Na žalost, depresija često neodređuje u tinejdžerima. Roditelji ponekad ne prepoznaju simptome jer depresija u tinejdžerima izgleda sasvim drugačija od depresije kod odraslih. Kao rezultat toga, mnogi tinejdžeri nepotrebno pate u tišini.
Postoje četiri vrste depresije koja obično utječu na tinejdžere . Depresija može utjecati na sve tinejdžere bez obzira na njihov spol, popularnost, akademski uspjeh ili atletske sposobnosti.
Važno je upoznati se s uobičajenim simptomima depresije kod tinejdžera.
Tjelesni zdravstveni problemi
Dok deprimirani odrasli često govore o emocionalnoj boli, depresivni tinejdžeri obično izvješćuju o fizičkim bolovima i bolovima. Oni mogu prijaviti glavobolje, probleme sa stomakom ili reći da se jednostavno ne osjećaju dobro. Fizikalni ispiti, međutim, neće otkriti nikakve nalaze.
Razdražljivost
Odrasli obično opisuju osjećaj tuge kad su depresivni, ali tinejdžeri često postaju sve razdražljivija. Mogu se ponašati bez poštovanja ili mogu imati manje strpljenja nego obično. Oni također mogu postati prkosni. Dok promjene raspoloženja mogu biti normalne tijekom tinejdžerskih godina, neobično velika količina razdražljivosti treba smatrati znakom upozorenja o mogućoj depresiji.
Akademske promjene
Tinejdžeri mogu doživjeti oštar pad u njihovim ocjenama kada udari depresija. Ali, to nije uvijek slučaj. Neki tinejdžeri održavaju prosječnu ocjenu čak i usred emocionalnih previranja.
Zapravo, ponekad pritisak za održavanje dobrih ocjena postaje čimbenik depresije. Tinejdžer koji osjeća potrebu da postane prihvaćen na fakultetu Ivy League, ili ako inzistirate na razočaravajućem SAT rezultatu, može uništiti njezin život, može ostati pogođen kako bi postigao unatoč depresiji.
Osjetljivost na kritiku
Depresija može dovesti do intenzivne osjetljivosti na kritiku.
Ponekad se tinejdžeri bave ovom povećanom osjetljivošću izbjegavanjem aktivnosti u kojima se boje neuspjeh. Tinejdžer može odbiti isprobati nogometnu momčad ili odbiti pozvati datum u ples u pokušaju izbjegavanja odbijanja.
U drugim vremenima, tinejdžeri se mogu nositi s tim strahom tako što postaju pretjerani. Depresivni teen može postati perfekcionist u pokušaju izbjegavanja rizika od odbijanja. Važno je pratiti kako vaš tinejdžer reagira na rizik, kritiku i neuspjeh jer promjene tvojeg ponašanja tinejdžera mogu signalizirati da je tinejdžer depresivan.
Socijalno povlačenje
Socijalna izolacija je čest problem za sve s depresijom, ali tinejdžeri ne moraju nužno odustati od svih kad postanu depresivni. Ponekad jednostavno mijenjaju peer grupe. Tinejdžer može početi družiti se s pogrešnom gužvom ili prestati razgovarati s određenim prijateljima ili članovima obitelji.
U drugim se slučajevima tinejdžeri povlače iz aktivnosti u stvarnom životu i usredotoče svoju pozornost na svijet na mreži kada se osjećaju depresivno. Depresivni teen može stvoriti on-line osobu i može se uključiti u internetske razgovore ili igrati uloge za igranje na satima kako bi izbjegao stvarnost života.
Tražite pomoć za depresivno tinejdžere
Ako mislite da tinejdžer može biti depresivan, potražite stručnu pomoć.
Raspored sastanka s pedijatrom vašeg tinejdžera ili doprijeti do stručnjaka za mentalno zdravlje. Liječenje za adolescentnu depresiju može uključivati terapiju, lijekove ili kombinaciju tih lijekova. Važno je sudjelovati u liječenju tinejdžera.
Nije neobično da tinejdžeri odbiju dobiti pomoć. Ako vaš tinejdžer odbija odlazak na savjetovanje , upoznajte se s profesionalnim mentalnim zdravljem. Psihoterapeut može pružiti uvid i strategije koje možete koristiti kako bi pomogli depresivnom tinejdžeru .