Definicija Paruresisa
Paruresis je nemogućnost korištenja javnih zahoda bez ikakvog medicinskog razloga. Paruresis također može biti poznat kao urofobija, sramežljivi bubreg, sramežljivi mjehura ili sindrom smeća mokraćnog mjehura (BBS). Paruresis se nalazi u žena i muškaraca svih dobnih skupina, a kada teški i netretirani mogu dovesti do medicinskih komplikacija.
Paruresis se smatra socijalnom fobijom, a ako se teška i ograničavajuća općenito dijagnosticira kao socijalni anksiozni poremećaj (SAD) .
Međutim, postoje neki dokazi istraživanja koji sugeriraju da objašnjenje parureze jednostavno kao dio poremećaja socijalne anksioznosti možda neće uzeti u obzir sve njegove jedinstvene značajke.
Općenito govoreći, ljudi s parurezom strahuju od negativnih ocjena drugih. Ako patite s medicinskim stanjem koje vas spriječava da se urinirate, ne biste bili klasificirani kao da imaju parurezu.
Uzroci parurezije
Malo je vjerojatno da postoji jedan razlog ispod parureze.
- Neki ljudi s ovim problemom možda su doživjeli zlostavljanje djetinjstva ili su imali roditelje koji su bili previše kritični.
- Drugi su možda doživjeli traumatsku epizodu u kojoj nisu bili u stanju urinirati kada je to bilo potrebno - na primjer kada se traži da se dobije uzorak urina.
Najčešći pokretači
Postoji niz zajedničkih pokretača koji mogu otežati upotrebu javnog spremišta osobama s ovom društvenom fobijom.
Ako patite od parureze, vjerojatno vam je teže koristiti zahod ako se slijede:
- jako je zauzet
- staje nemaju odgovarajuće dijelove za privatnost
- osjećate se osobito zabrinuto, zastrašujuće ili pritisnuto za vrijeme
Ljudi s parurezom mogu čak zamisliti da netko čeka i sluša dok urinira.
Učinci na svakodnevni život
Paruresis može uzrokovati poteškoće
- putovati
- društvene obveze
- profesionalne obveze
Mnogi ljudi s parurezijom razvijat će strategije sučeljavanja kao što su
- manje pije
- mokrenje često kod kuće ili prije odlaska iz kuće
- trčanje slavina ili ispiranje, tako da drugi ne mogu čuti
Obično se strahovi usredotočuju na javne zahodi, ali se mogu proširiti na domove prijatelja ili rodbine, pa čak i za vlastiti dom ako su posjetitelji u blizini.
Utjecaj parureze može se kretati od blage do teške. Oni s blagim problemima ne mogu urinirati u određenim okolnostima, ali sposobni u drugima. Oni s većim teškim problemima mogu samo mokriti kod kuće.
Paruresis je općenito progresivni problem, s tim da se strah povećava i generalizira tijekom vremena na sve više mjesta.
Liječenje parureze
Najčešći oblik liječenja parureze je diplomska terapija ekspozicijom . Drugi tretmani uključuju kognitivnu terapiju i lijekove protiv anksioznosti. Iako terapija ekspozicijom može biti vrlo učinkovita, važno je razmotriti je li parurezija jedini simptom ili jedna od zbirki socijalnih strahova.
Ako patite s brojnim društvenim strahovima, vaše liječenje treba rješavati sve probleme sa samopoštovanjem, samopouzdanjem i uvjerenjima o vašim sposobnostima.
Osim toga, prije nego što započnete bilo kakav psihološki tretman za parurezu, fizičke uzroke treba isključiti medicinski stručnjak.
izvori:
Međunarodna udruga za parureje (IPA). O izbjegavajućoj parurezi. Pristupio je 27. veljače 2016. godine.
Vythilingum B, Stein DJ, Soifer S. Je li sindrom "sramežljivi mjehur" podtip socijalnog anksioznog poremećaja? Istraživanje osoba s parurezijom. Isprati anksioznost. , 2002; 16 (2): 84-7.
Hammelstein P, Soifer S. Je li "sindrom sramežljivog mjehura" (parurezija) ispravno klasificiran kao društvena fobija? J Anksiozni poremećaj. , 2006; 20 (3): 296-311.