Što reći djeci o roditeljskoj ovisnosti

Djeca koja žive u kućama gdje postoji roditeljska zlouporaba supstanci mogu pronaći život teškim, nepredvidljivim i zbunjujućim. Ponekad čak i vjeruju da je zloupotreba alkohola ili droga njihova krivnja.

Suočavanje s kaosom i nepredvidljivost njihovog kućnog života, djeca mogu primati nedosljedne poruke. Oni mogu osjetiti krivnju i sramotu pokušavajući zadržati obitelj "tajne". Često se osjećaju napušteno zbog emocionalne nedostupnosti svojih roditelja.

Što reći djeci?

Ako se obitelj raspada zbog zloupotrebe droga ili ako se djeca uklanjaju iz kuće, neki se povlače i sramežljivi dok drugi mogu postati eksplozivni i nasilni. Oni često razvijaju probleme s samopoštovanjem, privrženjem, autonomijom i povjerenjem.

Što kažete djeci kada su jedan ili oba njihova roditelja alkoholičari ili ovisnici? Kako objašnjavate kaos? Prvo i najvažnije, jer je povjerenje gotovo uvijek problem, reci im istinu.

Prema Nacionalnom centru za zlouporabu droga i dječjom skrbi, to su poruke koje djeca, s roditeljima koji su alkoholičari ili ovisnici, trebaju čuti:

Ovisnost je bolest

Djeca moraju znati da njihovi roditelji nisu "loši" ljudi, oni su bolesni ljudi koji imaju bolest . Kada su pijani ili visoki, ponekad roditelji mogu činiti stvari koje su srednje ili stvari koje nemaju smisla.

Nije tvoja greška

Djeca moraju shvatiti da nisu razlog zbog kojeg roditelj previše pije ili zlorabi droge.

Oni nisu uzrokovali ovisnost i ne mogu ga zaustaviti.

Nisi sam

Djeca moraju shvatiti da njihova situacija nije jedinstvena i nisu sama. Milijuni djece imaju roditelje koji su ovisni o drogama ili koji su alkoholičari. Moraju znati da čak iu svojoj školi postoje i druga djeca u istoj situaciji.

U redu je razgovarati

Djeca u domovima sa zlouporabom opojnih droga moraju znati da je u redu razgovarati o problemu, a da se ne mora osjećati prestrašen, sram ili neugodno. Više ne moraju lagati, prikrivati ​​i čuvati tajne.

Potrebno ih je poticati da nađu nekoga koga vjeruju - učitelj, savjetnik, udomitelj ili članovi grupe za podršku vršnjaka poput Alateena .

Sedam Cs

Nacionalna udruga za djecu alkoholičara sugerira da djeca koja se bave obiteljskom ovisnošću uče i koriste sljedeće "7 Cs od ovisnosti":

Nisam to učinio.
Ne mogu ga izliječiti .
Ne mogu to kontrolirati .
Mogu se brinuti za sebe
Komuniciranje mojih osjećaja,
Izrada zdravih izbora i
Slažući se.

Djeca iz domova kod kojih postoji roditeljska zlouporaba droga često su uplašena, usamljena i često se osjećaju izolirano od društva. Bez obzira jeste li savršeno dostavili poruku ili ne, dajući im nekoga s kim mogu razgovarati važan je korak u njihovom oporavku.

izvori:

Breshears, EM, et. dr. " Razumijevanje zloupotrebe supstanci i olakšavanje oporavka: Vodič za radnike za zaštitu djece ". Američki odjel za zdravstvo i ljudske usluge. Rockville, MD: Zlouporaba supstanci i Uprava za mentalno zdravlje 2004.

Nacionalna udruga za djecu alkoholičara. Nije tvoja greška! (PDF). 2006.