Kako pronaći anksioznog terapeuta

Anksiozni terapeut je netko tko ima specijaliziranu obuku za liječenje anksioznih poremećaja. Kada tražite terapeuta za socijalni anksiozni poremećaj (SAD) , trebali biste tražiti nekoga tko se specijalizirao za liječenje ove specifične zabrinutosti za mentalno zdravlje.

Terapisti koji nemaju dobro razumijevanje poremećaja su manje vjerojatno da će pružiti učinkovito liječenje.

Iako proces pronalaženja anksioznog terapeuta neće biti lagan, prednosti ulaska u terapiju kvalificiranom profesionalcu su velike.

Slijedi nekoliko koraka kako biste lakše pronašli anksioznog terapeuta u vašem području.

Osiguranje

Ako vam liječenje pokriva pružatelj usluga osiguranja, najbolji je prvi korak tražiti popis stručnjaka čiji tretman će biti pokriven. Nakon što popišete, uskočite na one koji pružaju liječenje posebno za anksiozne poremećaje i SAD. Ako postoji mnogo izbora, provjerite može li vaš obiteljski liječnik pomoći u preporuci određenog terapeuta na popisu.

Poziv

Ako postoji velika klinika u vašem području, oni vjerojatno imaju terapeute na osoblje koje liječe anksiozne poremećaje. Ako ste zadovoljni, nazovite recepcionera i pitajte je li netko na osoblju tretirao socijalni anksiozni poremećaj.

Ići online

Postoji niz mogućnosti za pronalaženje terapeuta za SAD na internetu.

Posjetite takve web lokacije kao psihoterapeutski lokator Američke psihološke udruge ili Udruženje anksioznosti u američkom društvu (ADAA) na terapeutskoj web stranici. Udruga za psihijatrijsku službu za ponašanje i kognitivne terapije i web stranice američke psihijatrijske udruge također mogu biti korisni resursi.

Većina usluga "pronaći terapeuta" omogućuje vam pretraživanje po lokaciji i specijalnosti.

Procijenite Fit

Nakon što pronađete terapeuta i napravite svoj prvi sastanak, važno je zapamtiti da se proces još uvijek odvija. Iako terapeut može biti obučen za liječenje poremećaja socijalne anksioznosti, on možda neće biti prikladan za vas. Ako imate poteškoća s otvaranjem vašeg terapeuta ili se ne osjećate kao da se brinu vaše brige, možda ćete morati ponovno procijeniti i odlučiti može li druga osoba biti bolja.

Savjet

Ako vam nije ugodno sami nazvati telefonske pozive da biste pronašli terapeuta, zatražite pomoć prijatelja ili člana obitelji da se nazove u vaše ime.

Ako niste pokriveni osiguranjem i troškovi terapije su previsoki, vaše lokalno sveučilište može ponuditi kliznu terapiju ili besplatno savjetovanje kao dio tekućih istraživačkih studija.