Bigorexia ili Muscle Dysmorphia

Obrnut anoreksija

Biti preokupiran razvojem mišića može uključivati ​​poremećaj u tijelu sličnoj anoreksiji. Bigorexia (muscular dysmorphia) sada utječe na stotine tisuća muškaraca. Za neke muškarce, razvoj mišića je potpuno preokupiran da će propustiti važne događaje, nastaviti školovanje kroz bol ili slomljene kosti, čak i izgubiti svoj posao, a ne prekinuti njihov raspored fizičkog razvoja.

Mišićna disfemija

Izraz "mišićna disfmorfija" koncipiran je 1997. godine kako bi opisao ovaj novi oblik poremećaja. Drugi ljudi upućuju na stanje kao 'reverznu anoreksiju', a sada više uobičajeno 'bigorexia'. Razlozi nisu poznati, ali dvije ključne ideje okreću se oko bigorexije kao oblika opsesivnog kompulzivnog ponašanja, a drugo, utjecaj medija koji stavljaju isti tip pritiska na muškarce da se prilagode idealnom obliku kakav je bio slučaj sa ženama godinama ,

Glavni znak Bigorexia

Glavno obilježje bigorexia je misao da bez obzira koliko teško isprobavate svoje tijelo nikad nije dovoljno mišićav. Stanje se prepoznaje kao češći kod muškaraca iako su neke ženske bodybuildere također zabilježene sličnim simptomima. Većina muškaraca s bigorexia su dizač tegova, ali to ne znači da je većina dišnih dišnih putnika bigorexic. U usporedbi s normalnim dizačima težine koji izvješćuju o trošenju do 40 minuta dnevno razmišljajući o razvoju tijela, muškarci s bigorexia izvješćuju da su zaokupljeni 5 ili više sati dnevno misleći da su njihova tijela nedovoljno razvijena.

Uz porast pružanja gimnazije i pohađanja nastave, postoji nagađanja da to samo predstavlja najveću svijest o fizičkoj nesavršenosti kod muškaraca i potragu za postizanjem savršenog tijela. Konzervativne procjene stavljaju bigoreksiju kao na stotine tisuća muškaraca.

Bigorexia i provjeravanje zrcala

Bigorexic muškarci provjeravaju se do 12 puta dnevno.

Ovo se uspoređuje s otprilike 3 puta dnevno s drugim dizalom utega.

Dijeta i Bigorexia

Vrlo stroge dijete su važne. Bigorexics će rijetko jesti u kući druge osobe ili u restoranu jer nisu u mogućnosti kontrolirati prehrambenu ravnotežu ili točno znaju što je u pripremi hrane. Poznato je da muškarci razviju poremećaje hranjenja poput bulimije.

Bigorexia i Measuring Up

Bigoreksicni muškarci konstantno uspoređuju vlastitu tjelesnu građu s onima drugih muškaraca. Nerijetko su njihove percepcije netočne. Čak i kad promatraju muškarce jednake tjelesne težine, oni će sebe ocijeniti manjim.

Bigorexia i droga

Upotreba anaboličkih steroida je česta među bigorexics. Muškarci i dalje koriste steroide usprkos pojavnim nuspojavama poput povećane agresije, akni, povećanja grudi, impotencije, ćelavosti, impotencije i skupljanja testisa.

Bigorexia i masno tkivo

Muškarci s bigorexia obično brinuti o postotku tjelesne masti koje nose, umjesto da imaju prekomjernu težinu.

Psihološki čimbenici i Bigorexia

Za razliku od mnogih bodybuildera koji uživaju priliku pokazati svoje tijelo u javnosti, bigorexics ne. Mnogi će se skrivati ​​daleko danima odjednom zbog neugodnosti zbog svog oblika tijela.

Istraživanja koju su poduzeli Pope i drugi 2000. otkrili su da je jedan muškarac izbjegavao seks sa svojom suprugom u slučaju da je iskoristio energiju koju bi mogao primijeniti na bodybuilding.

Tipično, muškarci s bigorexia imaju nisko samopoštovanje. Mnogi kažu da su u školi bili zadirkivani zbog svoje tjelesne stege, što je dovelo do usredotočenja na "dobivanje". Međutim, pokušaj da se nadoknadite nikad nije postignut i rezultira lošim osjećajem sebe i osjećajem praznine. Istraživanja Olivardije i drugih 2000. godine pokazala su da 29% muškaraca s bigoreksijom ima povijest poremećaja anksioznosti, a 59% je pokazalo neki drugi oblik poremećaja raspoloženja .

Mogućnosti liječenja za Bigorexia

U vrijeme pisanja nije provedeno sustavno istraživanje kako bi se usporedila učinkovitost jednog tretmana nad drugom, pojedinačno ili u kombinaciji.

Poseban problem sa stanjem je taj da, umjesto anoreksije, muškarci se rijetko vide kako imaju problema i da se vjerojatno neće pojaviti u liječenju. Stanje se pojavljuje djelomično kao odgovor na osjećaje depresije i nedostatak samopoštovanja tako da dolazi naprijed za liječenje priznaje poraz.

Gdje se ljudi pojavljuju, kombinacija obrazovnih i psihoterapijskih tehnika počela je pokazivati ​​obećavajuće rezultate. Kognitivno-bihevioralne tehnike stavljaju naglasak na prepoznavanje i mijenjanje obrazaca razmišljanja prema realističnijim i ostvarivijim ciljevima. Budući planovi za liječenje mogu biti obaviješteni takvim pristupom, ali sada su potrebni sustavnija istraživanja.

> Izvori:

> Olivardia R, papa HG Jr, Hudson JI. Izbjegavanje mišića kod muških dizalica utega: studija slučaja. American Journal of Psychiatry . 2000 Aug; 157 (8): 1291-6.