Što učiniti ako sumnjate da tinejdžer ima mentalnu bolest

Većina roditelja nikad ne bi zanemarila slomljenu kost djeteta ili očite znakove tjelesne ozljede. Ipak, kada je riječ o duševnoj bolesti djeteta, simptomi se često ne liječi mjesecima ili čak godinama.

Neki roditelji ne prepoznaju znakove upozorenja mentalne bolesti. Drugi se brinu da će njihovo dijete dobiti "lud" ako traže pomoć.

No, rana intervencija i pravilno liječenje ključni su za pomaganje tinejdžera da se osjeća bolje.

Ako sumnjate da tinejdžer ima mentalnu bolest, potražite stručnu pomoć.

Opasnost od ne dobiti pomoć

Ponekad, roditelji se bore za priznanje svoje sumnje da njihov tinejdžer može imati duševnu bolest. No, zanemarivanje problema vjerojatno neće oduzeti. Zapravo, bez liječenja, mentalno zdravlje vašeg tinejdžera vjerojatno će pogoršati.

Bez odgovarajućeg liječenja, tinejdžerica može biti u iskušenju da se pokuša sami lijekirati. Može doći do droga, alkohola, hrane ili drugih nezdravih navika koje privremeno muče njegovu bol. U konačnici, samozavaravanje samo dodaje više problema vašem životu.

Neliječeni problemi mentalnog zdravlja također mogu povećati rizik od samoubojstva vašeg tinejdžera. Većina tinejdžera koji se same ubiju imaju poremećaj raspoloženja, poput depresivnog ili bipolarnog poremećaja raspoloženja.

Samoubojstvo je drugi vodeći uzrok smrti za ljude u dobi između 10 i 24 godine. Velika većina tinejdžera koji se ubijaju daju neki tip znaka upozorenja da se prvi put osjećaju bespomoćno i beznadno.

Ako vaš tinejdžer napravi komentare o želji da se ozlijedi ili ubije, uzmite je vrlo ozbiljno. Nemojte pretpostavljati da on samo govori tim stvarima da privuku pažnju, ili "jer je lud." Smatrajte takvim komentarima ozbiljan znak upozorenja da se vaš tinejdžer bori.

Razlozi Teens Razviti pitanja mentalnog zdravlja

Adolescencija je čest vrijeme kada se pojavljuju problemi mentalnog zdravlja.

Istraživači sumnjaju da je to zbog različitih čimbenika. Hormonalne promjene i razvoj mozga tijekom adolescencije mogu staviti tinejdžere na veći rizik od mentalnih zdravstvenih problema.

Neki su istraživači objasnili taj fenomen govoreći: "pokretni dijelovi se razbije." Kada se svi dijelovi neuronskog sustava ne razviju u pravilnoj mjeri, tinejdžer može doživjeti promjene u razmišljanju, raspoloženju i ponašanju.

Postoji genetska veza s nekim pitanjima mentalnog zdravlja. Ako jedan ili oba biološkog roditelja tinejdžera imaju problem mentalnog zdravlja, tinejdžerica može imati povećani rizik od razvoja toga.

Problemi zaštite okoliša također mogu biti čimbenik u mentalnom zdravlju tinejdžera. Traumatski incidenti, poput iskustva blizu smrti ili povijesti zlostavljanja, mogu povećati rizik vašeg tinejdžera.

Stres također može biti čimbenik. Ako se vaš tinejdžer zlostavlja u školi ili ako stavlja puno pritiska na sebe kako bi dobro obavio akademski, on bi mogao biti osjetljiviji na probleme mentalnog zdravlja.

Prevalencija mentalne bolesti u djece i adolescenata

Nacionalni institut za mentalno zdravlje procjenjuje da oko 1 od 5 djece ima ili će imati ozbiljan problem mentalnog zdravlja u nekom trenutku života.

Najčešći poremećaji mentalnog zdravlja koji se nalaze u tinejdžerima su:

Adolescenti također mogu razviti psihotične poremećaje, poput shizofrenije ili poremećaja uporabe tvari, poput zloupotrebe alkohola ili ovisnosti o opijata.

Potražite upozoravajuće znakove mentalne bolesti

Razlikovanje duševne bolesti od hormonalnih promjena, tinejdžerskih faza i normalnih promjena raspoloženja postaje izazov. Ali važno je pratiti raspoloženje i ponašanje vašeg tinejdžera i ako primijetite promjene koje ometaju svakodnevni život tinejdžera, vjerojatno nije normalno.

Mentalna bolest različito se prikazuje u različitim ljudima.

Neki znakovi upozorenja mogućih problema mentalnog zdravlja uključuju (ali nisu ograničeni na):

Ostanite mirni ako vidite znakove upozorenja

Pitanja o mentalnom zdravlju obično su vrlo liječljiva. A problem ne znači da je vaš tinejdžer 'lud.' Umjesto toga, to znači da tinejdžer treba medicinsku pomoć.

Slično načinu na koji neki tinejdžeri razvijaju tjelesne zdravstvene probleme, poput astme ili akni, drugi razvijaju probleme mentalnog zdravlja, poput opsesivno-kompulzivnog poremećaja ili bipolarnog poremećaja.

Ostanite mirni, ali poduzmite nešto. Umjesto da provodite nekoliko mjeseci brinući se o potencijalnom problemu, obvezujete se saznati može li vaš tinejdžer imati koristi od liječenja.

