8 koraka svi idemo po Erik Erikson
Tijekom cijelog našeg života svi prolazimo kroz određene stupnjeve psihosocijalnog razvoja koji mogu pridonijeti ili ometati našu sreću, emocionalno i psihološko zdravlje. Tako ide i teorija koju je postavio Erik Erikson, američki psiholog i psihoanalitičar koji je 1902. rođen u Njemačkoj. Umrla je 1994. godine, ostavivši ne samo osam stupnjeva teorije psihološkog razvoja, već i izraz "kriza identiteta".
U svakoj fazi psihosocijalnog razvoja, svatko od nas se suočava s određenim sukobom, predložio je Erikson. Evo kratkog pogleda na ove faze, sukob koji definira svakog od njih, i kako će to vjerojatno pomoći u oblikovanju mentalnog zdravlja.
Faza 1
Sukob: povjerenje u odnosu na nepovjerenje . U najranijim fazama djetinjstva, suočeni smo s pitanjem tko u našim životima možemo računati da se brinemo za nas i koga ne možemo. Djeca koja uče da se mogu pouzdati i ovise o roditeljima i drugim osobama koje pružaju pomoć, izlaze iz prve faze psihosocijalnog razvoja s osjećajem sigurnosti i sigurnosti. Oni koji nisu u stanju povjeriti svojim skrbnicima mogu ostati osjećaj da svijet nije pouzdan.
Faza 2
Sukob : Autonomija u odnosu na sramotu i sumnju . Kako djeca postaju sve nezavisnija, imaju mogućnost da budu samosvjesni - drugim riječima, da ne moraju ovisiti o drugima za sve - vjerojatno će razviti snažan osjećaj neovisnosti i autonomije.
Kada roditelji i skrbnici rade sve za dijete, može se ostaviti sram ili sumnja u svoje sposobnosti.
Faza 3
Sukob: Inicijativa nasuprot krivnje . Kad se djeci dopusti da se bave samostalno usmjerenim aktivnostima i igraju, naučit će kako preuzeti inicijativu za vlastiti rast i razvoj.
Djeca koja uspješno riješe ovaj sukob razvijaju osjećaj svrhe, a oni koji ne upravljaju ovim sukobom mogu ostati osjećaj krivnje.
Faza 4
Sukob: industrija nasuprot inferiornosti . Škola i vršnjaci igraju važnu ulogu u ishodu ovog sukoba. Djeca koja se dobro slažu s drugom djecom u dobi i koja dobro odlaze u školu, pojavit će se s ove faze osjećajući se kompetentnim. Oni koji nisu u mogućnosti uspješno kretati društvene interakcije i akademske izazove mogu završiti osjećajem inferiornosti i nedostatku samopouzdanja.
Faza 5
Sukob: konfuzija identiteta i uloga . Ova faza psihosocijalnog razvoja događa se tijekom tinejdžerskih godina kada djeca počinju istraživati nove uloge dok približavaju adulthood. Rješavanje ovog sukoba dobro dovodi do snažnog osjećaja osobnog identiteta. Oni koji se bore u ovoj fazi mogu ostati zbunjeni o tome tko su i što žele učiniti sa svojim životima.
Faza 6
Sukob: Intimnost nasuprot izolaciji . Stvaranje snažnih veza s drugim ljudima, osobito romantičnih veza, igra ključnu ulogu u rješavanju ovog sukoba rane odrasle dobi. Oni koji uspiju su sposobni razviti snažne i trajne odnose, dok oni koji ne uspiju završiti osjećaj izoliranosti i usamljenosti.
Faza 7
Sukob : Generativnost nasuprot stagnaciji . Ljudi žele osjetiti da su nešto pridonijeli svijetu, pa tako uspješno kretanje ovim sukobom uključuje postignuća poput podizanja obitelji, uspjeha na poslu i volontiranja u zajednici. Tijekom ove faze srednjeg odraslosti, ljudi koji to ne mogu učiniti često se osjećaju odvojeni od ostatka svijeta.
Faza 8
Sukob: Integritet u odnosu na očaj . Tijekom ove posljednje faze Eriksonove teorije psihosocijalnog razvoja, stariji ljudi koji se osvrću na svoje živote koji se osjećaju zadovoljni sa svime što su iskusili i ostvarili, pojavit će se s osjećajem mudrosti i zadovoljstva.
Oni koji su žalili i koji nisu u stanju prepoznati svoje uspjehe ili cijeniti bogatstvo života koji su živjeli, možda će se osjećati gorko.