja sadrži uložak tekućeg nikotina. Korisnici privlače usnik za primanje "udara" pare koji ulaze u pluća i šalju nikotin u krvotok. Svaka patrona traje oko 20 minuta, dajući otprilike jednaku količinu nikotina koja bi bila sadržana u jednoj cigareti. Inhalator nikotina zahtijeva recept.
Nikotinski nasadni sprejevi
Nikotinski sprej za nos dolazi u bocu u obliku pumpi s nikotinskom otopinom koja se raspršuje u nosnice. Količina upotrijebljenog nikotina (broj raspršivača pumpe) ovisi o vašem liječniku koji će odlučiti o doziranju i dati vam recept za ovaj lijek.
Koja je razlika između nikotinskog inhalatora i elektronskih cigareta?
Ovo je dobro pitanje i važno je znati zašto ova dva slična proizvoda nisu međusobno zamjenjiva.
Kao što je gore spomenuto, svi NRT-i, uključujući inhalator nikotina, razvijeni su da postupno izbjegavaju korisnike od nikotina. Svi su također federalno regulirani, a to znači da nikotin u NRT proizvodima proizvodi standardima koji jamče dosljednost. Sastojci koji se koriste poznati su i nadzirani, uključujući točnu količinu nikotina. Potrošači mogu vjerovati da primaju ono što kaže paket u proizvodu.
To nije slučaj s elektronskim cigaretama koje su povijesno proizvedene i uvezene iz drugih zemalja bez uspostavljanja regulatorne strukture. Količina nikotina u otopini e-soka može i ne varira od onoga što pakiranje izvješćuje.
FDA počinje nametnuti propise proizvođača onih poznatih kao ENDS (elektronički sustavi za isporuku nikotina), od kojih su e-cigarete dio. Dakle, na kraju će potrošači imati koristi od novih nametnutih standarda.
Čak i tako, elektroničke cigarete nisu medicinski odobrene kao pomoć pri odustajanju, što znači da nema terapije za prestanak pušenja povezan s e-cigaretama. To može doći u budućnosti, ali za sada, pušači su sami kada koriste e-cigarete kako bi prestali pušiti.
Elektronske cigarete smatraju se pušenjem, umjesto da prestanu pušiti.
Zašto nikotin ne smije prestati koristiti nikotin?
Možda je pogrešno upotrijebiti supstanciju koju ste ovisni za oporavak, ali nudi prednost smanjenju nikotinske žudnje postupnim putem, omogućujući vašem tijelu da se sve manje koristi sve dok nikotin ne bude potpuno zaustavljen. Istodobno, bivši pušači mogu skrenuti više pozornosti prema uobičajenoj strani pušenja , tamo gdje leži najveći dio prestanka pušenja. I dok sadrže nikotin, NRT-ovi ne sadrže tisuće drugih otrovnih kemikalija koje se nalaze u cigaretama.
Korištenje NRT-ova u kombinaciji s receptom za prestanak uzimanja lijekova
Ako ustanovite da NRT-ovi ne rade dovoljno da vam pomognu u prestanku pušenja, razgovarajte sa svojim liječnikom o kombinaciji NRT-a koji koristite s drugim NRT-ovima ili lijekovima za otpuštanje lijekova kao što su Chantix ili Zyban . To bi moglo poboljšati vaše šanse za uspjeh, ali to bi trebalo biti učinjeno s liječničkim nadzorom.
Nemojte pušiti kad koristite NRT
Nikotin u cigaretama može dovesti do rizika od predoziranja nikotinom ako pušite tijekom korištenja NRT-a. Predoziranje nikotinom može uzrokovati vrtoglavicu, mučninu, zbunjenost ili slabost. Možda povraćate, osjetite hladan znoj, zamagljeni vid, lošu glavobolju ili čak sluhove. Ako vam se nešto slično dogodi tijekom korištenja NRT-a, prekinite NRT i potražite liječničku pomoć odmah.
Dodajte neki savjetovanje i podršku svom programu za prekid
Većina liječnika danas će preporučiti dodavanje neke vrste podrške ili savjetovanja za zaokruživanje vašeg programa za prekid. Vaša šansa za uspjeh se povećava ako imate pomoć drugih koji znaju što prolazite. Razgovarajte sa svojim liječnikom o grupama podrške u vašem području i dodajte neku mrežnu podršku za cjelodnevnu pomoć.
Jesu li NRTs Smart Quit Aid Choice?
Da, samo koristite njegu tako da NRT koji upotrebljavate za prestanak pušenja ne postaje navika. Pažljivo slijedite upute proizvođača, sužavanje i zaustavljanje korištenja u preporučenom vremenu.
Nikotinska zamjenska terapija pomogla je tisućama ljudi da uspješno prestanu pušiti. Ali činjenica je, što god koristite kao pomoć pri odustajanju, radit će ako stavite leđa u nju. NRT-ovi neće postati problem vlastiti dok god ih koristite prema uputama proizvođača.
Bivša pušačica Michelle koristila je nikotinsku krpu kao pomoć pri odustajanju. Pročitajte njezinu perspektivu, pogotovo ako ste na ogradi o NRT-ima.
Riječ od:
Zapamtite da su pomagala za odustajanje samo pomagala. Upotrijebite ih s tim u vidu i budite strpljivi kod sebe. Niti jedanput niste sastavili svoju naviku, i trebat će neko vrijeme da se izliječi i pronađe novi i zdraviji način života koji ne uključuje pušenje (ili cravings to smoke).
Normalno je osjećati strah kada razmišljate o odustajanju , ali to je samo zato što ste ovisni o nikotinu. Naprijed.
Odaberite svoju pomoć, odaberite datum, počnite čitati o onome što možete očekivati od prestanka pušenja, a potom slijedite nakon što stigne dan za prekidom.
izvori:
Nacionalni institut za rak. Smokefree.gov. Istražite Metode odgode.
Nacionalni institut za zlouporabu droga. Postoje li učinkoviti tretmani za ovisnost o pušenju? Ažurirano srpnja 2012.
Američka uprava za hranu i lijekove. Isparivači, E-cigarete i drugi elektronički sustavi isporuke nikotina (ENDS). Ažurirano 30. kolovoza 2016. godine.