Tema nevjernika i varanje supružnika je posvuda. O tome čujemo često u medijima i vidimo brakove prijatelja ili rođaka koji su bili uništeni poslovima. Nije iznenađenje da mnogi parovi interno postavljaju pitanje: "Kako bih se borila?" s takvom situacijom, ako bi se to dogodilo s vama. Osobito je čest slučaj i pitati se može li vaš brak moći preživjeti tako ozbiljnu izdaju.
Popularni psiholog i autorska knjiga dr. Harriet Lerner pišu o tome u članku PsychologyToday.com, "Hoće li vaš brak preživjeti aferu?" (2013). Piše,
"Imajte na umu da afera nije strašna odstupanja koja se pojavljuju samo u nesretnim brakovima, nego da je" pravi razlog "iza afera neispravan supružnik ili loš brak, a seksualno i emocionalno udaljeni brak definitivno će napraviti aferu veća je vjerojatnost, ali isto tako vrijedi i da se stvari događaju u izvrsnim brakovima. Poslovi imaju mnogo izvora, a kontekst prilika i rada među predodređenim čimbenicima. "
Brak može preživjeti nevjernost, no važno je zapamtiti određene činjenice:
- Nije lako
- To boli
- Vjerojatno će biti ljutnja, suze i depresija
- Bit će potrebno vremena da se izliječi
- Odlučit će se ponovno povjeriti
- Odvratiti će preuzevanje odgovornosti i ne okrivljavati svog supružnika za vezu
- Potrebno je da se "žrtva" također preuzme odgovornost za temeljne probleme u braku
- Bit će hrabro
- To će zahtijevati ozbiljnu predanost oboje od vas da spasite brak
- Vjerojatno će vam trebati stručna pomoć za obradu onoga što se dogodilo
Mnogi stručnjaci su vidjeli da brak ne samo da preživi nevjeru nego postaje bolji.
Istina je da brak može preživjeti izvanbračni brak. To će se uistinu dogoditi samo ako su oba partnera spremna steći i koristiti vještine potrebne za uspješan brak.
Razvijanje novog načina interakcije zahtijeva od vas da:
- imati duboke i smislene razgovore
- izraziti temeljne ranjive emocije
- okrutnost, krivnja, poricanje
- istražite svoje temeljne obrasce ili "zlobne cikluse" komunikacije
- biti spremni oprostiti boli
- biti potpuno iskren
- pogledajte emocionalnu prtljagu koja bi vas mogla navesti na ovo mjesto
Neki osjećaji koji su istaknuti kada par iskustava varaju u svom braku uključuju:
- Sram
- krivica
- krivica
- Bijes
- Povrijediti
- Razočaranje
- Bijes
- Sram
- praštanje
- Ljubomora
- Požuda
- jed
- poricanje
- Nepovjerenje
Neki brakovi ne bi se trebali spasiti
Vaš brak može preživjeti ovaj napadaj osjećaja. Međutim, neke brakove ne treba spasiti. Ako je nevjera jedan od mnogih simptoma obiteljskog nasilja i / ili emocionalnog zlostavljanja u vašem odnosu nikad se nećete osjećati dovoljno sigurno da biste radili na svojim problemima. To su vrlo upadljiva pitanja koja se često ne mijenjaju.
Za izdašnog partnera je teško znati može li suprugu dati "drugu priliku". Ako je nevjera bila jednokratna manifestacija, to je također sasvim drugačije od onoga s uzorkom u tijeku varanja.
Ako je vaš suprug serijski varalica, možda je vrijeme da se bacite u ručnik. Postoje i drugi pozitivni znakovi za traženje, kao što je supružnik koji pokazuje kajanje, pokazujući jasne akcije koje je veza završila. Supružnik može biti izuzetno transparentan tako što će osigurati zaporke računa, omogućujući aplikaciju ili GPS praćenje, uzimajući lažne detektore ili biti spremni potpisati sporazum nakon braka. Ti prijedlozi možda neće funkcionirati za sve, ali kratkoročno ih valja razmotriti dok pokušavaju raditi kroz nevjernost.
Gdje da dobijete stručnu pomoć
Pogledajte licencirani terapeut ili psiholog koji se specijalizirao za rad s parovima.
Obavezno se pitajte o njihovoj stručnosti u pomaganju osobito nevjernosti. Mjesto za početak ako ste još uvijek nesigurni želite li spasiti brak, ili se afera još uvijek događa, proces koji se zove "Savjetovanje o razlučivanju". Neki ljudi smatraju da je bolje (ili lakše) razgovarati s njihovim svećenstvom. Ovo može biti dobar početni korak, ali potreban vam je stručni savjetnik koji će vam pomoći da prođete kroz dugoročni proces iscjeljivanja.
Članak je ažurirala Marni Feuerman