Čimbenici koje treba razmotriti i pitanja koja treba pitati
Kvalificirani terapeut može podupirati i pomoći vašem tinejdžeru u rješavanju problema s kojima imaju. Postoje razni terapeuti koji rade s tinejdžerima pa je korisno znati što tražiti u pronalaženju najbolje odgovara vašem teskedu. Ovdje su važni čimbenici za razmotriti bitna pitanja i kritičko razmatranje koje trebate znati o odabiru terapeuta kako bi pomogli tinejdžeru.
Čimbenici pri odabiru terapeuta
Kada odlučite o terapeutu, razmotrite ove čimbenike:
- Odaberite terapeuta koji ima stručnost i iskustvo u rješavanju tinejdžera. Adolescenti nisu mlađi verzije odraslih; problemi koje imaju i način na koji se bave s njima su jedinstveni u ovoj dobnoj skupini.
- Kad je to moguće, preporučujemo se za određenog terapeuta koji preporučuje netko tko ima osobno znanje o osobnosti i vještinama tog terapeuta.
- Pretražujte internetske usluge za tinejdžere u vašem području i pažljivo pregledajte njihove web stranice za informacije o tome kako rade s tinejdžerima i detalje o njihovoj praksi.
- U većini slučajeva, terapeut bi trebao biti licenciran. Postoje iznimke, kao što je obučeni vjerski ili savjetnik za droge, ali imajte na umu da će osiguravajuća društva obično plaćati samo sesije koje olakšava licencirani stručnjak za mentalno zdravlje.
- Razmislite o terapijskom pristupu i treningu terapeuta. Mnogo je različitih načina liječenja tinejdžera kako biste se upoznali s različitim pristupima i napravili izbor na temelju problema s kojima se teen s kojim se bore i pozadini koja vam najviše daje smisao.
- Razmislite o specifičnim svojstvima koja bi trebala imati tinejdžer u terapeutu. Jesu li vjerojatno da će najbolje odgovoriti na nekoga tko je izravna i na točku, ili nekome tko je brži i podržava? Postoji li prednost muškom ili ženskom terapeutu? Je li dob faktor vašeg tinejdžera? Hoće li bolje raditi s nekim mladim i energičnim ili imati koristi od terapeuta s više iskustva?
Pitanja za potencijalnog terapeuta
Intervjuirajte moguće terapeute putem e-maila, preko telefona ili u susretu licem u lice. Neki terapeuti će provesti početnu konzultaciju po sniženim troškovima kako biste ih mogli zadovoljiti i odgovoriti na pitanja.
Postavljanje sljedećih pitanja pružit će vam važne informacije i dati vam bolji uvid u to kako će terapeut raditi s tinejdžerom kako bi olakšao pozitivne promjene:
- Kakvo iskustvo imate s određenim problemom s kojim se moj tinejdžer bori?
- Koliko dugo ste bili u praksi?
- Opišite kako ćete raditi s mojim tinejdžerom.
- Hoće li drugi članovi obitelji biti uključeni u terapijski proces?
- Koja je licenca koju imate i je li aktualna?
- Kako uspostaviti ciljeve za terapiju i mjeriti napredak?
- Jeste li član profesionalne organizacije?
- Možete li objasniti terapijski pristup koji koristite?
Nakon što dobijete odgovore na ova pitanja, razmislite o tome koliko je terapeut opisao svoj pristup i kako se to dogodi. Pitajte se: Čini li se da terapeut zna o čemu razgovaraju? Čini li se da imaju istinsku empatiju za tinejdžere? Jesu li strpljivi u odgovoru na vaša pitanja? Kako se osjećate kada razgovarate s njima?
Najvažniji faktor svega u odabiru terapeuta
Iskustvo i vjerodajnice su važni, ali obično je osobnost terapeuta i terapijski odnos koji se razvija između tinejdžera i terapeuta, što je najvažniji čimbenik svih.
Taj je odnos u konačnici najkritičniji faktor u tome što terapeut može uspješno pružiti pomoć problematičnom tinejdžeru. Prilikom odabira terapeuta, zapitajte se koja će se osoba najvjerojatnije moći povezati s vašim tinejdžerom. Obratite pozornost na svoje crijevo osjećaje u donošenju odluke.
Dodatna razmatranja u odabiru terapeuta
Idealno, tinejdžer mora biti dio ovog procesa, čak i kada ste onaj koji inzistira na sudjelovanju u terapiji. U većini slučajeva, roditelji dobro rade za dobivanje preporuka i početni pregled. Zatim navedite ove podatke vašem tinejdžeru i neka daju konačnu odluku.
Ako se nakon nekoliko sesija ne čini da se veza sastaje, možda će biti nužno proći kroz proces odabira ponovo ili tražiti od terapeuta da se odnosi na nekoga koga misle da će biti bolji.