Kako se osjećate bolje
Povlačenje metak je prirodan, ali neugodan proces koji se javlja odmah nakon što netko prestane uzimati lijek, metamfetamin ili kristalni met. To uključuje predvidljivi niz simptoma, koji se postupno troše dok se tijelo ne prilagođava lijeku koji više ne postoji. Povlačenje uključuje fizičke i psihološke simptome; dok fizički simptomi odlaze, psihološki simptomi mogu dugo trajati.
Koliko trajanje traje
Istraživanja pokazuju da se metoda povlačenja sastoji od dvije faze. Prva faza je najintenzivnija tijekom prvih 24 sata nakon posljednje uporabe metode i postupno se manje intenzivno tijekom oko dva tjedna. Druga faza je manje intenzivna i traje oko dva do tri tjedna. Ponekad korisnici metoda doživljavaju mjesečne simptome povlačenja, poznati kao sindrom nakon akutnog povlačenja (PAWS).
Koliko loše osjeća
Strogost vašeg povlačenja metoda ovisit će o brojnim različitim čimbenicima, kao što su koliko dugo i koliko ste meta upotrebljavali te koliko ste ovisni o metodi: što duže upotrebljavate i što više ovisni ste , to je gori povlačenje. Pojedinačni čimbenici poput vaše dobi također će utjecati na ozbiljnost vaših simptoma: što ste stariji, to je lošiji način uklanjanja metoda. Vaše mentalno i tjelesno zdravlje prije i tijekom uporabe metoda , kvalitete metode koju koristite, vaše povijesti drugih droga - uključujući alkohol - i razlog zbog kojeg ste prije koristili metode i druge lijekove također mogu imati utjecaj ,
simptomi
Svatko je doživljaj povlačenja metoda različit, ali postoje određene zajedničke značajke, navedene u nastavku. Ako se simptomi osjećaju ozbiljno, posavjetujte se sa svojim liječnikom što je prije moguće i recite mu da se povlači iz metode.
Anksioznost
Anksioznost je vrlo česta među ljudima koji prolaze kroz metastaziranje, a studije pokazuju da stope anksioznih poremećaja kod pojedinaca koji koriste metamfetamin procijenjeni su na čak 30%.
Vježbanje i lijekovi mogu pomoći kod anksioznosti, iako je potrebno potvrditi daljnja istraživanja. Ljudi koji koriste metodu često su impulzivni prije nego što počnu uzimati lijek, a mnogi kažu povećane osjećaje impulzivnosti nakon što prestanu.
Neaktivnost i pospanost
Možda ste bili hiperaktivni i osjećali ste kao da niste trebali spavati kad ste bili na meti; tijekom povlačenja metode, vjerojatno ćete se osjećati suprotno. Pogotovo tijekom prvog tjedna povlačenja, vjerojatno ćete se osjećati vrlo neaktivan, umoran i pospan. To se obično vrti oko petog dana povlačenja, kada ljudi spavaju prosječno 11 sati dnevno; fenomen poznat kao hipersomnija. Vi svibanj također doživjeti živopisne snove, ali oni obično će se povući tijekom prvog tjedna ili tako.
Meth Cravings
Većina ljudi koji se povlače iz meta imaju snažnu želju da se više uzmu; oni doživljavaju cravings , koji su česti među ljudima koji se povlače iz mnogih ovisnosti tvari. Iako ove žudnje počinju prilično intenzivne, učestalost i intenzitet žudnji će se smanjiti tijekom sljedeća dva do pet tjedana, a najbolja stvar koju možete učiniti je da ih izvucite.
Cravings ugljikohidrata
Dok ste bili na meti, vjerojatno niste imali mnogo apetita za hranu.
To se mijenja kada dođete do metoda povlačenja, tijekom kojeg će vjerojatno imati jake želje za ugljikohidratima - slatke ili škrobne hrane - osobito na početku povlačenja, a obično traju drugi i treći tjedan. Iako jede hranu bogatu ugljikohidratima vjerojatno vam neće naštetiti, važno je držati sve u umjerenim količinama, stoga nemojte jesti više nego što bi inače (prije nego što ste uzeli metodu) - ne želite razviti zamjensku ovisnost o hrani ,
Depresivno raspoloženje
Imati nisko, ravno ili depresivno raspoloženje je normalno, dok prolazi kroz metan povlačenje. Za oko dvije trećine ovisnika o meti, ovo će se smanjiti do kraja drugog tjedna apstinencije od droge.
Za većinu drugih, to će biti nestalo do kraja trećeg tjedna, iako se depresija može nastaviti za mali dio ljudi koji dolaze s metom. Ako se simptomi depresije nastavljaju duže od tri tjedna, obratite se svom liječniku. Lijekovi mogu biti učinkoviti za liječenje tih simptoma.
Manja grupa ljudi doživljava simptome anksioznosti, koja bi se također trebala smanjivati. Kao i kod depresivnog raspoloženja, potražite liječničku pomoć ako se to nastavi.
Psihološki simptomi
Psihotoza može biti simptom povlačenja metoda i sastoji se prvenstveno od halucinacija : gledanje, slušanje i osjećanje stvari koje nisu tamo. To također može uključivati iluzije , u kojima ideje koje vam se čine vjerovite u stvarnosti zapravo nisu istinite. Ovi simptomi mogu se pojaviti i kada ste visoko na meti .
Iako je možda zastrašujuće, najbolje mjesto za izlazak ako imate simptome psihoze je bolničko ili medicinski uspjelo detoksikalno središte. Iako se simptomi obično odlaze nakon prvog tjedna povlačenja, ljudi mogu doživjeti ozbiljne poteškoće u pokušaju samostalno se nositi s simptomima psihoze. Lijekovi mogu biti od velike pomoći, ali morat ćete pažljivo pratiti liječnik.
Savjet: Ako vi ili netko drugi koji prolazi kroz metak opijanja ili povlačenje, doživljava simptome psihoze, nazovite 911 i javite se bolničarki ili prolaze kroz povlačenje metoda.
izvori:
Američka psihijatrijska udruga. Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima 5. izdanje (DSM 5). Američka psihijatrijska udruga. 2013.
> Hellem, TL "Pregled ovisnosti o metamfetaminu i liječenju povlačenja: fokus na ishode anksioznosti". Časopis za liječenje zloupotrebe supstanci, 7116-22. 2016. doi: 10.1016 / j.jsat.2016.08.011
> Jones H, Dean A, Price K, London E. Povećana samopouzdana impulzivnost kod korisnika metamfetamina koji zadržavaju apstinenciju na droge. American Journal Of Drug & Abuse Alkohola ; 42 (5): 500-506. 2016.
McGregor, C., Srisurapanont, M., Jittiwutikarn, J., Laobhripatr, S., Wongtan, T. & White, J. "Priroda, vremenski tijek i težina povlačenja metamfetamina". Ovisnost. 100: 1320-1329. 2005.
Zorick, T., Nestor, L., Miotto, K., Sugar, C., Hellemann, G., Scanlon, G., Rawson, R. & London, E. "Simptomi povlačenja u abstinentnim subjektima ovisnim o metamfetaminu." Ovisnost, 105: 1809-1818. 2010.