Kako boje utječu na raspoloženja, osjećaje i ponašanja
Osjećate li se tjeskobno u žutoj sobi? Ima li plava boja da se osjećate mirno i opušteno? Umjetnici i dizajneri interijera dugo su vjerovali da boja može dramatično utjecati na raspoloženja, osjećaje i osjećaje. "Boje, poput osobina, prate promjene emocija", primijetio je umjetnik Pablo Picasso.
Boja je snažan komunikacijski alat i može se koristiti za signaliziranje djelovanja, utjecaj raspoloženja, pa čak i na utjecaj fizioloških reakcija.
Neke boje su povezane s povišenim krvnim tlakom, povećanim metabolizmom i očnim tlakom.
Pa kako točno funkcionira boja? Kako se vjeruje da boja utječe na raspoloženje i ponašanje?
Što je psihologija boja?
Godine 1666. engleski znanstvenik Sir Isaac Newton otkrio je da kada čista bijela svjetlost prolazi kroz prizmu, ona se odvaja u sve vidljive boje. Newton je također utvrdio da je svaka boja sastavljena od jedne valne duljine i ne može se dalje razdvojiti u druge boje.
Daljnji pokusi pokazali su da se svjetlost može kombinirati i oblikovati druge boje. Na primjer, crveno svjetlo pomiješano s žutim svjetlom stvara narančastu boju. Neke boje, poput zelenog i magenta, međusobno se otklanjaju kada se miješaju i rezultiraju bijelim svjetlom.
Ako ste ikada naslikali, vjerojatno ste primijetili kako se određene boje mogu miješati kako bi stvorile druge boje.
"S obzirom na prevalenciju boje, očekuje se da je boja psihologija dobro razvijenom području", napomenuli su istraživači Andrew Elliot i Markus Maier.
"Iznenađujuće, mali je teorijski ili empirijski rad do sada proveden na utjecaju boja na psihološko funkcioniranje, a posao koji je učinjen bio je uglavnom vođen praktičnim problemima, a ne znanstvenom strogošću".
Unatoč općem nedostatku istraživanja na ovom području, pojam psihologije boja postao je vruća tema u marketingu, umjetnosti, dizajnu i drugim područjima.
Mnogo je dokaza na ovom području koje se pojavljuje u najboljem slučaju anegdotno, no istraživači i stručnjaci napravili su nekoliko važnih otkrića i opažanja o psihologiji boja i učinku koji ima na raspoloženje, osjećaje i ponašanja.
Naravno, vaši osjećaji o boji često su duboko osobni i ukorijenjeni u vlastito iskustvo ili kulturu. Na primjer, dok se bijela boja koristi u mnogim zapadnim zemljama da bi predstavljala čistoću i nevinost, ona se vidi kao simbol žalovanja u mnogim istočnim zemljama.
Psihološki učinci boje
Zašto je boja tako moćna sila u našem životu? Koji efekti mogu imati na našim tijelima i umovima?
Dok su percepcije boje nešto subjektivne, postoje neki efekti boje koji imaju univerzalno značenje. Boje u crvenom području spektra boja poznate su kao tople boje i uključuju crveno, narančasto i žuto. Te tople boje izazivaju emocije koje se kreću od osjećaja topline i udobnosti do osjećaja bijesa i neprijateljstva.
Boje na plavoj strani spektra poznate su kao hladne boje i uključuju plavu, ljubičastu i zelenu boju. Ove boje često se opisuju kao mirne, ali mogu također izazvati osjećaj tuge ili ravnodušnosti.
Kako ljudi reagiraju na različite boje?
Izaberi boju ispod da biste saznali više o mogućim učincima i pronašli reakcije drugih čitatelja:
Psihologija boja kao terapija
Nekoliko drevnih kultura, uključujući Egipćane i Kinezi, prakticiralo je kromoterapiju ili uporabu boja za izliječenje. Kromoterapija se ponekad naziva svjetlosnom terapijom ili bojom i još se danas koristi kao holistički ili alternativni tretman.
U ovom tretmanu:
- Crveno se koristilo za poticanje tijela i uma i povećanje cirkulacije.
- Smatra se da žuta stimulira živce i pročišćava tijelo.
- Naranča je korištena za liječenje pluća i povećanje razine energije.
- Vjeruje se da Blue smiruje bolesti i liječi bol.
- Smatra se da su indigo nijanse olakšale probleme kože.
Suvremena istraživanja psihologije boja
Većina psihologa skeptično gleda na terapiju bojama i ističe da su navodno učinci boje često izuzetno pretjerani. Boje također imaju različita značenja u različitim kulturama. Istraživanja su pokazala u mnogim slučajevima da efekti koji mijenjaju raspoloženje boje mogu biti samo privremeni. Plava soba može u početku izazvati osjećaje mirnoće, ali učinak se raspršuje nakon kratkog vremenskog razdoblja.
