Seks definitivno ne mora dosaditi dugoročnom braku. Kako godina prolazi, vaš seksualni život bi trebao biti bolji. Oboje se dobro poznajete do sada. Ono što čini jedni druge osjećaju se dobro, voli, ne voli, navike i tako dalje.
Ali, znamo da život može biti na putu. Djeca, djeca, financije i tako dalje mogu staviti prigušivač na romantiku. Ove svakodnevne stvari mogu ometati i našu želju i pronalaženje vremena za uključivanje u naš seksualni život.
Ne želite staviti seks na popis. Neki od vas možda trebaju pomoć kako otkriti kako odrediti spol i zadržati uzbudljivo.
Držite svoj brak i seks život zdrav i snažan
- Komunikacija je ključ za zdrav i aktivan seksualni život u bračnoj vezi, stoga razgovarajte jedni s drugima! Razgovor o površnim stvarima može biti zabavno, ali ne zaboravite ići dublje kako biste doista utvrdili intimnost. Obavezno razgovarajte o svojim najdubljim mislima i osjećajima. Učini tako često!
- Podijelite jedni s drugima vaše seksualne želje. Budite otvoreni i iskreni o onome što želite. Ne morate ovo vrijeme koristiti za kritičnost vašeg partnera. Samo tvrdite što želite više u spavaćoj sobi i što vas čini dobro.
- Razgovarajte jedni s drugima o svojim očekivanjima u vezi s ljubavlju. Lažna ili nezadovoljena očekivanja mogu naštetiti vašem braku. Ako vaše supružnik ne ispunjava vaša očekivanja, priopćite to taktično i osjetljivo.
- Seksualna intimnost je kontinuirani proces otkrivanja. Istinska intimnost putem komunikacije je ono što čini seks velikim.
- Seks u dugotrajnom odnosu može produbiti i postati bogatiji doživljaj. Bez obzira koliko ste puta ljubili jedni druge, čudo i strahopoštovanje međusobne privlačnosti još uvijek može biti.
- Kada život postaje zauzet i rasporedi su naporni, planiraju se seksualni susreti jedni s drugima. Neki ljudi to mogu smatrati nepoželjnim, ali sve ovisi o tome kako to gledate. To možete učiniti jednako uzbudljivo kao spontani seks. Flirting tijekom dana ili određivanje "datuma za seks" može graditi anticipacija. Za spolni odnos jedan od vaših glavnih prioriteta znači da je potrebno zakazati.
- Pokušajte unaprijed postaviti raspoloženje. Ako želite imati dobar seks noću, započnite predigru ujutro.
- Dopustite vašem supružniku da znaju da vam je stalo i razmišljate o njemu tijekom cijelog dana bilješkama, e-poštom, tekstovima, telefonskim pozivima, zagrljajem itd.
- Nemojte očekivati da će vaš suprug biti jedini u braku koji je odgovoran za romantiku. Obojica trebate preuzeti odgovornost za intimni i uspješni brak.
- Držite se ruku i češće pokažite ljubav. Žene se posebno trebaju osjećati voljenima i povezanim kako bi imale želju za seksom.
- Učinite vrijeme za datum večeri i druge nove aktivnosti zajedno,
- Budite otvoreni za nove stvari!
Nekoliko dodatnih savjeta
- Biti grouchy ili zanemarivanje vašeg supružnika sve tijekom dana boli vaše šanse da imaju pozitivan doživljaj ljubavi te večeri.
- Sjeti se da seks neće biti savršen svaki put. Nemojte usporediti svoj seksualni život s onima koje vidite u filmovima ili na televiziji.
- Prepoznajte da apstinencija sada i onda može biti korisna vašem odnosu ako počnete požudno poželjeti jedni druge. Radi se o kvaliteti prije količine!
- Čuvaj se. Ne dopustite da sebi ne uspije upravljati svojim zdravljem ili fizičkim izgledom.
Što vaš brak treba imati zdravo seksualni život
- Produktivna i smislena komunikacija
- Ljubite jedni za druge
- Fizička atrakcija
- Spremnost da se međusobno razmisle vrijeme
- Datum noći, zabava i razigranost
- Prihvaćanje jednih drugih nedostataka i neodlučnosti
Nema razloga zašto ne možete imati aktivan i zdrav seksualni život za mnoge, mnoge godine!
> Članak je ažurirala Marni Feuerman