Jeste li zabrinuti da vi ili voljena osoba imate BPD?
Ako ste zabrinuti da vi ili voljena osoba može imati granični poremećaj ličnosti (BPD) , važno je biti obaviješten o bolesti i njegovim simptomima. Dok neki od simptoma BPD-a nisu lako identificirani, drugi su povezani s vidljivim ponašanjima.
Borderline simptomi poremećaja ličnosti uključuju nestabilnost u međuljudskim odnosima , samooblici i emocijama, kao i uzorak impulzivnih ponašanja. Pojedinci s BPD-om često prvi put doživljavaju ove simptome u mladoj odrasloj dobi, a simptomi često traju dugi niz godina. BPD može nastati iu muškaraca i žena.
Evo nekih znakova i simptoma koji bi mogli ukazati na to da vi ili vaša voljena osoba treba procijeniti zdravstveni djelatnik:
Strah od napuštanja
Osobe s BPD-om imaju tendenciju da imaju poteškoće u njihovim odnosima. Konkretno, osobe s BPD-om mogu biti vrlo osjetljive na napuštanje. Mogu vjerovati da ih netko ostavlja kad to uopće nije slučaj.
Budući da strah od napuštanja može biti toliko snažan i prožimajući, osobe s BPD-om često se bave ponašanjima koja su namijenjena pružanju sigurnosti da druga osoba još uvijek brine o njima. Na primjer, mogu nazvati nekoga na telefonu u više navrata tražeći potvrdu da je veza još uvijek netaknuta ili se fizički približava drugima kada pokušaju napustiti. Nažalost, ovaj scenarij može biti dvostruki oštar mač. Što više osoba traži sigurnost da je njihov odnos s drugima "siguran", to je vjerojatnije da će gurati tu osobu, sabotirajući sebe u tom procesu.
Nestabilne veze
BPD je često povezan s uzorcima vrlo nestabilnih i intenzivnih interpersonalnih odnosa. Uobičajen je uzorak izmjene idealizacije i devalvacije u odnosima, proces koji se naziva "cijepanje". Povezanost može započeti u idealizacijskoj fazi s osobom s BPD-om koja se intenzivno povezuje i pozitivno s drugom osobom i želi provesti dosta vremena s tom osobom. Međutim, kada se pojavi faza devalvacije, osoba s BPD-om može vidjeti drugu osobu kao bezvrijednu, srednju ili neuglednu osobu i pokušati se udaljiti od njega.
Osim toga, odnos s nekim s BPD-om uobičajeno je obilježen velikim brojem sukoba, padovima i padovima, nepovjerenjem, potrebom i čestim argumentima. Zapravo, osoba s BPD-om često osjeća razočaranje ili čak mržnju prema voljenima. Imaju i poteškoća pri prepoznavanju osjećaja drugih ili suosjećanja s drugima.
Oštećenje u identitetu
Ista nestabilnost u odnosima također se može primijeniti na samo-sliku ili osjećaje samoga sebe. Čini se da osoba s BPD-om vjeruje da je ona uspješna u jednom trenutku, ali sljedeća može biti izuzetno samozavaravajuća ili teško sama po sebi. Njezin osjećaj za sebe također može biti nestabilan, što može dovesti do toga da se ponaša drugačije u različitim kontekstima, kao što se ponaša na jedan način oko jedne skupine prijatelja, ali drugi način potpuno oko druge skupine.
Osim toga, osoba s BPD-om može se osjećati nepostojeće ili nesigurno u vezi s njihovim identitetom ili ulogom (na primjer, osjećaj da ne znate tko ste stvarno osoba ili što vjerujete).
impulzivnost
Mnogi ljudi s BPD-om pokazuju rizično impulzivno ponašanje , kao što su:
- Trošenje spree
- Imati promiskuitetni seks
- Vožnja bezobzirno
- Zlouporaba droga ili alkohola
- Prejedanje
- Razbijanje zakona (npr. Dizanje trgovina)
Takvi impulzivni ponašanja, pak, često dovode do problema s odnosima, tjelesnim zdravljem ili pravnim pitanjima .
Samozadovoljstvo ili ponašanje samoubojstva
Neki pojedinci s BPD-om mogu se baviti samozadovoljnim ponašanjem, a neki čine suicidalne geste ili pokušaje.
Samozadovoljavajuća ponašanja i samoubilačke geste zapravo su zasebna pitanja - ponašanja koja pogađaju sami sebe ne pokušavaju počiniti samoubojstvo. Ponašanje samozadržavanja ( samozavaravanje ) pokušava se riješiti emocionalne boli ili jako neugodnih osjećaja. Ljudi koji samoozljeđuju rijetko to čine kada su drugi prisutni. Ipak, možete vidjeti znakove samoozljeđivanja, uključujući ožiljke ili rane od rezanja, gorenja ili drugih oblika ozljede.
Osobe s BPD-om također mogu prijetiti samoubojstvom i mogu izazvati pokušaj samoubojstva. Takve prijetnje ili pokušaji treba uzeti vrlo ozbiljno. Smatra se da će oko 70 posto ljudi s graničnim poremećajem osobnosti učiniti najmanje jedan pokušaj samoubojstva tijekom svog života, a za gotovo 10 posto osoba s BPD-om, pokušaj će biti uspješan. Ako mislite da vi ili voljena osoba imate BPD, napišite broj za nacionalnu Hot Line prevenciju samoubojstava prije nego što napustite ovu stranicu.
