Vodič prema cjelovitom novom načinu života
Dvanaest koraka, podrijetlom od strane Alkoholičara Anonimno, duhovni je temelj osobnog oporavka od posljedica alkoholizma, ne samo kod alkoholičara već i zbog svojih prijatelja i obitelji u Al-Anon obiteljskim skupinama.
Mnogi članovi 12-koraka programa oporavka otkrili su da ti koraci nisu bili samo način za zaustavljanje pijenja, već su postali vodič prema novom načinu života.
Dok su sastanci u 12 koraka "zajedništvo" dio međusobnih potpornih skupina, dvanaest koraka sami su suština stvarnog programa. To su upute koje članovima omogućuju put koji vodi trajnoj trezvenosti i životnom načinu bez droge.
Kao što je objašnjeno u poglavlju 5 "Kako funkcionira", u knjizi " Anonimni alkoholičari ", koraci pružaju predloženi program oporavka koji je radio za rane članove AA i nastavio raditi kroz godine za mnoge druge bez obzira na njihovu droga ili ponašanje izbora.
Dvanaest koraka
Evo 12 koraka. Također ih možete istražiti duboko i kako su drugi primijenili načela u njihovim životima i stekli uvid, iskustvo, snagu i nadu.
Korak 1: Iskrenost
Nakon dugogodišnjeg poricanja, oporavak može početi s jednostavnim priznanjem da je nemoćan zbog alkohola - za alkoholičare i njihove prijatelje i obitelj.
Korak 2: Vjera
Čini se da je to duhovna istina da prije nego što viša moć može početi djelovati, prvo morate vjerovati da to može.
3. korak: Predaja
Životni vijek samozažne pobune može doći do zastrašujućeg zaustavljanja i promjena zauvijek, jednostavnom odlukom da se sve prebaci na višu snagu.
Korak 4: Traženje duše
U programima od 12 koraka postoji izreka da je oporavak proces, a ne događaj. Isto se može reći i za ovaj korak - više će se sigurno otkriti.
Korak 5: Integritet
Vjerojatno najteži od svih koraka za suočavanje, korak 5 je i onaj koji pruža najveću priliku za rast.
Korak 6: Prihvaćanje
Ključ za 6. korak je prihvaćanje - prihvaćanje nedostataka znakova upravo onako kako jesu i posve je spremno pustiti ih.
Korak 7: Poniznost
Duhovni fokus u 7. koraku je poniznost, tražeći veću moć da učini nešto što se ne može učiniti samoljubivost ili puka odlučnost.
Korak 8: Spremnost
Izrada popisa onih oštećenih prije dolaska u oporavak može se činiti jednostavnim. Postati spremni da zapravo izvrši te izmjene je težak dio.
9. korak: Oprost
Izmjena može izgledati kao gorka pilula da proguta, ali za one ozbiljne za oporavak, to može biti velika medicina za dušu i dušu.
Korak 10: Održavanje
Nitko ne voli priznati da je u krivu. Ali apsolutno je potrebno održavati duhovni napredak u oporavku.
Korak 11: Upućivanje kontakta
Svrha Korak 11 je da otkrijete plan Boga, kako ga razumijete, za vaš život.
Korak 12: Usluga
Za one koji se bave programima oporavka , vježbanje koraka 12 jednostavno je "kako funkcionira".
Vidi također Dvanaest Tradicija , duhovna načela koja održavaju 12 koraka podupirućih skupina usredotočenih na njihovu primarnu svrhu.