Pomoć vašem tinejdžeru prestane rezati i naučiti zdraviji mehanizmi za rješavanje problema
Rezanje je vrsta samoozljeđivanja u kojem se tinejdžeri namjerno rezati ili ogrebati noževima, oštricama britva ili drugim oštrim predmetima, ali ne s namjerom pokušaja samoubojstva.
Drugi ponašaji koji mogu imati samoozljeđivanje mogu uključivati udaranje glave, branding ili pečenje kože, predoziranje lijekova i gušenja.
Ta su ponašanja češća nego što mislite i utječete na čak 16 posto tinejdžera i mladih.
Zašto se tinejdžeri sami izrezuju
Roditelji i pedijatri često teško razumiju zašto bi tinejdžeri mogle rezati ili učiniti druge stvari kako bi se ozlijedili. Nije iznenađujuće, rezanje je složeni problem ponašanja i često je povezan s različitim psihijatrijskim poremećajima, uključujući depresiju, anksioznost i poremećaje hranjenja. Tinejdžeri koji su izrezali sebe imaju veću vjerojatnost da će imati prijatelje koji se izrezuju, nisko samopoštovanje, povijest zlostavljanja i / ili misli o počinjenju samoubojstva.
Iako je ponekad vidljivo kao ponašanje koje traži pažnju, rezanje je način kojim djeca oslobađaju napetost, oslobađaju osjećaj tuge ili ljutnje ili se odvraćaju od svojih problema. Naravno, svako olakšanje je privremeno.
Dok neki tinejdžeri koji su izrezali možda imati prijatelja koji su sjeckali ili su možda pročitali o njoj ili su ga vidjeli na televiziji, većina djece koja počnu rezati kažu da nisu pod utjecajem nikoga ili bilo čega drugoga i došle su do same ideje.
Znakovi rezanja
Rezanje je najčešće u tinejdžerima i mlađim odraslim osobama - osobito među djevojčicama - i često počinje oko 14 ili 15 godina, tijekom ranih srednjoškolskih godina.
Tinejdžeri koji su sami odrezali obično se opisuju kao impulzivni. Neki se također opisuju kao pretjerani.
Što se tiče znakova upozorenja i crvenih zastava, tinejdžerica može biti rezanje ako:
- uvijek nosi dugme s dugim rukavima ili duge hlače (čak i kada je toplo vrijeme) da pokrije nove oznake rezanja ili starije ožiljke na njezinim rukama, zglobovima ili bedrima (to su zajednička područja tijela gdje se događa rezanje)
- rutinski ima sumnjive rezove, ogrebotine ili opekline na trbuhu, nogama, zglobovima ili rukama
- razvija simptome depresije, anksioznosti ili poremećaja prehrane
- ima problema kontrolirati njezine emocije (kao da vaš tinejdžer ne zna kako se nositi s njom kad se osjeća tužno ili ljutito)
Ako mislite da je vaše dijete rezanje, nježno je pitajte. Ako je odgovor da, važno je da ne naljutite ili pretjerano reagirate. Ne želite joj se osjećati loše za to. Imajte na umu da je rezanje često simptom većeg problema, a vi, kao roditelj, možete pomoći svom djetetu otkriti osnovni uzrok tražeći stručnu pomoć (više o tome u nastavku).
Tretmani za rezanje
Od ključne je važnosti potražiti liječenje vašeg tinejdžera odmah ako je rezanje kako bi pomogla u liječenju bilo kakvih temeljnih psihijatrijskih problema, kao što je depresija ili tjeskoba, i kako bi se spriječilo da rezanje postane loša navika. Što duže dijete smanjuje sebe, to postaje sve teže prestati pušiti.
Rezanje može dovesti do više problema kasnije u životu.
Zapravo, program liječenja SAFE Alternatives (Self Abuse Finally Ends) opisuje rezanje kao "konačno opasnu i uzaludnu strategiju suočavanja koja ometa intimnost, produktivnost i sreću".
To su neki oblici liječenja koji mogu pomoći vašem tinejdžeru prestati rezati i naučiti zdraviji strategije suočavanja.
- Psihoterapeut: Tinejdžeri koji su izrezali trebali bi biti procijenjeni i tretirani od strane savjetnika ili psihologa koji imaju iskustva u liječenju tinejdžera s tim specifičnim stanjem. Ove vrste stručnjaka vješt su u talk terapiji i mogu pružiti siguran, ne-sudski prostor u kojem vaš tinejdžer može otvoreno govoriti o problemima s kojima se suočava. Zapamtite, katkad može biti teška za tinejdžeru da se potpuno otvori roditelju, pa bi razgovor s nekim tko je u osnovi stranac lakše za vaše dijete.
- Psihijatar: procjena dječjeg psihijatra (liječnik koji može propisati lijekove) također može biti dobra ideja za daljnje ideje liječenja, što može uključivati antidepresiv kada je to potrebno.
- Centar za liječenje: Možete potražiti centar za liječenje u vašem području koji je specijaliziran za rezanje. Ime centra za liječenje može sadržavati fraze "samoozljeđivanje", "samoozljeđivanje" ili "samozavaravanje".
- Grupa za podršku: Vaš tinejdžer također može pronaći pomoć pri ulasku u grupu za podršku samoozljeđivanja. Susret s drugima koji su joj rezili može joj pomoći da se osjeti manje samima i može joj pomoći da nauče kako su se drugi uspješno prestali rezati.
Liječenje za rezanje vjerojatno će se usredotočiti na pomoć teen razviti zdraviji mehanizmi za suočavanje kada se suočavaju s osjećajima ljutnje, stresa ili tuge. Također će vam pomoći potaknuti samopoštovanje tinejdžera, pomoći u upravljanju bilo kakvim temeljnim psihijatrijskim problemima i pomoći u tome da tinejdžer ne misli na samoubojstvo .
izvori:
Američka akademija dječje i adolescentne psihijatrije. Činjenice za obitelji. Samozadovoljstvo kod adolescenata.
Nonsuicidno samozadjelovanje kod mladih: istraživanje temeljeno na stanovništvu. Nixon MK - CMAJ - 29-JAN-2008; 178 (3): 306-12