Emocionalna nestabilnost
Iako to nije uvijek nešto što se može promatrati izvana, osobe s BPD-om imaju tendenciju da imaju intenzivne i česte promjene raspoloženja koje obično javljaju kao odgovor na nešto što se događa u okolišu. Osoba s BPD-om može proći od naizgled zadovoljnih i osjećaja uzrujanja u roku od nekoliko minuta ili čak sekundi. Ona (ili on, kako muškarci mogu imati BPD) također mogu osjetiti intenzivne negativne osjećaje u reakciji na svakodnevne situacije i / ili intenzivnu tugu ili razdražljivost koja može trajati satima.
Osjećaji praznine
Osoba s BPD-om često osjeća kronični osjećaj praznine, kao da nema ničega unutar sebe ili da su emocionalno mrtvi. Ovaj kronični osjećaj da život malo vrijedi može dovesti do ponašanja obilježenih emocionalnom dramom (poput histerije, bijesa i još mnogo toga) kako bi privukli pozornost kroz krizu. Važno je da voljene osobe shvate podrijetlo tih ponašanja, jer zajedničke reakcije služe samo za povećanje tih osjećaja blagosti za osobe s BPD-om.
Intenzivni gnjev i agresivno ponašanje
Osobe s BPD-om imaju tendenciju da se osjećaju intenzivnije ljutnje koje je jače od situacije koja jamči. Neki ljudi s BPD-om imaju intenzivan bijes koji rijetko ili nikada ne izražavaju prema van. Drugi izražavaju ljutnju otvoreno, ponekad u obliku fizičke agresije. Ljutiti ponašanje, od sarkastičnih komentara do fizičkog nasilja nad drugim ljudima, zajednički je znak BPD-a.
Riječ od
Važno je zapamtiti da su neki od gore opisanih simptoma iskusili mnogi ljudi s vremena na vrijeme. Međutim, osobe s BPD-om imaju nekoliko ovih simptoma dnevno ili gotovo svaki dan godinama.
Također, osobe s BPD-om imaju te simptome u različitim kontekstima. Na primjer, oni će doživjeti nestabilnost u mnogim odnosima, a ne samo jedan, dva ili čak tri.
Ako mislite da imate BPD, važno je vidjeti licenciranog stručnjaka za mentalno zdravlje koji može slušati vaše brige i napraviti točnu dijagnozu. Vi svibanj osjećati obeshrabreni nakon čitanja o znakovima i simptomima i kako oni utječu na gotovo svaki aspekt života osobe. Liječenje s dobrim stručnjakom za mentalno zdravlje, međutim, može pomoći i onima koji pate od BPD-a i njihove obitelji i prijatelja da upravljaju simptomima i temeljnim osnovom stanja.
Ako ste zabrinuti za sebe
Ako ste zabrinuti da imate sam BPD, molimo vas da shvatite da smo svjesni gdje se ponašanje koje su znakovi i simptomi BPD potječe. Oni koji su obrazovani u BPD-u shvaćaju da vam dosadne radnje poput ponovljenih telefonskih poziva predstavljaju vaš pokušaj da se suočite sa strahom od napuštanja. Prolazeći od toga da je netko divan u preziranju njih, prijatelji mogu ostati zbunjeni, ali to je zaštitni mehanizam vašeg uma koji vas pokušava spriječiti da vas povrijedite. Pronalaženje dobrog terapeuta može stvoriti svijet razlike za ljude koji žive s tim stanjem. Mnogi od problema koji vam sada čine crvenu mogu se lakše nositi kad ih prepoznate za ono što jesu. Dobar terapeut može vam pomoći otkriti i naučiti se nositi s vašim pokretačima i pomoći vam u razvoju zdravih sposobnosti suočavanja .
Ako ste zabrinuti za člana obitelji ili prijatelja
Ako ste sletjeli na ovu stranicu jer se pitate može li neki prijatelj ili član obitelji imati BPD, imajte na umu da je pomoć dostupna. To je rekao, ako ste promatrali vrijednost vašeg prijatelja, a zatim devalvirali druge prijatelje, možda se pitate kada će vam biti vaš red. Možete biti zabrinuti ako otvorite usta, bit će sljedeći koji će biti "zlostavljan" i označen crnom ovcama. Odvojite trenutak da saznate kako se nositi s time da je voljena osoba s BPD-om "podijeljena ". Obiteljska terapija može biti vrlo korisna. Važno je napomenuti da BPD može utjecati na sve koji su uključeni i važno je brinuti se za sebe, kao i za vašu voljenu osobu.
> Izvori:
> Crowell, S. Biting the Hand That Feeds: Trenutni Mišljenje o interpersonalnim uzrocima, korelacijama i posljedicama poremećaja granične linije osobnosti. F1000Research . 2016. 5: 2796.
> Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja DSM-5. Arlington, VA, American Psychiatric Association, 2013.
Scott, L., Wright, A., Beeney, J. et al. Simptomi i agresivnost poremećaja osobne granice: Model procesa unutar osobe. Časopis Abnormal Psycholgoy . 2017. 6. travnja (Epub ispred tiska).