Svrha seksualne terapije je pomoći ljudima koji imaju seksualne probleme. Da bi to postigli, korisno je razumjeti prirodu seksualne želje i seksualne interakcije. Postoji niz modela seksualne želje. Jedan od najčešćih razgovora je model seksualnog odgovora kojeg su predložili Masters i Johnson. Opisali su ciklus seksualnog odaziva kao četiri faze:
- Uzbuđenje - Ova faza opisuje fizičko uzbuđenje tijela. Za žene to uključuje povećani protok krvi u genitalije i podmazivanje. Za muškarce to uključuje erekciju.
- Visoravan - Ovo je stupanj zadovoljstva koji se događa tamo gdje je taj užitak stabilan. Fiziološko uzbuđenje već se dogodilo. Orgazam još nije na snazi.
- Orgazam - Ovo je faza puštanja. Žene i neki muškarci mogu orgazam ponavljati, od orgazma do visoravni do orgazma i natrag. Kod muškaraca, orgazam je obično, ali ne uvijek povezan s ejakulacijom.
- Rezolucija - Ovo je pozornica u kojoj se tijelo vraća u stanje neozlijeđenog. Protok krvi se vraća na normalno, usporava disanje. Sustav se opušta.
Ovaj linearni model seksualnog odgovora vrlo dobro funkcionira za neke ljude. Međutim, ima nedostatak. Pretpostavlja da seksualne interakcije mogu nastati samo kada je netko uzbuđen, ali ne odvaja činjenicu da uzbuđenje nije nužno za nekoga tko doživljava užitak .
Iako je svakako idealno za dvoje ljudi da budu oduševljeni gledanjem seksa, uzbuđenima i spremni da budu intimni jedni s drugima, to nije uvijek moguće. Razni čimbenici, uključujući depresiju i iscrpljenost, ponekad mogu izazvati uzbuđenje koje je teško doći. Znači li to da je ljudima nemoguće imati ugodan seks?
Većina seksualnih terapeuta bi rekla ne. Kasniji modeli temeljeni na heteroseksualnim interakcijama dodali bi druge elemente modelu - uzbuđenje i želju . Arousal je iskustvo fizičkog uzbuđenja. Želja je aktivni interes za seksom. Međutim, za neke ljude, čak i dodavanje tih elemenata nije dovoljno da opišu kako oni doživljavaju svoju seksualnost.
Istraživanje
U osamdesetim godinama, žena po imenu Joann Loulan proučavala je kako lezbijke seksaju. Kao dio svojeg istraživanja, razvila je novi model seksualnog odgovora koji je sadržavao šestu komponentu volje . Njezino uključivanje spremnosti odražava činjenicu da su studije pokazale da se za mnoge žene želja ne uvijek događa spontano. Međutim, ako žene odluče da su spremne i zainteresirane za seksualnu aktivnost - unatoč nedostatku želje - mogu naći da se ta želja pojavljuju dok se fizički probude. Nadalje, Loulan i drugi istraživači pokazali su da je moguće imati ugodan, spojen seksualni život bez partnera, čak i ako nikad ne doživite želju. Drugim riječima, moguće je uživati u spolu i povezivanju s partnerom, bez seksa koje ste posebno zainteresovali za te noći.
Ponekad je teško razumjeti razliku između spremnosti i želje.
To može pomoći razmišljati o tome u smislu manje naplaćenog predmeta - kao što je hrana. Zamislite da ste pomalo razmišljali da želite kinesku hranu za večeru. Vaš partner dolazi kući s pizzom. Iako niste mislili da želite jesti pizzu, imate ga za večeru. Jelo je ugodno. Ukusno je. Osjećate se punim. Uživajte u razgovoru koji imate iznad stola. Još uvijek nećete osobito poželjeti pizzu, ali iskustvo toga što vam još uvijek donosi zadovoljstvo i zadovoljstvo.
Spremnost i dalje zahtijeva suglasnost
Važno je razgovarati o činjenici da spremnost nije izgovor za seksualnu prisilu.
