Homeostaza se odnosi na potrebu tijela da dosegne i održi određeno stanje ravnoteže. Pojam se često koristi za upućivanje na tendenciju tijela da prati i održava unutarnje stanja, kao što su temperatura i razina energije na prilično konstantnim i stabilnim razinama.
Bliži pogled na homeostazu
Pojam homeostaze prvo je izradio psiholog Walter Cannon 1926. godine.
Pojam se odnosi na sposobnost organizma da regulira različite fiziološke procese kako bi unutarnja stanja održala ravnomjerno i uravnoteženo. Ti se procesi odvijaju uglavnom bez naše svjesne svijesti.
Naši unutarnji regulatorni sustavi imaju ono što je poznato kao postavljena točka za različite stvari. To je slično termostatu u vašoj kući ili A / C sustavu u vašem automobilu. Kada su postavljeni na određenoj točki, ti sustavi rade na održavanju unutarnjih stanja na tim razinama.
Kada padne razina temperature u vašoj kući, vaša peć se uključuje i zagrijava sve do zadane temperature. Na isti način, ako je nešto izvan ravnoteže u vašem tijelu, niz fizioloških reakcija će započeti dok se zadana točka ponovno dosegne.
Homeostaza uključuje tri ključne značajke:
1. Jasna točka
2. Sposobnost otkrivanja odstupanja od ove zadane točke
3. Ponašanje i fiziološka reakcija dizajnirana za vraćanje tijela na zadanu točku
Vaše tijelo je postavilo točke za različite stvari, uključujući temperaturu, težinu, spavanje, žeđ i glad.
Jedna istaknuta teorija ljudske motivacije , poznata kao teorija smanjenja pogona , sugerira da homeostatske neravnoteže stvaraju potrebe. Ova potreba za vraćanjem ravnoteže pokreće ljude da izvode radnje koje će tijelo vratiti u svoje idealno stanje.
Kako tijelo regulira temperaturu?
Kada razmišljate o homeostazi, na početku bi mogla doći do promjene temperature. To je jedan od najvažnijih i očiglednijih homeostatičkih sustava. Svi organizmi, od velikih sisavaca do sitnih bakterija, moraju održavati idealnu temperaturu kako bi preživjeli. Neki čimbenici koji utječu na ovu sposobnost održavanja stabilne tjelesne temperature uključuju kako se reguliraju ti sustavi, kao i ukupnu veličinu organizma.
Neka bića, poznata kao endoterme ili "toplokrvne" životinje, to ostvaruju internim fiziološkim procesima. Ptice i sisavci (uključujući ljude) su endoterme. Druga stvorenja su ektotermi (tzv. "Hladnokrvni") i oslanjaju se na vanjske izvore kako bi regulirali tjelesnu temperaturu. Gmazovi i vodozemci su i ektotermi.
Imajte na umu, međutim, da kolokvijalni pojmovi toplokrvni i hladnokrvni zapravo ne znače da ti organizmi imaju različite temperature krvi. Ovi izrazi jednostavno upućuju na to kako ta stvorenja održavaju svoje unutarnje temperature tijela.
Na homeostazu također utječu i veličina organizma, ili, točnije, omjer površine do volumena. Veća stvorenja imaju puno veći volumen tijela, što uzrokuje njihovo povećanje tjelesne topline.
Manja životinja, s druge strane, proizvode manje tjelesne topline, ali imaju i veći omjer površine i volumena. Oni gube veću tjelesnu toplinu nego što proizvode, tako da njihovi unutarnji sustavi moraju puno raditi kako bi održali stabilnu tjelesnu temperaturu.
Bihevioralne i fiziološke reakcije
Kao što je ranije spomenuto, homeostaza uključuje i fiziološke i bihevioralne odgovore. Što se tiče ponašanja, možda ćete naići na toplu odjeću ili krpicu sunčeve svjetlosti ako se počnete osjećati hladnom. Kada se počnete osjećati ohlađeno, možete također zakvačiti svoje tijelo prema unutra i držati ruke uvučene u blizini vašeg tijela kako bi zadržali toplinu.
Kao endoterme, ljudi također posjeduju niz internih sustava koji pomažu regulirati tjelesnu temperaturu.
Kao što vjerojatno već znate, ljudi imaju postavljenu tjelesnu temperaturu od 98,6 stupnjeva celzijusa. Kada se tjelesna temperatura smanjuje ispod ove točke, ona počinje niz fizioloških reakcija kako bi se vratila ravnoteža. Krvne žile u tijelu se sužavaju kako bi spriječile gubitak topline. Uzbuđenje također pomaže tijelu da proizvodi više vrućine.
Tijelo reagira i kad temperatura prelazi 98,6 stupnjeva. Jeste li ikada primijetili kako vam koža postaje sjajna kad ste jako topli? Ovo je vaše tijelo koje pokušava vratiti temperaturu ravnoteže. Kada ste previše topli, vaše se krvne žile rastu kako bi se osiguralo više vrućine tijela. Znoj je još jedan od uobičajenih načina da se smanji tjelesna temperatura, zbog čega ste često vrući i znojni na vrlo vrućem danu.
> Izvori:
> Frebert, LA (2010). Otkrivanje biološke psihologije. Belmont, CA: Wadsworth.
> Homeostaza. (2001). Corsini Enciklopedija psihologije i bihevioralne znanosti, svezak 2, Craighead, WE, & Nemeroff, CB (Eds.). New York: John Wiley & Sons.