Poremećaj prilagodbe opisuje teškoće koje odgovaraju na stresor
Poremećaj prilagodbe je vrlo uobičajen. Zapravo, doživljaj traumatskog događaja mnogo je češći nego što većina ljudi shvaća. Studije velikih razmjera otkrile su da će većina ljudi doživjeti neku vrstu traumatskog događaja u nekom trenutku u životu. Čak i češća: podnijeti stresne životne događaje. Stresni životni događaji mogu uključivati traumatske događaje (tj. One koje uključuju životnu prijetnju i iskustvo straha, bespomoćnosti i / ili užasa); međutim, oni također uključuju događaje koji poreze naše resurse za suočavanje, kao što je razvod ili gubitak posla.
Stresni događaji poput ovih mogu biti vrlo teško nositi se i mogu imati veliki utjecaj na život osobe. Međutim, prema dijagnostičkom i statističkom priručniku mentalnih poremećaja - 4. izdanje (DSM-IV) , oni ne mogu dovesti do razvoja posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP). Umjesto toga, mogu dovesti do nečega što se naziva poremećaj prilagodbe.
To ne čudi s obzirom da će svatko doživjeti neku vrstu stresnog događaja u nekom trenutku u svom životu.
simptomi
Poremećaj prilagodbe je stanje mentalnog zdravlja koje opisuje poteškoće prilagodbe ili reagiranja na stresor. To uključuje sljedeće simptome:
- Razvoj emocionalnih simptoma (na primjer, tjeskobe) ili ponašanja (na primjer, izbjegavanja) kao rezultat stresnog događaja u životu. Simptomi se javljaju unutar tri mjeseca od početka stresnog događaja.
- Ti simptomi uzrokuju nevolju koja je veća od onoga što bi se moglo očekivati kao odgovor na stresni životni događaj. Simptomi ometaju dijelove života osobe, kao što su na poslu, školi ili u odnosima.
- Simptomi nisu rezultat drugog poremećaja, kao što je velika depresija ili poremećaj anksioznosti.
- Simptomi nisu povezani s gubljenjem zbog gubitka voljene osobe.
- Nakon što je stresor završio, simptomi će nestati u roku od šest mjeseci.
Ako osoba ima poremećaj prilagodbe, može doživjeti depresivno i / ili uznemireno raspoloženje.
Oni također mogu imati problema s ponašanjem na odgovarajući način. Na primjer, osoba s poremećajima prilagodbe može povećati potrošnju alkohola kao način nastojanja da se nosi sa stresorom.
uzroci
Točan uzrok poremećaja prilagodbe nije poznat. Kao i drugi mentalni poremećaji, uzrok je vjerojatno višestruki i može uključivati genetiku, životno iskustvo, temperament i čak promjene u prirodnim kemikalijama u mozgu.
Kako se bolje nositi
Iako su stresni događaji i poremećaji prilagodbe česti, postoje stvari koje možete poduzeti kako biste lakše nosili s tim događajima i smanjili šanse za razvoj poremećaja prilagodbe. Na primjer, traženje socijalne podrške i rješavanje problema zdravog načina približavanja stresnog životnog događaja.
Reference:
Američka psihijatrijska udruga (2000). Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima, 4. izdanje - Revizija teksta . Washington DC: Autor.
Mayo Clinic. Poremećaji prilagodbe. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704