Promjene raspoloženja su brze i često ekstremne, fluktuacije emocionalnog stanja, koje uključuju izmjenu osjećaja sreće i blagostanja, osjećaj gnjeva, razdražljivosti ili depresije.
uzroci
Među mogućim uzrocima promjene raspoloženja je neravnoteža kemikalija u mozgu povezana s regulacijom raspoloženja, kao u slučaju bipolarnog poremećaja , i hormonalnih promjena povezanih s menstruacijskim ciklusom ili menopauzi.
Pored toga, promjene u raspoloženju mogu se pojaviti kod muškaraca koji zlostavljaju steroide (često se nazivaju 'bijesni bijes' ).
Promjene raspoloženja su također uobičajene kod depresije , osobito netretirane depresije, gdje raspoloženja mogu varirati od razdražljivosti do krajnje tuge do ljutite eksplozije.
Svatko odjednom doživi promjene raspoloženja, ali kada počnu postati tako često ili tako intenzivno da ometaju vaš svakodnevni život, vaš posao, pa čak i vaše odnose, vrijeme je za liječnika. Vi svibanj imati poremećaj raspoloženja kao što su depresija, bipolarni poremećaj ili granični poremećaj ličnosti (BPD).
Simptomi depresije
Ako imate problema s promjenama raspoloženja, mogli biste biti depresivni. Drugi simptomi depresije uključuju:
- Osjećate se tužno, beznadno i bezvrijedno
- Imajući poteškoća s spavanjem
- Jelo previše ili premalo
- Umoran i umoran
- Ne pronaći uživanje u aktivnostima koje inače uživate
- Imajući poteškoća u koncentraciji i / ili donošenju odluka
- Imajući misli o smrti ili samoubojstvu
Simptomi bipolarnog poremećaja
Promjene raspoloženja su jedan od klasičnih simptoma bipolarnog poremećaja, koji se odlikuju epizoda manije ili hipomanije , epizoda depresije i epizoda oboje, zvanih mješovitih epizoda. Postoje dvije glavne vrste bipolarnog poremećaja: Bipolarni I i Bipolar II.
Epizoda manije može imati simptome poput brzog razgovora, osjećanja energije, izuzetno razgovornog, privlačenja rizičnog ponašanja, oštre ili razdražljivosti, potrebne su manje spavanja nego što je normalno i aktivnije nego što ste inače.
Depresivna epizoda može uključivati osjećaj tuge ili bezvrijedne, plač, nedostatak energije, osjećaj izopačenja, nemir koncentracije, poteškoće u spavanju, previše ili nedovoljno jedenje, misli o smrti ili samoubojstvu i gubitak užitka u aktivnostima koje ste nekoć uživali.
Bipolarni I dijagnosticira se kada ste imali barem jednu maničnu epizodu. Možda ste imali i depresivne ili hipomanije epizode. Bipolarni II dijagnosticira se kada ste imali najmanje jednu depresivnu epizoda koja traje dva tjedna ili dulje i jednu hipomansku epizoda koja je trajala najmanje četiri dana, ali nikad maničnu epizodu.
Simptomi poremećaja osobne granice
Granični poremećaj ličnosti je još jedan poremećaj mentalnog zdravlja koji bi mogao biti iza vaših neprestanih raspoloženja. Evo drugih simptoma:
- Promjene raspoloženja su intenzivne i varijabilne i mogu trajati od nekoliko sati do nekoliko dana.
- Impulsivno i rizično ponašanje. Na primjer, uključivanje u nezaštićeni seks ili zloupotreba tvari.
- Ekstremne reakcije na napuštanje, bilo da je to stvarno ili samo mislite da je to stvarno. Ove reakcije mogu uključivati depresiju, bijes ili paniku.
- Često se osjeća prazno ili nemirno.
- Prijeteći samoubojstvo ili se baviti samozadovoljnim ponašanjima poput rezanja.
- Imati emocionalne, intenzivne odnose s drugima koji su karakterizirani ekstremnim osjećajima o osobi.
- Gnjevna pitanja, koja mogu uključivati izljeve, neodgovarajuće ljutnje i nemogućnost kontrole vašeg ponašanja.
- Imaju disocijativni simptomi . Na primjer, osjećaj kao da ste izgubili vrijeme ili ste izvan vašeg tijela gledajući kako se sve događa.
Ako nagle promjene raspoloženja iznenada, jesu vrlo neracionalne ili suicidalne, zatražite hitnu medicinsku pomoć.
izvori:
"Bipolarni poremećaj." Nacionalni institut za mentalno zdravlje (2015.).
"Granični poremećaj ličnosti: simptomi". Mayo Clinic (2015.).