Svi znamo da je pušenje cigareta strašno destruktivno i u mnogim slučajevima, smrtonosno, ubivši polovicu svih ljudi koji ne odustaju. Više od 7000 kemikalija identificirano je u cigaretama i dimu cigareta do danas, od kojih 93 štetnih ili potencijalno štetnih, a više od 70 ih može uzrokovati rak. Ovi sastojci i aditivi utječu na sve, od unutarnjeg funkcioniranja vaših organa, do učinkovitosti vašeg imunološkog sustava.
Neke činjenice i statistike o pušenju mogu vas iznenaditi.
Otrovni sastojci u dimu cigareta
Kemikalije u dimu cigareta udahnu u pluća i odatle putuju po tijelu, uzrokujući štetu na brojne načine, uključujući:
- Nikotin dopire do mozga u trajanju od 7 do 10 sekundi nakon što se dim udahne. Nikotin je pronađen u svakom dijelu pušačkog tijela, uključujući majčino mlijeko. Također je ovisna o heroinu.
- Ugljični monoksid , koji je prisutan u dimu cigarete, veže se na hemoglobin u crvenim krvnim stanicama, sprečavajući ove stanice da nose sav kisik koji bi normalno. To može dovesti do simptoma trovanja ugljičnim monoksidom.
- Agenti koji uzrokuju rak (kancerogeni) u važnim gama za uklanjanje duhanskih dima koji kontroliraju rast stanice, uzrokujući porast abnormalnosti ili prebrzu reprodukciju. Više od 70 takvih kemikalija uzrokovanih rakom identificirano je u dimu cigareta do danas.
- Pušenje utječe na funkcioniranje imunološkog sustava uzrokujući oksidacijski stres. Ovo zauzvrat uzrokuje DNK mutaciju, postavljajući pozornicu za rak i bolesti srca. Smatra se da oksidacijski stres pridonosi procesu starenja. Antioksidansi su prirodi način borbe protiv oštećenja uzrokovanih oksidacijskim stresom na stanice tijela. Pušači imaju manje antioksidansa u krvi od nepušača.
- Pušenje je povezano s višim razinama kronične upale, još jedan štetan proces koji može rezultirati oksidativnim stresom.
- Dim cigarete sadrži radioaktivne teške metale koji se "drže" katrana koji se skuplja u plućima pušača. S vremenom, to se izgrađuje i vjeruje se da je jedan od čimbenika rizika za rak pluća kod pušača.
Povećana zdravstvena rizika povezana s pušenjem
Pušači se suočavaju sa značajnim povećanjem rizika za brojne bolesti nad onima koji ne puše:
- Koronarna bolest srca: 2 do 4 puta
- Moždani udar: 2 do 4 puta
- Rizik od raka pluća kod muškaraca: 25 puta
- Rizik od raka pluća za žene: 25,7 puta
- Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) povezana s smrću: 12 do 13 puta
Pušenje cigareta i smrt
Korištenje duhana danas je vodeći uzrok smrti koja se može spriječiti. Evo statističkih podataka o pušenju cigareta i broju smrtnih slučajeva pušenja:
- U Sjedinjenim Državama pušenje cigareta godišnje iznosi približno 480.000 smrtnih slučajeva. Globalno, gotovo 6 milijuna ljudi godišnje umre od pušenja duhana, a ako se aktualni trendovi nastave, taj se broj očekuje porast na 8 milijuna do 2030. godine.
- Ako nitko ne puši, smrtne slučajeve raka u SAD bi se smanjile za jednu trećinu.
- Rak pluća uglavnom je pušačeva bolest; 90% muškaraca i 80% žena koje su podlegle raka pluća pušile su.
- Smrti povezane s KOPB također su prvenstveno uzrokovane pušenjem, a 90% tih smrti prate se cigarete.
- Pušači umiru 10 godina ranije nego u prosjeku nepušači.
- Više od 41.000 umire godišnje od izlaganja dimu.
- Upotreba duhana je odgovorna za više smrtnih slučajeva svake godine u SAD-u od svih sljedećih kombiniranih: virus ljudske imunodeficijencije (HIV), ozljeda motornih vozila, uporaba alkohola i ilegalne droge.
izvori:
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Zdravstveni učinci pušenja cigareta. Ažurirano 15. svibnja 2017. godine.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Pušenje cigareta i zračenje. Ažurirano 7. prosinca 2015.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Pušenje i upotreba duhana: Brze činjenice. Ažurirano 16. studenog 2017. godine.
Američka agencija za hranu i lijekove (FDA). Duhanski proizvodi: cigarete. Ažurirano 31. srpnja 2017. godine.