Čini se da je emocionalno poništenje blisko povezano s ovim poremećajem
Mnogi ljudi s graničnim poremećajem osobnosti (BPD) imali su iskustva emocionalne invalidacije. U stvari, neki stručnjaci smatraju da emocionalna nevaljanost može biti jedan od čimbenika koji povećava rizik od djeteta da razviju BPD u adolescenciji ili u odrasloj dobi.
Što je emocionalna nevaženje?
Emocionalno poništavanje je kada vam netko priopći da vaše emocije nisu valjane, nerazumne ili iracionalne, ili bi trebale biti skrivene ili prikrivene.
Na primjer, kad se dijete plaši, njihov roditelj bi im mogao reći: "Prestani biti takvo dijete, nema se čega bojati." Ovo je emocionalno poništavajući odgovor; ona ne samo da komunicira djetetu da su njihove emocije nevaljane, već i da su slabe zbog emocija.
Alternativno, roditelj može odgovoriti: "Razumijem da se osjećate strah. Recite mi što se događa kako bi vas uplašio. "Ovo je odgovor potvrde; ona govori djetetu da se njihove emocije poštuju (čak i ako se roditelj ne slaže da postoji objektivni razlog za prestrašenost).
Emocionalni invaliditet i poremećaj osobne granice
Mnogi stručnjaci vjeruju da emocionalna nevaljanost, osobito u djetinjstvu i mladosti, može biti jedan od čimbenika koji dovodi do razvoja BPD-a.
Dr. Marsha Linehan, klinički psiholog koji je razvio terapiju dijalektikalnog ponašanja (DBT), predložio je da se " emocionalno poništavajući okoliš " ili okruženje u kojem se emocionalni odgovori dosljedno poništavaju ili kažnjavaju, mogu stupiti u interakciju s drugim čimbenicima koji mogu uzrokovati BPD.
U modelu dr. Linehana, djeca rizična za razvoj BPD-a kasnije u životu rađaju se s biološkom predispozicijom prema snažnim emocionalnim reakcijama. Na žalost, te snažne emocionalne reakcije mogu se zadovoljiti invalidacijom (što može, ali ne mora nužno uzeti u obzir zlostavljanje ili zanemarivanje ).
Važno je napomenuti da u ovom modelu postoji interakcija između emocija djeteta i okoliša. Budući da dijete ima takve snažne emocionalne odgovore na situacije koje drugi možda ne reagiraju, njihove emocije vjerojatno će biti poništene. Ako roditelj ili njegovatelj interpretira odgovore djeteta kao prekomjerne reakcije, vjerojatno će odgovoriti ponašanjem koja odvraća emocionalni odgovor.
Nažalost, obeshrabrenje djetetovih emocionalnih odgovora, osobito ako je to dijete temperamentno predisponirano da ima jake emocije, vjerojatno ne radi kako bi smirilo dijete. Umjesto toga, vjerojatno ima suprotan učinak - dijete je emocionalni odgovor pojačano, što dovodi do intenziviranja emocija. Nadalje, to dijete može propustiti priliku da nauče kako učinkovito upravljati svojim emocijama, što može dovesti do više poremećaja emocija niz cestu.
Potiče li emocionalni invaliditet BPD?
Dr. Linehanov model BPD-a uključuje emocionalnu nevaljanost kao jedan faktor rizika i postoje neki snažni dokazi veze između zlostavljanja djetinjstva i BPD-a (razni oblici zlostavljanja, kao što su emocionalni zanemarivanje i fizička zlostavljanja, inherentno oslabljuju emocije).
Nadalje, istraživanje je pokazalo da su simptomi BPD-a povezani s izvješćima o percipiranoj emocionalnoj invalidaciji djetinjstva.
No, nema načina da saznamo je li emocionalna nevaljanost, zapravo, uzrok BPD-a. To je zato što je većina istraživanja na ovoj temi retrospektivna (što znači da istraživač traži da osoba izvješćuje o iskustvima koja su se dogodila ranije u životu, ta se izvješća mogu podvrgnuti pristranosti) i korelacijske (što znači da pokazuje odnos između emocionalne invalidacije i BPD, ali ne može zaključiti da je emocionalna invalidacija uzrok BPD-a).
Kako voljeni mogu pružiti emocionalnu valjanost
Ako volite nekoga s BPD-om i čitate ovo, možda ste primijetili da neke od vaših reakcija na osjećaje vaše voljene poništavaju.
Budući da osoba s BPD-om ima takve intenzivne reakcije na naizgled manje događaje, može biti vrlo teško ostati potvrđena. Međutim, učenje nekih vještina za povećanje emocionalno potvrđivanja odgovora može zapravo pomoći u smanjenju reaktivnosti vaše voljene osobe.
Da biste saznali kako se emotivnije provjerava (čak i ako se ne slažete), pogledajte ovaj članak o potvrđivanju emocija .
izvori:
Linehan MM. Kognitivno-bihevioralni tretman poremećaja osobne granice . New York: Guilford, 1993.
Selby EA, Braithwaite SR, Joiner TE, Fincham FD. "Značajke poremećaja osobne granice, percipirane emocionalne invalidnosti djetinjstva i poremećaja unutar trenutnih romantičnih odnosa." Journal of Family Psychology , 22 (6): 885-893, 2008.