Studija koraka 6

12 koraka AA i Al-Anona

Ključ za 6. korak je prihvaćanje - prihvaćanje nedostataka znakova upravo onako kako jesu i spremnost da ih pustimo.

Korak 6: " Bili su posve spremni da Bog ukloni sve te nedostatke karaktera."

Nakon identificiranja nedostataka i upoznavanja s njima u koracima 4 i 5, sljedeći korak prisiljava članove u 12 koraka da se upitaju jesu li stvarno spremni odreći neke od tih grešaka.

Uostalom, neki od njih su tako dugo, oni su poput starih prijatelja. Bili su udobni.

Ali ako su prethodni koraci učinjeni temeljito i iskreno, mnogi puta suočeni s istinom mogu donijeti mjeru krivnje, što je velika motivacija da postanemo "potpuno spremni" ukloniti te nedostatke. Kao i sa svim koracima, sposobnost da postanete spremna dolazi od veće snage, snage veće od sebe.

Kako se korak 6 odnosi na alkoholizam?

Ideja iza ove faze u 12-koraka oporavka - koraci 4 do 7 - jest rješavanje nekih osobnih problema, nedostataka i nedostataka karaktera koji su možda bili faktor u vašoj odluci da počnete piti na prvo mjesto.

Ako jednostavno prestanete piti i ne obraćajte se nekim od ovih drugih pitanja, mogli bi vas izazvati u situacijama koje mogu uzrokovati povratak . Na primjer, ako način na koji izražavate ljutnju ili način na koji postupate s odbijanjem problem je za druge oko vas, mogli biste završiti rušenje veze i to bi moglo dovesti do toga da ponovo popijete piće.

Nadalje, ako prestanete piti "samo" i ne bavite se vašim drugim pitanjima, mogli biste završiti ono što neki nazivaju " suho pijan " i završavaju gorko i ogorčeno. U tom slučaju, možda ćete biti trijezni, ali vrlo nesretni.

Jednostavno ponavljanje starih ponašanja

Postoji izreka oko soba u 12 koraka, da se kradljivac konobara može umišljati, ali još uvijek imate konjskog kradljivca.

Ili još jedan, "možete uzeti rum iz voćnog kolača, ali još uvijek imate voćni kolač". Što to znači jest, ako sve što prestanete piti i ne mijenjate neka druga ponašanja, onda će vam biti lakše skliznuti natrag u svoje stare navike, uključujući i odlazak u bar kako bi utopio tugu.

Zato su koraci 4 do 7 u sredini 12 koraka. Ako ne priznate da imate nedostatke i poduzmete korake za rješavanje tih problema, onda duhovno buđenje nikada neće doći. Radi se o iskrenosti sebe i onih oko vas.

Identificiranje vaših nedostataka i priznavanje njih nije kraj procesa. Postati "posve spremni" učiniti nešto o njima ključ je za rješenje.

Drugi u oporavku dijele svoja iskustva s korakom 6. Evo nekoliko njihovih priča:

Korak 6: Dobivanje skromnih

Radni korak 6 jednostavno radi prvih pet koraka , a potom se skrati. To nije lako za mnoge alkoholičare. Rad na prvih pet koraka u početku čini naporan, ali uspijevaju to učiniti. Tada ulazi "skromni" dio.

Kako si skroman? Ako poruke prvih pet koraka padnu, pronalazite poniznost. Ako vas je poruka nekako izbjegla, vratite se i ponovno ih obradite, saznajte što ste pogriješili, a zatim ponovno pokušajte ovaj korak.

Jedan AA član, Sox, navodi kako je često povrijedio prijatelje, obitelj i poslodavce, ali je racionalizirao svoje ponašanje i krivio onoga tko je ozlijeđen. Prilikom koraka i prihvaćanja odgovornosti za posljedice svojih postupaka i propusta osjećao je sramotu i kajanje. Okrenuo se svojoj višoj sili u molitvi u dubokoj poniznosti kako bi uklonio svoje nedostatke. Tada bi mogao popraviti put ka otkupljenju.