Međutim, postojeća istraživanja otkrila su da boja može utjecati na ljude na različite iznenađenje:
- Jedna studija otkrila je da su toplo obojene placebo pilule prijavljene kao učinkovitije od hladnih obojenih tableta.
- Anegdotalni dokazi sugeriraju da instalacija plavobojnih uličnih svjetiljki može dovesti do smanjenja zločina u tim područjima.
- Nedavno, istraživači su otkrili da crvena boja uzrokuje da ljudi reagiraju s većom brzinom i snagom, što bi se moglo pokazati korisnim za vrijeme atletskih aktivnosti.
- Studija koja se bavila povijesnim podacima pokazala je da su sportski timovi obučeni u uglavnom crne uniforme vjerojatnije primiti kazne i da će učenici vjerojatno povezati negativne kvalitete s igračem koji nosi crnu odoru.
Boja može utjecati na performanse
Istraživanja su također pokazala da određene boje mogu utjecati na performanse. Nitko ne želi vidjeti ocjenjivan test koji je bio prekriven crvenom tintom, no jedna je studija otkrila da crvena boja prije nego što polože ispit zapravo ozlijedila testnu izvedbu. Iako je crvena boja često opisana kao prijeteća, uzbudljiva ili uzbudljiva, mnoga prethodna istraživanja o utjecaju crvene boje u velikoj su mjeri neuvjerljiva. Istraživanje je, međutim, pokazalo da izlaganje studenata crvenom bojom prije ispita ima negativan utjecaj na uspješnost ispitivanja.
U prvom od šest eksperimenata opisanih u studiji, 71 studentima u SAD-u predstavljeno je s brojem sudionika obojenog crvenim, zelenim ili crnim, prije uzimanja petminutnog testa. Rezultati su pokazali da su učenici koji su bili izloženi crvenom broju prije testiranja postigli više od 20 posto niže od onih prikazanih zelenim i crnim brojevima
Potrebno je dodatno istraživanje
Interes za temu psihologije boja raste, ali ostaje niz neodgovorenih pitanja. Kako se razvijaju zajednice boja? Koliko je moćan utjecaj ovih udruga na ponašanje u stvarnom svijetu? Može li se boja koristiti za povećanje produktivnosti radnika ili sigurnost na radnom mjestu? Koje boje utječu na ponašanje potrošača? Da li određene vrste osobnosti preferiraju određene boje? Kako istraživači i dalje istražuju takva pitanja, uskoro ćemo saznati više o utjecaju koji boja ima na ljudsku psihologiju.
Zena O'Connor, članica fakulteta u Odjelu za arhitekturu, dizajn i planiranje na Sveučilištu u Sydneyu, sugerira da ljudi moraju paziti na mnoge tvrdnje koje oni vide o psihologiji boje.
"Mnogi od tih tvrdnji nemaju potkrepljivanje u smislu empirijske podrške, pokazuju temeljne nedostatke (kao što su kauzalna pojednostavljenja i subjektivna validacija), a mogu uključivati faktografije prikazane kao činjenice", objašnjava O'Connor. "Osim toga, takvi se zahtjevi često odnose na zastarjele istrage bez upućivanja na trenutna istraživanja."
Riječ od
Boja može igrati važnu ulogu u prenošenju informacija, stvaranju određenih raspoloženja i čak utjecanju na odluke koje ljudi donose. Postavke boja također utječu na objekte koje ljudi odlučuju kupiti, odjeću koju nose i na način na koji krase njihova okruženja. Ljudi često odabiru objekte u bojama koje izazivaju određena raspoloženja ili osjećaje, kao što je odabir boje automobila koji izgleda sportski, futuristički, gladak ili pouzdan. Boje soba također se mogu koristiti za izazivanje određenih raspoloženja, poput slikanja spavaće sobe mekanim zelenim bojama kako bi se stvorilo mirno raspoloženje.
Pa što je to dno crta? Stručnjaci su otkrili da dok boje mogu utjecati na to kako osjećamo i djelujemo, ti učinci podliježu osobnim, kulturnim i situacijskim čimbenicima. Potrebno je više znanstvenih istraživanja kako bi se bolje razumjelo psihologija boja.
> Izvori:
> Elliot, AJ. Boja i psihološko funkcioniranje: pregled teorijskog i empirijskog rada. Frontieri u psihologiji. 2015 https: //doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Psihologija boja: Učinci opažanja boja na psihološko funkcioniranje kod ljudi. Godišnji pregled psihologije. 2013 65: 95-120.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Boja i psihološko funkcioniranje. Trenutne smjernice u psihološkoj znanosti. 2007; 16 (5): 250-254.
> Kida, TE. Ne vjerujte svemu što mislite: 6 osnovnih grešaka koje mislimo. New York: Prometheus Books; 2006.
> O'Connor, Z. Psihologija boja i terapija bojama: Caveat emptor. Istraživanje i primjena boje. 2011.godine; 36 (3): 229-234.