Bez obzira na to izgleda li vaš tinejdžer malo manji od uobičajenog ili ima problema sa zaustavljanjem u školi, teško je prepoznati ako vaš tinejdžer može imati koristi od stručne pomoći.
Terapija zasigurno ne treba biti rezervirana za događaje koji mijenjaju život ili glavne zabrinutosti. Sastanak s terapeutom može spriječiti da se manja pitanja pretvore u glavne probleme.
Ako mislite da vaš tinejdžer može imati koristi od razgovora s terapeutom, ne ustručavajte se zakazati sastanak s profesionalnim. Razgovarajte s pedijatrom ili zakazujte sastanak izravno s terapeutom. Ponekad, nekoliko kratkih terapijskih sjednica može značajno utjecati na ukupnu dobrobit vašeg tinejdžera.
Tinejdžeri mogu imati koristi od susreta s terapeutom kako bi razgovarali o različitim temama, od problema odnosa do pitanja o seksualnom identitetu. Evo gornjih 10 razloga zašto tinejdžeri idu na terapiju:
1. Depresija
Poremećaji raspoloženja često počinju tijekom tinejdžerskih godina. Ako se ne liječi, depresija može trajati u odrasloj dobi. Ako vam tinejdžer izgleda razdražljiv, tužan i povučen, razgovarajte sa svojim pedijatrom. Točna dijagnoza i rana intervencija ključni su sastojci za učinkovito liječenje.
2. Anksiozni poremećaji
Iako je normalno da se tinejdžeri ponekad brinu, neki tinejdžeri doživljavaju intenzivnu anksioznost.
Bilo da vaš tinejdžer ima poteškoća pri govoru pred razredom ili se neprestano brine da će se loše stvari dogoditi, terapija joj može pomoći da nauči kako upravljati njezinim simptomima.
3. Problemi ponašanja
Suspenzije iz škole, ponavljanje kršenja policijskog postupka i agresivno ponašanje mogu biti simptomi ozbiljnijih problema.
Terapeut bi mogao pomoći pri otkrivanju potencijalnih problema s mentalnim zdravljem, nedostataka vještina ili društvenih problema koji mogu utjecati na ponašanje tinejdžera.
4. Pitanja o zloupotrebi supstanci
Nažalost, droga i alkohola mogu postati ozbiljni problemi za tinejdžere. Savjetnik za zlouporabu opojnih droga može procijeniti upotrebu tvari vašeg tinejdžera i pomoći u određivanju najprikladnijeg tijeka liječenja. Pojedinačna terapija, grupna terapija, detoksikacija ili rezidencijalna terapija mogu biti opcije ovisno o ozbiljnosti problema s teenom.
5. Stres
Tinejdžeri mogu dobiti stres . Bez obzira na to je li pritisak za uspješno obavljanje ispita ili zabrinutost zbog činjenice nakon srednje škole, stres može biti ozbiljan. Terapija može pomoći teenu da nauče vještine za uspješno upravljanje stresom - i to je nešto što će im dobro služiti tijekom cijelog života.
6. Pitanja vezana za školu
Nasilnici, neuspjeh u ocjenjivanju, klika i pitanja vezana uz nastavnike samo su neki od problema vezanih uz školu mnogih tinejdžera. Tinejdžeri često nisu sigurni gdje se mogu obratiti za pomoć. Terapija može pružiti podršku tinejdžerima i pružiti im vještine koje će im pomoći da uspješno krenu u srednju školu.
7. Pravni problemi
Krađa, maloljetničko pijenje ili borba samo su neki od razloga zašto tinejdžeri ulaze u nevolje sa zakonom.
Ponekad, imenovani su probnom službom - ili njihovim roditeljima - za dobivanje savjetovanja. Terapija može pomoći tinejdžeru da nauče kako napraviti zdraviji izbor kako bi se spriječila daljnja pravna pitanja.
8. Niska samopoštovanje
Dok se većina tinejdžera bori s problemima samopouzdanja u jednom ili drugom trenutku, neki doživljavaju ozbiljna pitanja samopoštovanja. Kada ta pitanja ostaju neodređena, tinejdžeri imaju veći rizik od problema kao što su zloupotreba tvari i akademski neuspjeh. Terapija može pomoći u povećanju samopoštovanja tinejdžera.
9. Trauma
Bilo da se radi o iskustvu blizu smrti ili seksualnom zlostavljanju, traumatski događaji mogu imati cjeloživotno djelovanje na teen.
Terapija može povećati otpornost i smanjiti utjecaj traumatskog događaja na život tinejdžera. Rana intervencija može biti ključna za pomaganje tinejdžera da se oporavi od traumatskih okolnosti.
10. Žalost
Tinejdžeri se bave tužom malo drugačije od odraslih, a gubitak voljene osobe može biti osobito teško tijekom adolescencije. Pojedinačna, obiteljska ili grupna terapija može pomoći tinejdžerima razlučiti svoje osjećaje i smisliti njihov gubitak.
> Izvori
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: dječje mentalno zdravlje.
> Das JK, Salam RA, Arshad A, Finkelstein Y, Bhutta ZA. Intervencije za zlostavljanje adolescentskih supstanci: Pregled sustavnih pregleda. Journal of Adolescent Health . 2016, 59 (4).