Razumijevanje dimenzija introverzije i sramežljivosti

Stidljivost i introverzija obično su pogrešni kao ista stvar. Sramežljivost uključuje strah od negativne evaluacije (i blaži je oblik socijalne anksioznosti ), dok se introverzija odnosi na tendenciju pretjerane stimulacije i potrebe da budu sami za dobivanje energije.

Suprotnost stidljivosti odlazi, dok je suprotnost od introverzije ekstroverzija .

Ovi su pojmovi slični ali različiti. Osoba koja odlazi ne boji se drugih i ima tendenciju pristupa - bilo na zabavi, pri susretu s nekim novima ili pri planiranju s prijateljima. Extrovert izgleda sličan, često se lako povezuje s prijateljima. Međutim, osnovna značajka ekstrovertata je potreba za stimulacijom i vrijeme provedeno s drugima.

Gdje mislite da se uklapate u introverziju / ekstroverziju i sramežljivu / odlaznu dimenziju? Očigledno, ne možemo kategorizirati ljude, ali većina pojedinaca može se smatrati nagnutim prema jednoj od sljedećih četiri skupine:

Da biste lakše utvrdili koja se grupa najbliže podudaraju, izradio sam tablicu koja opisuje kako bi osoba iz svake kategorije mogla odgovoriti na neke tipične scenarije društvene / interakcije.

Pogledajte dolje i pogledajte je li neki od uzoraka zvuči dobro za vas.

Odlazni-ekstrovert

Shy-ekstrovert

Odlazni-introvert

Shy-introvert

Na zabavi

Ovo je toliko zabavno! Osjećam se tako energizirano. Ne mogu čekati razgovarati sa svima.

Volim biti oko svih ovih ljudi, ali previše sam uplašen da razgovaram s njima.

Stvarno uživam u razgovoru i upoznavanju ljudi jedan-na-jedan. Cijela scena u gužvi ipak je pomalo nadmoćna.

Volio bih da mogu samo otići kući. Iscrpljujuće je oko svih ovih ljudi, i previše sam nervozan da razgovaram s nekim.

U knjižnici

Zaspala sam. Tko mogu pronaći razgovarati? Možda bih trebao tekst netko. Pitam se što radi noćni ton Jenny / Tom.

U biblioteci je prilično dosadno, ali barem se mogu sakriti u kutu i ne bih se činila budalom od sebe.

Volim biti u knjižnici. Želim naučiti o toliko mnogo tema. Možda bih trebao razgovarati s knjižničarom, kladim se da je bogatstvo znanja.

Volim biti u knjižnici. Mogu sakriti nos u knjigu i čitati cijeli dan. Previše sam prestrašen da bih ipak zatražio od knjižnice.

Kada telefon zazvoni

Oooh! Pitam se tko bi to mogao biti. (Odabire se nakon prvog zvona).

Hmmm. Pitam se tko bi to mogao biti? Ja stvarno želim saznati, ali bojim se da ću odgovoriti na telefon. (Izgleda prekasno).

O, stvarno se nadam da je to Jane. Ne mogu čekati da saznam kako je njezino putovanje. (Podiže se nakon nekoliko prstena, dopušta Janeu da većinu razgovora).

O ne. Ne mogu podići telefon. Što ako budem budala od sebe. Uopće ne želim nikome razgovarati. (Omogućuje odlazak na govornu poštu).

Sastajati se s nekim po prvi put

(Šetnja preko sebe i uvodeći se) "Bok, zovem se Sarah, odrasla sam s Kate. Kako se zoveš?

(Čeka se nervozno u nadi da će se upoznati) "Lijepo vam je sresti vas".

(Čeka se na miran trenutak i uvodi se) "Imate lijepu kuću. Primijetio sam da imate dosta zbirku knjiga, jeste li pohlepan čitatelj? Usput mi se zove Sarah. "

(Skriva, nadajući se da će izbjeći upoznavanje) "Lijepo je upoznati vas."

Na sastanku na poslu

Volim sastanke, sjajno je biti sposoban razgovarati kroz ideje u skupini. Volim dati i uzeti, i uvijek raditi dobar dio razgovora.

Volim se okupljati za sastanke sa svima, ali previše sam nervozan da podijelim svoje ideje.

Susreti me guraju. Volim razmišljati o idejama prije nego što podijelim svoje misli i teško je to učiniti na sastanku. Uvijek vodim bilješke, a zatim pratim ljude jednom kad sam imala priliku riješiti sve.

Zapanjen sam sastancima. Ne samo da je previše slušao da se svi trude za idejama, ali toliko sam nervozan da ne mogu ni slijediti ono što se govori. Volio bih da se mogu samo skrivati ​​za mojim stolom.