Učinkovit način pomoći cijeloj obitelji
U rješavanju problematičnog tinejdžera, roditelji se možda ne slažu oko toga što uzrokuje probleme ili kako reagirati. Braća i sestre često se ne slažu s povećanim fokusom na tinejdžeru s problemima. Obiteljska terapija se pokazala učinkovitim načinom pomoći uznemirenom tinejdžeru i njihovoj obitelji.
Zašto odabrati obiteljsku terapiju?
Naše obitelji i njihova individualna dinamika imaju duboki i cjeloživotni utjecaj na nas.
Oni su poput cijelog vlastitog društvenog sustava, a sigurno, zajedno s vršnjacima, najvažniji utjecaj. Uključivanje cijele obitelji u terapiju za problematičnog tinejdžera može pomoći u rješavanju problema između članova obitelji, pokazati obitelji kako da se odnose i podržavaju tinejdžer, pomažu svakom članu obitelji da nauči promijeniti nezdrave reakcije jedni drugima i pomaže svima naučiti učinkovite komunikacijske vještine , Istraživanja i dalje jasno pokazuju da je obiteljska terapija učinkovit tretman i da ima moć da brzo prepozna problematična područja.
Pronalaženje obiteljskog terapeuta
- Dobivajte preporuke specifičnih terapeuta iz informiranih izvora, uključujući prijatelje koji su sudjelovali u obiteljskoj terapiji, zdravstvenim djelatnicima, osiguravajućim društvima, svećenstvu, programima pomoći zaposlenicima i / ili profesionalnim organizacijama.
- Pobrinite se da terapeut ima specijaliziranu obuku u obiteljskoj terapiji, a posebno u pomaganju tinejdžerima, kao što je licencirani klinički socijalni radnik ili brak i obiteljski terapeut.
- Kako bi obiteljska terapija bila učinkovita, terapeut treba biti dobar primjer obitelji, netko tko je percipiran kao obrazovan, koristan i sposoban je angažirati tinejdžera da otvoreno razgovara. Ako to nije slučaj, pitajte terapeuta za preporuke drugim terapeutima koji bi mogli biti bolji.
Dobivanje članova obitelji da se prijave za sudjelovanje
Objasnite svim članovima obitelji da je njihovo sudjelovanje potrebno kako bi pomogla i poduprla tinejdžera.
Pružite sigurnost da će se terapija održati u sigurnom okruženju. Zamolite svakog člana obitelji da se obvezuje na sudjelovanje u početnoj sesiji , nakon čega svaka osoba može odlučiti hoće li nastaviti. Dobar terapeut će raditi sa svim članovima obitelji na prvoj sjednici kako bi stekao svoju suradnju i kontinuirano sudjelovanje.
Priprema za prvu sjednicu
Budite spremni odgovoriti na primarno pitanje koje će terapeut pitati: "Što želite promijeniti?" Razgovarajte s drugim članovima obitelji, a posebno vašem tinejdžeru, o svojim odgovorima na ovo pitanje.
Također biste trebali napisati bilješke o tome kada je započeo ponašanje tinejdžera i sve čimbenike koji vas pridonose. Napravite popis pitanja za terapeuta kao što su:
- Koji je vaš pristup radu s obiteljima i zašto to radi?
- Koliko će trajati promjena?
- Kakvu vrstu uspjeha imate?
- Što svatko od nas može učiniti kako bi pomogao da ovo postane pozitivno iskustvo?
Istraživanja su pokazala da je terapija osobito učinkovita kada terapeut koristi kombinaciju pristupa različitih škola psihoterapije temeljenih na individualnim potrebama obitelji, a ne samo usmjeravanju na jedan pristup.
Koliko dugo će terapija uzeti?
Uobičajeno, obiteljska terapija traje dva do šest mjeseci, ali ovisi o potrebama svake pojedine obitelji.
Čvršći slučajevi mogu potrajati duže.
izvori:
"Liječenje adolescenata s poremećajima zlouporabe droga Poglavlje 6 - obiteljska terapija". Nacionalni centar za informacije o biotehnologiji (2014).
"Obiteljska terapija s depresivnim adolescentom". Psihijatrija , 6 (1). Nacionalni centar za informiranje o biotehnologiji (siječanj 2009.)