Što je normalno i što nije?
Anksioznost razdvajanja labavo je definirana kao strah da se udaljavaju od primarnog skrbnika i najčešći načini za djecu da djeluju u njihovim strahovima je kroz tantrumi i prianjanje. To je zdrav i normalan dio razvoja djeteta u dobi od 8 do 14 mjeseci.
Anksiozni poremećaj odvajanja je dijagnoza za djecu koja padaju izvan granica ove inače normalne razvojne faze.
Simptomi "normalne" odvajanja od anksioznosti
Simptomi anksioznosti odvajanja kao razvojne faze smatraju se normalnim do dobi od 2 godine i uvijek uključuju elemente koji uzrokuju roditelju da napusti pitanje, uključujući:
- Prekomjerno plakanje
- Snažno držite tijelo roditelja ili odjeću
- Vrištanje
- Odbijanje za angažmanom s njegovateljem ili drugom djecom
Vanjski okidači mogu pogoršati anksioznost i uključuju:
- Nove situacije koje odvode djecu iz svoje rutine, uključujući novu njegovatelja, nedavni potez ili novi brat.
- Obiteljske poteškoće, poput bračnih problema ili financijskih pitanja , koje stavljaju stres na odrasle osobe u kući, negativno utječu na djecu.
Odvajanje Anksioznost u starijoj djeci
Normalno je da neka starija djeca, osobito sramežljiva, prolaze kroz fazu ne želeći da roditelji napuste. No, skrbnik obično može preusmjeriti dijete da se uključi u grupne aktivnosti.
Djeca iznad 2 godine koja ne reagiraju na preusmjeravanje ili pokazuju teške simptome mogu patiti od poremećaja anksioznosti odvajanja.
Kada se odvajanje anksioznost postaje dijagnosticiran poremećaj
Anksiozni poremećaj odvajanja je specifičan psihološki poremećaj koji se razlikuje od normalne anksioznosti odvajanja, iako je teško razlikovati, jer se simptomi mogu preklapati.
Simptomi koji su češći u poremećaju anksioznosti razdvajanja uključuju:
- glavobolje
- Bol u trbuhu
- Prekomjerni strahovi ili zabrinutost da će se nešto dogoditi bilo roditelju ili djetetu, dok su dva odvojena
- Ravnomjerno odbijaju sudjelovati u odvojenim aktivnostima i neugodnim plakanjima tijekom trajanja razdvajanja
- Dobna neprikladna tjeskoba za odvajanje u starijoj djeci ili odraslima
Suočavanje s normalnom anksioznosti odvajanja
Uobičajena anksioznost razdvajanja može se upravljati zajedničkim naporima između roditelja i njegovatelja, postavljajući rutinu kao najkritičniju komponentu uspjeha. Nemojte se prepustiti napasti da se sklanjaju, jer to može učiniti više zastrašujućim. Sljedeći put kada vaše dijete postane tjeskobno:
- Objasnite što će se dogoditi u jednostavnim, izravnim pojmovima kako bi vam objasnio kamo idete, tko će biti zadužen i kada ćete se vratiti.
- Dajte svome sinu priliku da se prilagodite posjetom novoj školi ili djedovoj kući zajedno nekoliko puta. Neka se navikne na novu osobu prije nego što odeš.
- Ostanite mirni i optimistični, usredotočite se na zabavu koju će vaše dijete imati i tretirati odvajanje kao normalnu pojavu.
- Oprostite jednom, bez obzira na to koliko vaše dijete vrišti ili plače, dajte joj veliki zagrljaj i poljubac, oprostite se i izlazite kroz vrata.
- Izgradite male uspjehe ostavljajući je za samo jedan ili dva sata prvi dan i postupno dodajte duljinu vremena, uvijek se vraćate kad ste obećali.
Tražeći liječenje za poremećaj socijalne anksioznosti
Anksiozni poremećaj odvajanja može zahtijevati profesionalnu intervenciju s obučenim profesionalnim mentalnim zdravljem .
Prikupite što je moguće više informacija prije vašeg prvog terapijskog posjeta , uključujući detalje o ponašanju djeteta i kad odete i dok ste daleko. Dobar terapeut postat će dio tima koji uključuje vas, vaše dijete i njegovatelja, i daje prijedloge za sve vas da slijedite.
S vremenom možete ustanoviti da vaše dijete želi sudjelovati u svakodnevnim novim aktivnostima.
izvori:
> Zdravlje djece: Anksioznost razdvajanja (2012).
Nacionalni instituti zdravlja: Anksioznost razdvajanja (2011).