Je li terapija usredotočena na prijenose prava za vas?
Terapija usmjerena na prijenos na granični poremećaj ličnosti (BPD) je psihoterapija koja se usredotočuje na korištenje vašeg odnosa s vašim terapeutom kako biste promijenili način na koji se povezujete s ljudima u svijetu.
Što je prijenos?
Prijenos je teorijski proces kojim se emocije prenose s jedne osobe na drugu. Prijenos je ključni koncept psihodinamskih psihoterapija.
U ovim tipovima terapije, pretpostavlja se da su vaše osjećaje o važnim ljudima u vašem životu, poput vaših roditelja ili braće i sestara, preneseni na terapeuta. Tada se osjećate i reagirate na terapeuta kao što biste to učinili važnim osobama u njihovim životima. Vjeruje se da kroz prijenos, terapeut može vidjeti kako ste u interakciji s ljudima i terapeut koristi ove informacije kako bi vam pomogao u izgradnji zdravih odnosa.
Terapisti koji prakticiraju terapiju usredotočenu na prijenos podataka za BPD smatraju da je ključni uzrok BPD-a povezan s disfunkcionalnim odnosima u djetinjstvu koji i dalje utječu na funkcioniranje adolescenata i odraslih. Teorija je da kroz interakcije s našim skrbnicima u ranom djetinjstvu, razvijamo osjećaj sebe i mentalnih reprezentacija drugih. Ako nešto ne pođe po zlu tijekom ovog razvoja, možda imamo poteškoća u stvaranju čvrste smislu samouprave ili imaju problema u tome kako se odnosimo prema drugim ljudima.
Budući da postoje dokazi da je zlostavljanje u djetinjstvu ili rani gubitak skrbnika povezan s povećanim rizikom od BPD-a i zbog toga što simptomi BPD-a uključuju značajne probleme u odnosima i nestabilnosti u smislu samozaštite, neki su stručnjaci predložili da se BPD treba tretirati izgradnjom zdravije odnosa kroz primjenu prijenosa.
Što se očekivati u transferalnoj terapiji za BPD
U transferalnoj terapiji za BPD, fokus je na interakciji između vas i terapeuta. Terapeut rijetko daje savjete ili vas poučava o tome što učiniti. Umjesto toga, terapeut će vas vjerojatno postaviti mnoga pitanja i pomoći vam da istražite svoje reakcije tijekom sjednica.
U terapiji usredotočenom na transfer, naglasak se stavlja na trenutni trenutak, a ne na prošlost. Umjesto da razgovarate o tome kako ste se povezali s vašim skrbnicima, provest ćete više vremena razgovarajući o tome kako se povezujete s vašim terapeutom. Terapist također nastoji ostati neutralan u ovoj vrsti terapije i izbjeći davanje svoje mišljenje i nedostupan izvan terapijske sjednice osim u hitnim slučajevima.
Potpora istraživanju za terapiju usmjerenu na transfer, za BPD
Preliminarna istraživanja podupiru korištenje terapije usredotočene na prijenose za BPD. Randomizirana kontrolirana studija, jedan od najrigoroznijih oblika istraživanja, pokazao je da je terapija usredotočena na transferal bila ekvivalentna dijalektičkoj terapiji ponašanja (DBT) u smanjenju nekih simptoma BPD-a, kao što su misli o samoubojstvu i bolja od DBT-a smanjujući druge simptome poput impulzivnog ponašanja ili ljutnje.
Premda je to obećavajuća preliminarna podrška učinkovitosti ovog tretmana, važno je napomenuti veliko ograničenje ove studije: Pacijenti u terapijskoj grupi usmjerenoj na prijenos primali su više individualne psihoterapije od onih u DBT stanjima. Iako je moguće da je terapija usredotočena na prijenos je dobra ako nije bolja od DBT-a pri smanjenju simptoma BPD-a , moguće je i da su poboljšanja bila posljedica pacijenata koji su primili veću terapiju. Potrebno je više istraživanja kako bi se ispitala uspjeh ovog tretmana.
Dok se provode više studija, razmislite o razgovoru s vašim terapeutom o tome može li vam terapija usredotočena na prijenos može funkcionirati za vas.
On će vam govoriti kroz prednosti i nedostatke ove vrste terapije i može vam dati preporuku koja se temelji na vašoj jedinstvenoj situaciji.
izvori:
Clarkin JF, Levy KN, Lenzenweger MF, & Kernberg OF. "Vrednovanje tri tretmana za graničnu naravnost poremećaja: višestruka studija". American Journal of Psychiatry , 164: 922-928, 2007.
Yeomans FE, Clarkin JF & Kernberg OF. Primer prijenosa usredotočio je psihoterapiju na graničnu pacijenticu . Jason Aronson, 2002.