Iako nisu svi doživjeli u istom stupnju, svi antidepresivi imaju pridružene nuspojave. Neke od tih nuspojava mogu biti manje ili se mogu vremenom onesposobiti. Drugi, međutim, imaju tendenciju da se zadrže ili značajno ometaju svakodnevni život osobe. Ako osoba ima nepodnošljive nuspojave, treba razgovarati s liječnikom o dostupnim opcijama.
Moguće je da liječnik ili može preporučiti učinkovite strategije za suočavanje s njima ili napraviti promjenu u pacijenta lijek režim koji će dati bolje rezultate. Ljudi nikada ne bi smjeli prestati uzimati svoje lijekove bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Oni imaju rizik da se pojave pogoršanje depresije ili sindrom prekida , koji uključuje nekoliko neugodnih simptoma kao što su umor, gastrointestinalni poremećaji, anksioznost, uznemirenost, razdražljivost, nesanica, bol u mišićima, halucinacije, zamagljena vizija, trnci, živopisni snovi , znojenje i osjećaj električnog udara.
Slijede neke od najčešćih nuspojava antidepresiva, kao i neke strategije za suočavanje s njima:
- Vrtoglavica - Ako vaš antidepresiv uzrokuje vrtoglavicu, postoji nekoliko koraka koje biste trebali poduzeti da biste bili sigurni od pada, uključujući: ustajanje polako kada sjedite; pomoću kanti, rukohvata ili drugih predmeta za sebe; izbjegavanje vožnje ili rada teških strojeva; izbjegavanje kofeina, duhanskih ili alkoholnih proizvoda; držati se dobro hidriranim; i uzimanje antidepresiva u blizini spavanja kada je vrtoglavica manje važna.
- Umor - Neki koraci koji mogu pomoći umornosti povezanima s antidepresivima uključuju uzimanje naps, više vježbanja, uzimanje vašeg antidepresiva blizu vrijeme spavanja, a ne rano ujutro i zatražiti od svog liječnika prilagodbu doze.
- Zamagljena vizija - Oni s zamagljenim vidom mogu koristiti kapljice za oči kako bi se smanjila suhoća koja dovodi do zamućenog vida. Osim toga, snižavanje doze pod nadzorom liječnika može vam pomoći.
- Seksualni nuspojave - Neke od strategija koje vaš liječnik može preporučiti uključuju zakazivanje seksualne aktivnosti neposredno prije uzimanja dnevne doze lijekova; dodavanje antidepresiva u svoj režim, kao što je bupropion (Wellbutrin), koji može neutralizirati seksualne nuspojave; uzimajući "praznik lijekova" kako bi privremeno smanjili seksualne nuspojave; uzimanje lijeka kao što je sildenafil (Viagra); i uključivanje u dulje predigre prije seksa.
- Povećanje tjelesne težine - Odgovarajuća prehrana i vježba mogu pomoći pri debljanju povezanima s antidepresivima. Također može biti korisno prebaciti se na drugi lijek koji nije tako sklon uzrokovanju debljanja.
- Zatvor - Neki od savjeta koji mogu pomoći u opstipaciji uključuju pijenje više vode, hranu bogatu vlaknima, uzimanje više vježbi i uzimanje dodataka vlakana ili omekšavanje stolice.
- Nesanica - Neki od načina na koje možete nositi se s nesanicom povezanim s antidepresivom uključuju uzimanje antidepresiva ujutro, izbjegavanje kofeina, uzimanje tjelovježbe ranije tijekom dana i razgovor s liječnikom o uzimanju lijekova koji se sklanjaju u blizini spavanja.
- Suha usta - Strategije za rješavanje suhih usta uključuju sisanje na ledene čipke ili pijuckanje vode, žvakaće gume ili sisanje na tvrdo slatkiše, izbjegavanje kofeina, izbjegavanje disanja usta, korišćenje vlažnog usta i uzimanje posebno dobre pažnje uz oralnu higijenu kao suha usta može povećati rizik od šupljina.
- Mučnina - Za borbu s mučninom, može vam biti korisno uzimati antidepresiv hranom ili uzimati nešto poput antacida, Pepto-bismola ili đumbira kako bi ublažio vaš želudac. Također može biti korisno piti puno tekućine, pogotovo ako ste povraćali. Uzimanje niže doze pod nadzorom liječnika može vam pomoći i kod ovog nuspojava.
- Anksioznost - Neke aktivnosti koje mogu pomoći u ublažavanju tjeskobe uključuju: redovitu fizičku vježbu; vježbe s dubokim disanjem, opuštanje mišića ili joge; uzimanje sedativnih lijekova; i prebacivanje na manje aktiviranje antidepresiva.
Ako bilo koja od gore navedenih nuspojava postane nepodnošljiva i nijedan od ovih savjeta za rješavanje problema ne pomaže, trebate razgovarati sa svojim liječnikom o tome što su vaše druge opcije, uključujući prebacivanje na drugačiji lijek.
izvori:
Osoblje Mayo Clinic. "Antidepresivi: dobiti savjete kako se nositi s nuspojavama." Mayo Clinic . 9. srpnja 2013. Mayo zaklada za medicinsko obrazovanje i istraživanje.
Warner, Christopher H. et. dr. "Sindrom antidepresivnog prekida." Američki obiteljski liječnik 74.3 (2006): 449-56.