Vaš najbolji prijatelj na svijetu, vaš ljubavnik, vaš dugogodišnji prijatelj, bio je pogođen gripi i pretvorio se u cviljan, zahtjevan i neugodan stranac.
To ne znači kraj vašeg braka. Pročitajte ove savjete o preživljavanju supružnika s gripe!
Evo kako:
- Čim znate sigurno da je to gripa koja je upropastila vašeg supružnika, stavite joj hladnu krpu na čelo. Zatim stavite jednu na svoje čelo.
- Držite guranje tekućina kod bolesnog, griženog partnera. Oni nadopunjavaju izgubljene tjelesne tekućine, elektrolite i minerale. Sportska pića, sokovi i voda su u redu. Nemojte posluživati kofeinirane ili alkoholna pića.
- Inzistirati na tome da se vaš suprug odmara dok je bolestan od gripe. To znači da nema TV, bez računala, itd. Pa, možda malo vremena za računalo.
- Držite se dobro pranje ruku puno. Posljednje što vam je potrebno je da se sami onesposobite s gripe.
- Ne dopustite svom suprugu da nazove malo zvono. Bez obzira koliko je bijedan on ili ona s gripe, ostanite jaki. Nema zvona!
- Idite naprijed i poslužite pileći juhu. To je lako probavljiva tekućina s puno minerala, proteina i ugljikohidrata i čini da izgledate kao suosjećajna, brižljiva osoba, iako se ne osjećate na taj način.
- Kada je vaš suprug grozan zbog gripe, mršava kupka je umirujuća i korisna. Spustite vrućinu, uklonite pokrivače i odvojite čarape i dodatnu odjeću. Trljanje alkoholnih kupki više se ne preporučuje.
- Ako je vaš suprug bolestan od gripe više od tjedan dana ili se čini da se osjećate lošije, dogovorite sastanak s liječnikom.
- Ovlaživač može smanjiti zagušenost supružnika od gripu i olakšati disanje.
- Često mijenjajte posteljinu. Lijepe čiste, svježe ploče toliko su utješne. Zatrpajte jastuci sada i onda.
- Zadržite smisao za humor.
- Priuštite si malo luksuza poput kutije čokolade, čaše vina, dobre knjige, vruće kupke ili tuš, nap ili omiljeni film na TV-u.
Savjet:
- Pokušajte izbjeći dobivanje gripe dobivanjem gripe.
- Kada je netko u kući bolestan od gripe, operite površine s 10 posto otopinom izbjeljivača ili bakterijskim sredstvom za čišćenje.
- Razmislite o izbacivanju zubne četkice supruge i bjelokosti za usne ili usne, ako ste već neko vrijeme bili na putu.
Što trebaš:
- Strpljenje
- Smisao za humor
- Zaključavanje ili skrivanje bilo kakvih zvona tako da se ne mogu naći.