Zamislite što bi svijet bio kad bi svi bili suglasni. Bilo bi prilično mirno? Dok se prvo slažete o svemu što bi se moglo činiti idealnim rješenjem današnjeg žestokog poteškoća, također bi moglo biti prilično dosadno. Svijet treba raznolikost, različita mišljenja i različite ljude. Zapravo, dobra je stvar kada ljudi imaju svoje vlastite misli, mišljenja i vrijednosti. Ta činjenica može dovesti do novih ideja, novih perspektiva i produktivnih rasprava.
Razlike mišljenja postaju problem samo kada ljudi ne mogu poštivati vjerovanja i vrijednosti druge osobe. Za neke ljude previše je lako dobiti tako zavedeno u vlastitim uvjerenjima da se uobičajena ljubaznost i poštovanje daju na prvi pogled neslaganja. U nekim slučajevima rezultat može postati toliko oštar i okrutan da se rasprave više ne smatraju nesuglasicama. Umjesto toga, oni se pretvaraju u nasilničko ponašanje zajedno s nazivanjem imena, emocionalnim zlostavljanjem, prijetnjama, a ponekad i fizičkim nasiljem.
Većinu vremena kada su ljudi zlostavljani zbog svojih uvjerenja, mišljenja, misli ili vrijednosti, to se spada u nasilje temeljeno na predrasudama. Osim što su netolerantni prema mišljenjima i vjerovanjima druge osobe, ti zlostavljači mogu također napadati nekoga za njezina vjerska uvjerenja i politička mišljenja. Tipično, nasilje temeljeno na predrasudama motivirano je strahom i nedostatkom razumijevanja. Kao rezultat toga, ako se želite boriti protiv ove vrste nasilničkog ponašanja morate ublažiti one strahove i poticati razumijevanje. Većinu vremena to počinje obrazovanjem. Kad ljudi shvate razloge za razliku, vjerojatnije će biti odgovoran i tolerantniji.
Ako ste ciljani za vaša uvjerenja, bez obzira na to jesu li jednostavna mišljenja, politička gledišta ili potpora određenom uzroku, kao što su prava životinja, prevencija zlouporabe ili kontrola klime, postoje načini za rješavanje ove vrste nasilničkog ponašanja u mirnom i učinkovitom način. Evo nekih stvari koje možete učiniti kako biste se nosili s zlostavljanjem zbog svojih uvjerenja i vrijednosti.
Razumjeti zašto vas zlostavljaju
Nasilničko ponašanje uvijek je pogrešno i nikada nije prihvatljivo. Međutim, kada se bavite nekim tko vas zlostavlja za vaša uvjerenja, pomaže da znate što ih motivira. Imajući neko razumijevanje zlostavljača pomaže da se usredotočite na ono što vam govori i umjesto toga stavlja naglasak na njega.
Jesu li vas zlostavljali zato što se boje da očekujete da budu baš poput vas? Se bave zlostavljanjem jer ne razumiju uzrok koji podržavate i trebate više informacija? Ili, jesu li vas samo nasiljavali zbog toga što im nedostaje suosjećanja i uživate u trollingu ili zapaljenju? Kada jednom shvatite motivaciju iza zlostavljanja, znat ćete kako se nositi s time. Na primjer, možete dati više informacija nekome tko nema razumijevanja o vašim uvjerenjima, no ako je osoba trol, najbolje je ignorirati ili prijaviti.
Komunicirajte da ih nećete očekivati da se mijenjaju
Iako bi bilo divno kad bi svi podržali iste uzroke, to jednostavno nije izvedivo. Ako osoba koja vas zlostavlja je suradnik, član obitelji ili netko s kim ste redovno komunicirali, možda će mu biti korisno podsjetiti da samo zato što podržavate određeni uzrok ne znači da očekujete da će ih slijediti. Ljudi su manje vjerojatno da će dobiti obrambeni ili znači ako se ne osjećaju pritisak, suđeno ili prijete na neki način. Budite sigurni da ste jednako poštovani po svojim mišljenjima i uvjerenjima koliko želite.
Očekujte poštovanje od drugih
Iako ne možete očekivati od svih da se promijene ili prilagode vašem načinu razmišljanja, također ne biste trebali prilagoditi ili sakriti tko ste jer se ne slažu. Očekivanje drugih da se poštuju ne traži previše. Zdravi prijatelji, članovi obitelji i suradnici trebaju prihvatiti vaše vrijednosti i uvjerenja čak i ako se ne slažu. Nikad se ne bi trebali ismijavati ili što mislite, ikad. Ako ne mogu biti poštovani, pazite da se podignete na svoje zlostavljanje. Također možete smanjiti ili ukloniti svoje interakcije s njima ako ih ne možete dobro postupati. U vašem životu nema mjesta za otrovane ljude ili lažne prijatelje.
Nastavite biti autentični
Budite ponosni na to tko ste i ne dopustite da vas nitko pokušava definirati svojim uvredama i zlostavljanjem. Ono što vjerujete nije glupo ili besmisleno. Imate pravo na svoje mišljenje, vrijednosti i uvjerenja baš kao i bilo tko drugi. Zapamtite, uvijek će biti netko tko se ne slaže s tobom. Mnogo je ljudi koji uživaju u raspravama, raspravljanju, a ponekad i zlostavljanju. Ali to ne znači da su vaša uvjerenja nevažeća. Osim ako vaša uvjerenja nisu štetna za druge, ne radite ništa loše.
Dobiti pomoć kada vam je potrebna
Nažalost, postoje slučajevi u kojima se neslaganja previše odvijaju. Ako ste u situaciji da se osjećate neugodno ili ako se osjećate nesigurno ili prijeteće na neki način, važno je prijaviti nasilničko ponašanje ili uključiti druge koji vam mogu pomoći ili vas zaštititi. Nemojte se bojati zatražiti pomoć. Ponekad zlostavljači mogu biti toliko odlučni da preuzmu kontrolu nad vama ili vas prisiljavaju da promijenite da će ići previše daleko da bi se to dogodilo. Nikad se ne stavljajte u opasnost da podržite svoj uzrok. Učinite vašu osobnu sigurnost kao prioritet.
Pridružite se ili formirajte grupu
Imate dodatnu podršku biti u skupini koja dijeli vaše vrijednosti i vaše ciljeve mogu biti od neprocjenjive vrijednosti. Dodatna podrška i provjera valjanosti koju osjećate kao da ste oko drugih koji se slažu s vama mogu nadoknaditi negativan utjecaj nasilničkog ponašanja. Pridružite se ili pokrenite klub, sudjelujte u susretima, pronađite on-line forume ili slijedite druge s sličnim stavovima o društvenim medijima. Potpora, prijateljstva i rasprave ne samo da će imati pozitivan utjecaj, nego će i nadograditi vaše samopoštovanje i samopouzdanje.