Razgovarajte s tinejdžerom o vašim zabrinutostima

Dovođenje zabrinutosti oko vašeg mentalnog zdravlja tinejdžera može se prvo osjećati neugodno. No, važno je razgovarati s vašim tinejdžerom o crvenim zastavama koje vidite.

Istaknite svoja zapažanja i pozovite svoj teenov doprinos. Budite oprezni da ne zaključujete da je vaš tinejdžer "lud" ili da je njegova krivnja. Evo nekih primjera stvari koje biste mogli reći:

Nemojte se iznenaditi ako vaš tinejdžer inzistira na tome da ništa nije u redu ili postaje razdražen vašim prijedlogom. Mnogi tinejdžeri su zbunjeni, sramni, uplašeni ili zbunjeni simptomima koje doživljavaju.

Moguće je da vam je tinejdžer oslobođen kada podignete i tu temu. Ponekad, tinejdžeri znaju da se bore, ali nisu sigurni kako to bilo tko što doživljavaju.

Pomozite svojoj tinejdžeri da prepozna povjerljive osobe za razgovor

Važno je da tinejdžeri imaju zdrave odrasle članove s kojima mogu razgovarati o problemima koji se događaju u njenom životu - a ponekad i nisu spremni podijeliti sve s roditeljima. Stoga provjerite ima li tinejdžera druge ljude s kojima može razgovarati u životu.

Pomozite joj da identificira najmanje tri vjerodostojne odrasle osobe s kojima bi mogla razgovarati o bilo kakvim problemima, problemima ili pitanjima koja ona ima.

Pitajte, "Ako ste imali problema i niste mogli razgovarati o tome, s kime biste mogli razgovarati?" Dok mnogi tinejdžeri sretni pričaju sa svojim prijateljima, tinejdžeri će možda nedostajati mudrost u rješavanju ozbiljnih problema. Dakle, najbolje je da vaš tinejdžer ima starije ljude na koje se može računati.

Obiteljski prijatelji, rodbina, treneri, učitelji, savjetnici za vođenje i roditelji prijatelja mogu biti među ljudima s kojima može razgovarati. Uvjerite se da je u redu izazvati probleme s onim ljudima kojima se slažete da su pouzdani.

Također može biti dobro vrijeme za pitati: "Mislite li da bi bilo dobro da imamo profesionalce s kojima razgovaramo?" Ponekad tinejdžeri nisu zadovoljni tražiti terapeut, ali neki od njih mogu dobrodošlicu ideju ako to predlažete prvo.

Ocijenite vašu tinejdžeru

Ako se mentalna bolest vašeg tinejdžera približava razini krize, idite na lokalnu hitnu službu. Prijetnje samoubojstvom, ozbiljne ozljede ili halucinacije samo su neki od razloga zašto vaš teen bude ocijenjen odmah.

Za zabrinutost zbog mentalnog zdravlja koja nije hitna kriza, zakazujte imenovanje liječnika za vašeg tinejdžera.

Razgovarajte s vašim tinejdžerom o imenovanju na isti način na koji biste razgovarali o sastanku za bol u uškopljavanju ili redovitom pregledu. Recimo, "zakazao sam vam liječnički sastanak za vas u četvrtak. Znam da niste zabrinuti koliko ste umorni u posljednje vrijeme, ali želim da provjerite liječnik samo kako bi bili sigurni. "

Objasnite vašu zabrinutost liječniku i dajte svom djetetu priliku razgovarati sa samim liječnikom. Vaš tinejdžer može otvoreno razgovarati kada niste prisutni.

Evaluacija može staviti vaš um na jednostavnost i uvjeriti vaš tinejdžer je zdrav. Ili vam liječnik može preporučiti da potražite dodatno liječenje od stručnjaka za mentalno zdravlje.

Odredite svoje mogućnosti liječenja

Ako liječnik preporučuje daljnju procjenu, tinejdžer se može uputiti stručnom osoblju za mentalno zdravlje. Stručnjak za mentalno zdravlje, poput psihologa ili licenciranog kliničkog socijalnog radnika, može razgovarati s vama i vašim tinejdžerom kako biste prikupili više informacija.

Neki stručnjaci za mentalno zdravlje daju pisane upitnike ili druge alate za screening. Trenirao stručnjak za mentalno zdravlje vjerojatno će također prikupiti informacije od vašeg tinejdžera.

Profesionalni stručnjak za mentalno zdravlje može vam pružiti odgovarajuću dijagnozu (ako je primjenjivo) i predstavit će vam mogućnosti liječenja, poput terapije za razgovor ili lijekova.

Potražite podršku za sebe

Mentalno zdravlje jednog tinejdžera utječe na cijelu obitelj pa je važno potražiti i podršku za sebe.

Razgovor s drugim roditeljima može biti ključno da ostane mentalno snažan. Neki roditelji smatraju udobnost u stjecanju emocionalne podrške od roditelja koji razumiju, a drugi korisni su za učenje o resursima zajednice i obrazovnim mogućnostima.

Potražite lokalnu grupu za podršku ili razgovarajte s liječnikom tinejdžera kako biste saznali više o programima u vašoj zajednici. Također bi vam bilo korisno istraživati ​​on-line forume ili grupe koje vam mogu ponuditi pomoć.

Također biste mogli razmisliti o sastanku s terapeutom na svoju ruku. Profesionalni stručnjak za mentalno zdravlje može biti siguran da dobro upravljate stresom tako da možete biti najbolje opremljeni kako biste pomogli svom djetetu.

> Izvori:

> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Zdravlje adolescenata.

> Nacionalni institut za mentalno zdravlje. Bilo koji poremećaj među djecom.