Koristio sam se da mislim da su cigarete bili moj prijatelj

Stuart je zbogom za pušenje

Članica Foruma za prestanak pušenja Član Stuart napisao je ovo oproštajno pismo cigaretama kada je prestao pušiti. Nikotinska ovisnost je kao ljubavni odnos otežan na više načina. Sva "dobra vremena" o kojima smo razmišljali o pušenju bili su istinski destruktivni.

Dragi Nick O'Teen,

Ovo pismo je dosta vremena, a bilo mi je iznimno teško iskoristiti hrabrost da to napišem.

Mislim da sada znate od činjenice da nisam proveo više vremena s vama nekoliko dana da sam odlučio okončati svoju vezu s vama. Osjećao sam se da bih vam trebao dati neke od razloga .

Mislio sam da ste vi moj prijatelj. Sada znam da niste. Godinama ste mi lagali, rekavši mi da želiš ono što je najbolje za mene. Obećao si da ćeš me opustiti kad sam napeta. Obećao si me upozoriti kad sam bio umoran. Obećao si me utješiti kad sam bio tužan ... znaš sva obećanja koja si napravio. I, kako sam bio, vjerovao sam ti. Ali kad sam saznala više o vama i vašim motivima, shvatio sam da ste cijelo vrijeme lagali .

Cijelo to vrijeme, polako me ubiješ dok si se pretvarao da si moj prijatelj. Mislio sam da ubijate druge ljude, ali to ne biste meni učinili. Kako bih mogao vjerovati lažljivcu? Trebala sam znati kad si me natjerala da se osjećam fizički trulo, cijelo vrijeme rekavši da sam dobro.

I, to nije sve.

Svaki put kad sam morao otići vani, pljačkaš me od moje dragocjene žene. Bila si kao ljubavnica, pljačkala je ženu od pozornosti koju sam joj trebao dati dok je sama sjedila unutra, a ja sam bio na trijemu s tobom. A ti bi, ako vam dopustim, opljačkao od muža uopće.

I to je tako nepošteno prema njoj.

Vi ste opljačkali užitak brzih šetnji u parku, jahanja bicikala, igranja grubih igara sa svojim nećaka.

Vi ste me varali zbog samopoštovanja i zbog poštovanja drugih. Napravio si mi društvenu odbijenicu. Nisi bio prijatelj. Bio si robovni gospodar.

Pa, nema više, Nick. Prepoznajem vas zbog onoga što jeste. Pokušavao si uzeti sve od mene cijelo vrijeme.

Priznajem da svaki sada i onda još uvijek čujem vaš glas koji me zove . Ponekad glasnije od drugih. Ali učim vas zatvoriti. Neće biti dugo vremena, a vi ćete biti zauvijek iz mog života.

Dobar prekid, Nick.

Vaš bivši rob,

Stuart

Oporavak od ovisnosti o nikotinu je proces koji traži vremena. Nije prošlo već tjednima, ali u usporedbi s količinom vremena koje je većina nas pušila, to ne traje sve dugo.

Reprogramiranje našeg mozga kako bi nam pružili zdravije mogućnosti od osvjetljavanja kao odgovor na pravedan o svemu što mislimo i osjećamo, zahtijeva praksu, tako da kopamo pete i započnimo ako ste pušač koji je spreman za prekid.

Donje veze će vam pomoći da započnete s prestankom pušenja.

Razlozi zbog kojih biste trebali razmotriti prestanak pušenja

Kako prestati pušiti (i učiniti ga stick)