Spremnost ne govori da je prikladno da partner osobe kaže: "Pa, kladim se da bi ti se svidjelo ako samo počnemo seksati." Umjesto toga, spremnost je način za pojedince koji se žele povezati sa svojim partnerom, ali koji ne doživljavaju spontanu želju, pronaći put do užitka seksa. Konkretno, model spremnosti je koristan za ljude koji znaju da uživaju u seksualnom odnosu s partnerom, ali se nalaze preumorni, depresivni ili naglašeni da žele pokrenuti seks. To je u redu da kažem sebi: "Nisam baš raspoložen, ali možda budem ako počnemo luđati", a zatim vidite što se događa.
Ponekad to može dovesti do ispunjavanja seksualnog susreta. Drugi puta, to bi moglo značiti malo istraživanja koja se zaustavljaju kada jedan ili drugi partner više ne želi sudjelovati u seksualnoj interakciji. Baš kao s pristankom, spremnost nije apsolutna. Osoba uvijek može odlučiti da više ne žele imati seks. To ne znači da se seks više neće ponoviti. To samo znači da to nije nešto što oni žele biti dobri.
Spremnost nije samo za žene
Model spremnosti je dizajniran za opisivanje ženskog iskustva seksualnog uzbuđenja. Međutim, to je također korisni model za muškarce. Unatoč očekivanjima popularne kulture, mnogi ljudi ne žele cijelo vrijeme seks. Možda ne mogu naći lako uzbuđenje. Mogli bi se sjetiti da uživaju u seksu, ali osjećaju da imaju previše posla. Za takve muškarce, ako žele poboljšati svoj seksualni život sa svojim partnerima, model volje također je koristan. Omogućuje im da odluče riskirati i istraživati seksualnu interakciju koja može, ili ne mora, završiti prodornjom i seksom. Ne moraju se osjećati kao da nema erekcije znači da ne žele seks, ako žele imati druga iskustva.
Spremnost i spolna terapija
Jedan od najčešćih razloga zbog kojih parovi traže seks terapeuta je neusklađenost želje. Jedna osoba želi seks više od druge, i to je dovelo do toga da oba ljudi postaju nesretni u vezi. Ponekad se događa više nego samo ono što je na površini. No, druga vremena, dob, život i druge okolnosti upravo su otežale da jedan partner ili oba partnera budu zainteresirani za seks.
Ako oba partnera sjetite se da uživaju u seksu jedni s drugima, ali jedan više ne osjeća želju, model spremnosti može pomoći. Par može zakazati međusobnu intimnost i raditi na pronalaženju uzbuđenja i užitka, bez želje koji opterećuje interakciju. Oni mogu ukloniti stres pitajući se žele li seks i žele se međusobno i odlučiti da se samo pokušaju uživati jedni druge. Može biti snažno iskustvo.
> Izvori:
> Brotto L, Atallah S, Johnson-Agbakwu C, Rosenbaum T, Abdo C, Byers ES, Graham C, Nobre P, Wylie K. Psihološka i interpersonalna dimenzija seksualne funkcije i disfunkcije. J Sex Med. 2016. trav. 13 (4): 538-71. doi: 10.1016 / j.jsxm.2016.01.019.
> Loulan, J (1984) lezbijskog spola. Duluth, MN: Spinsterov tinta
> Rosen NO, Bailey K, Muise A. Stupanj i smjera seksualne želje Razlike su povezane s seksualnim odnosima i zadovoljstvom u odnosu na parove koji prelaze u roditeljstvo. J Sex Res. 2018 Feb; 55 (2): 214-225. doi: 10.1080 / 00224499.2017.1321732.
> Velten J, Margraf J. Zadovoljstvo je zajamčeno? Kako pojedinci, partneri i čimbenici odnosa utječu na seksualno zadovoljstvo u partnerstvu. PLoS One. 2017 23. veljače; 12 (2): e0172855. doi: 10.1371 / journal.pone.0172855.