1 - Vodič za prestanak pušenja i Moderatori za podršku Forumu
Naša predanost trajnom prestanku pušenja mnogo je lakše podnijeti kada imamo snažnu, pozitivnu podršku oko nas. Prijatelji i obitelj mogu biti korisni, ali ne mogu razumjeti dubinu onoga što prestanak pušenja znači osobi koja radi svoj put kroz prestanak, pogotovo ako nikada nisu pušili. Možemo se prepustiti osjećaju kao da se ne priznavamo za naporan rad koji stavljamo u prestanak.
Forum za podršku ovdje u prestanku pušenja je jedinstveno okruženje koje je pomoglo mnogim quitter pronaći trajnu slobodu od nikotina ovisnosti tijekom godina.
- Forum za podršku prestanka pušenja
Ovaj forum je živopisna zajednica ljudi u svim fazama prestanka pušenja, od novonastale do onih koji imaju nekoliko godina bez dima pod njihovim pojasevima. Molimo vas da nam se pridružite i učinite svoje snove o prestanku pušenja trajno ostvariti!
Dalje: Upoznajte svog domaćina i moderatore
2 - Terry
Forum ID: AbQuitSmking
Nadimak: T. / Terry
Zatvaranje datuma: 29. listopada 2001
Terry je napustio priču
Ja sam Terry Martin, vaš domaćin na forumu za podršku prestanka pušenja.
Ova aktivna zajednica ljudi iz cijelog svijeta dolaze zajedno s važnim zajedničkim ciljem - odlazak iz duhana i spašavanje života.
Uvijek sam rekao da je najbolji naš ljudski duh živ i dobro unutar virtualnih zidova ove zajednice, i to je istina. Davanje i uzeti među članovima foruma dolazi izravno iz srca i ima sposobnost da nas podigne i iz zatvora nikotinske ovisnosti. Ako ste novi u mrežnoj podršci, odvojite malo vremena za pregledavanje foruma kao gost. Brzo ćete vidjeti zašto je podrška ovdje tako posebna i kako vam to može pomoći da pronađete način za stavljanje pušenja u prošlost, trajno .
Želio bih trenutak predstaviti vas tim moderatora koji pomažu u održavanju ove velike online zajednice glatko. Svaki od njih prestali pušiti uz pomoć ovog foruma i imati puno osobnog iskustva i znanja da dijele u području prestanka pušenja.
Iza kulisa, moderatori i ja usko surađujemo kako bismo stvorili i održali sigurno i zdravo okruženje za ozdravljenje na koga se svi računate. I zato što svaki od njih donosi svoj vlastiti jedinstveni pogled na stol, uvijek se mogu osloniti na cijelu sliku na uravnotežen način - neprocjenjivo za mene i za ovaj forum.
Dakle, bez daljnjeg uplitanja, nastavimo s upoznavanjem!
3 - Michelle
Forum ID: ModMic
Nadimak: Mic
Zatvaranje datuma: 13. siječnja 2002
Michelle's Quit Story
Michelle je pronašla forum za prestanak pušenja punu godinu u njezin program prestanka pušenja. Njezino prvo iskustvo na online podršci bilo je na drugom mjestu koje vodi bivši vodič za prestanak pušenja, Christine Rowley . Taj je site nazvan The No Smoke Cafe , a kada se preklopio, Michelle nam se pridružila ovdje. Od tada je bila s nama (i bit će zauvijek ako imam što za reći o tome!).
Michelle je jedan od onih rijetkih ljudi koji su prestali pušiti na prvom pokušaju. Koristila je nikotinsku krpu , on-line podršku i puno vjere. Njeni postovi su pronicljivi, suosjećajni i uvijek vrijedni čitanja. Ona je stakla napola punjena osoba čija je velika srca i sposobnost empatije blagoslov za ljude ovog foruma.
Michelle pati od degenerativne bolesti diska, bolnog stanja koje ona upravlja s milošću. Pušenje je rizik za ovu bolest, a ona je napisala o njenom putovanju s njom, zajedno s još nekoliko eseja usmjerenih prema pomaganju drugima da prestanu pušiti. Svi ih se može pristupiti putem veze s njom kako se prestala pušiti.
4 - Dee
Forum ID: ModDee
Nadimak: Dee
Zatvaranje datuma: 18. ožujka 2003
Mislim Dee kao dubok izvor snage. Ona je tiho dostojanstvo o njoj i ravno naprijed, brižan način komuniciranja s drugima. Preživjela je neke značajne oluje u njezinu životu tijekom prve godine prestanka pušenja, ali samo su djelovale da bi potvrdila njezinu odlučnost.
Još jedan od naših moderatora s darom za pisanje, Dee je podijelio neke snažne račune o tome kako prestanak pušenja promijenio svoj život.
Od Dee:
- "S skoro 2 paketa dnevno ovisnosti, s prsima hladnim i strašnim kašljem koji su ukazivali na to da se netko morao sažaliti i odmah nazvati službu hitne pomoći, tamo sam sjedila s kreveta s cigaretom lebdio od usta i upaljač u ruci pokušavajući udahnuti plitke malo dah, tako da ne bih hvatao glavu bez glave dok sam osvjetljavao svoju prvu cigaretu na dan.
"Nešto je popucalo, dugo sam pogledao cigaretu i upaljač i bacao ih preko sobe, bijes koji sam osjetio bio je žestok, a nakon pušenja više od 30 godina mrzim to!"
Dee je 4 godine bez dima milje
Dee vidi najbolje u drugima i snažan je, stalni utjecaj na forumu o prestanku pušenja. Zahvalan sam joj na pomoći kao moderator.
5 - Penny
Forum ID: ModPenny
Nadimak: Penny
Zatvaranje datuma: 11. travnja 2011
Kad je Penny prestala pušiti, ona je neko vrijeme držala dvije kutije cigareta u hladnjaku, jer nije mislila da će dugo moći prestati pušiti. Kao i većina nas, žarko je htjela ostaviti svoju ovisnost nikotinu iza sebe, ali nije imala uvjerenje da ona stvarno može to učiniti. Nedugo nakon toga, pronašla je forum za podršku pri prestanku pušenja i sve se promijenilo.
Od Pennya na 6 mjeseci bez dima:
"Imam 6 mjeseci bez dima i to je nakon više od 40 godina pušenja - dulje nego što ste mnogi od vas ostavili na planeti. Ja sam objavio ovaj 6-mjesečni post jer ja mogu ... Ja sam to učinio ... Ja sam 6 mjeseci bez dima Ovo je bio jedan od najtežih stvari koje sam ikada učinio Moram priznati da sam ovisnik , morao sam vlastiti otkaz , morao sam čitati i čitati i čitati, morala sam POST i POST i POST, i morala sam se obratiti drugima za pomoć. Morao sam se suočiti s lažom da sam uživao u pušenju, jer nisam.
"Nikada nisam mislio da bih mogao uspjeti prestati pušiti. Sada nisam previše siguran jer znam da je to ovisnost, a ovisnik može pasti u bilo kojem trenutku, ali znam znati i zatvoriti prijatelje da mi pomognu sada."
Nije bilo dugo prije nego što je Penny dopirao da pomogne drugima da nađu svoju osnovu prestanka pušenja, a danas, godinama kasnije, i dalje je na njemu. Možete računati na nju da govori iz srca, a ne izrezati njezine riječi. Ako padnete, ona će vas podsjetiti da je ovo putovanje ponekad teško i da ukrutite kralježnicu i nastavite s njom.
Penny je jako voljeni član zajednice za podršku pri prestanku pušenja, a mi imamo sreće što je ovdje.