12 Tradicija AA i Al-Anona
Primarna svrha bilo koje grupe od 12 koraka je da nosi poruku i da utješi druge koji još uvijek pate. Ovo je opisano u Tradiciji 5.
- Alkoholci Anonimna tradicija 5: " Svaka grupa ima samo jednu primarnu svrhu: da nosi poruku svom alkoholistu koji još uvijek pati."
- Al-Anon Tradicija 5: Svaka Al-Anon obiteljska skupina ima samo jednu svrhu: pomoći obiteljima alkoholičara. To činimo prakticiranjem dvanaest koraka AA-a, poticanjem i razumijevanjem naših alkoholnih rođaka, te prihvaćanjem i pružanjem udobnosti obiteljima alkoholičara.
Svrha skupina u 12 koraka
Pojedini članovi donose svoje potrebe u sobe u 12 koraka, a svaki napreduje kroz put oporavka po vlastitim tempom. Svatko je drukčiji. Svaki član ima osobni razlog za povratak iz tjedna u tjedan.
Ali, kao grupa imaju samo jednu svrhu, doprijeti do onih koji još trpe. Njihova je svrha podijeliti s drugima iskustvo, snagu i nadu koju su našli u sobama.
Jednom je jednom starija osoba upitala zašto se on vraćao nakon svih ovih godina. Njegov je odgovor bio jednostavan. "Jer tamo je bio netko za mene kad sam došao kroz ta vrata."
Ljubav i usluga
AA skupine se sastoje od raznih ljudi koji se, u mnogim slučajevima, vjerojatno neće miješati ako nisu za zajedničku vezu alkoholizma. Znaju da bi, kako bi ostali trijezni, moraju pomagati sljedeći pijan kroz vrata.
Maryann primjećuje: "Ništa drugo nije važno za vašu trezvenost - ne vašu vjeru, svoju politiku ili ono što radite za život.
Fokus grupe ne može odustati od svoje osnovne svrhe ili se skupina raspada i postaje pojedinci i njihovi dnevni red, onda više nije tu za novog ili članova. "
Stari timeri
Neki stariji zastupnici kažu da više ne trebaju sastanke. Ali čak i ako ne trebaju sastanke, skupina ih još uvijek treba.
Jedan od povjerenika primjećuje: "Ako želite stari timer na svom sastanku, napunite svoju stolicu i jednoga dana će biti staromodan na vašem sastanku."
Put za osobni rast
Lin, član Al-Anon primjećuje ove važne elemente Tradicije 5. Prvi dio tradicije traži članove "da pomognu obiteljima alkoholičara". To ne znači dati im novac. To znači biti s njima ljubazni, slušati ono što kažu, poticati ih kada budu frustrirani i pokazati im da se istinski brinu. Slušanje je vrlo važno. Dok slušate što drugi član kaže, shvaćate da su drugi imali iste osjećaje i da su prošli kroz mnoge iste situacije kao i vi. Može vam pomoći da osjetite da niste sami.
Kad vas drugi slušaju, pomaže vam da znate da razumiju ono što prolazite i gdje ste bili. Ona primjećuje da su neki ljudi vrlo krhki, a najmanji mogu prekidati njihovo spokojstvo. Ponekad ih samo kažem: "Sve je u redu" ili "razumijem" je sve što im je potrebno kako bi povratili spokojstvo. Podijelite svoju snagu s njima.
Četvrti dio te tradicije traži od vas da potaknete i razumijete vašeg alkoholičara . To može biti lako učiniti kada je ta osoba u oporavku, ali još teže tijekom recidiva.
Možete, međutim, biti razumijevanje, shvaćajući da je alkoholizam bolest . Baš kao što biste pokazali suosjećanje za rođaka s rakom ili dijabetesom, možete naučiti pokazati istu sućut za onoga tko je alkoholan. I dalje možete voljeti osobu i mrziti bolest. Kad kažu štetne stvari, naučite ne osobno uzeti. Mislite: "To je bolest, a ne njega, to to govori."
Završni dio Pete Tradicije je "dobrodošlicu i pružanje utjehe obiteljima alkoholičara". Pozdravljajući pridošlice na sastancima dio je ove tradicije. Predsjedatelj sastanka može dobrodošlicu pridošlicama, ali i drugi članovi bi to trebali učiniti.
Možda se sjećate očaja i beznađa koji su vas doveli kroz vrata - samo da nađete bezuvjetnu ljubav, podršku, mir i nadu.
U udobnosti obitelji, osjećate se bolje sami. Možete pružati utjehu drugima dijeljenjem na sastancima, uključujući načine koji su vam pomogli u rješavanju različitih situacija. Neka netko zna da razumijete. Sponzoriranje pridošlice također će vam pomoći da dobrodošlicu i utješite nekoga. Usredotočenje na nekog drugog, umjesto da se oprostite za sebe, može vam pomoći da postanete zdravije.
Peta tradicija je jednostavna, ali pokriva mnoge aspekte svog rasta Al-Anona . Ona se bavi ljubavlju, razumijevanjem, utješom i radom koraka. Može se lako primijeniti na postizanje sklada u drugim područjima vašeg života.