Gdje pronaći dijalektički ponašanje terapeut
DBT terapeuti intenzivno su osposobljeni za isporuku dijalektičke terapije ponašanja za granični poremećaj ličnosti (BPD), jedinstvenu vrstu kognitivno-bihevioralne terapije koja je znanstveno pokazala da smanjuje uznemirujuće simptome BPD-a, uključujući samozadovoljstvo i pokušaje samoubojstva.
Saznajte više o tome kako pronaći DBT terapeuta.
Što je dijalektska ponašajna terapija?
Dijalektička bihevioralna terapija, ili DBT, usredotočuje se na vještine ponašanja u ponašanju kao što su reguliranje emocija, življenja u trenutku, toleriranje tjeskobe i upravljanje odnosima s drugim ljudima.
DBT se obavlja u obje pojedinačne i grupne terapijske sjednice, uz telefonske treniranju.
Resursi koji će vam pomoći pronaći DBT terapeut za vaš poremećaj osobnosti u granici
Teško je doći do DBT terapeuta. Međutim, postoji nekoliko resursa koji vam mogu pomoći pri pretraživanju.
Najbolje mjesto za početak pretrage je s Clinical Resource Directory kojeg vodi Behavioral Tech - organizacija koju je osnovao dr. Sc. Marsha Linehan. osposobiti stručnjake za mentalno zdravlje u DBT-u. Ovaj vam imenik omogućuje traženje kliničara i programa koji su prošli kroz DBT trening s Behavioral Tech, LLC ili klinikom za istraživanje i terapiju ponašanja na Sveučilištu u Washingtonu. Programi liječenja mogu se tražiti od strane države.
Vi svibanj također želite probati Association for kognitivne i bihevioralne terapije 'Pronađi-a-terapija direktorij. Ova baza podataka omogućuje traženje praktičara po imenu, lokaciji, populaciji i specijalnosti (u specijalnosti postoji opcija "DBT").
Ovaj direktorij također uključuje međunarodne popise.
Ako ove baze podataka nisu korisne, pokušajte nazvati odjela psihologije ili psihijatrije na lokalnim sveučilištima, fakultetima ili medicinskim centrima. Budući da je DBT pristup temeljen na dokazima na liječenju, odjelima akademske obuke često će uključivati praktičare koji su obučeni u DBT-u.
Druga mogućnost je vaše lokalno poglavlje Nacionalnog saveza o mentalnoj bolesti.
Osim toga, možete pokušati potražiti državnu agenciju koja se bavi potrebama mentalnog zdravlja na vašem području. To može biti Odjel za socijalnu službu, Odjel za mentalno zdravlje ili sličnu agenciju. Ove agencije možda znaju za DBT terapeute na vašem području i mogu vam olakšati upućivanje ovisno o vašim potrebama.
Budite sigurni da razgovarate sa svojim liječnikom
Dobro je razgovarati s liječnikom ili psihijatrom o primarnoj zdravstvenoj skrbi o želji da se bavite DBT terapijom. Vaš liječnik može pružiti uputnicu i pomoći u potvrdi je li to najbolji terapijski pristup za vas.
Zapamtite, ostanite zastupnik za svoje mentalno zdravlje i budite sigurni da odaberete terapeuta koji ima odgovarajuće DBT treninge i vjerodajnice.
izvori:
Chapman A. Dijalektička ponašanja terapija: trenutni indikatori i jedinstveni elementi. Psihijatrija (Edgemont). 2006 Sep; 3 (9): 62-68.
Feigenbaum, J. Dialectical Pracional Therapy: Povećana baza podataka. Časopis za mentalno zdravlje. 2007. veljače 16 (1): 51-68.