Prekomjerni, kockanje i ostale zarazne ponašanja mogu isprazniti vaš bankovni račun
Problemi s novcem utječu na većinu nas s vremena na vrijeme. Biti u ranoj fazi vaše karijere; prolazi kroz životne promjene kao što su brak ili početak obitelji; nezaposlenost; i neočekivani životni događaji koji donose neočekivane troškove, kao što je bolest ili smrt članova obitelji, sve su to pitanja koja uzrokuju privremene probleme novca. Ali ponekad su problemi s novcem dugoročni, uzroci su dublji i rješenja su dramatičnija jer zahtijevaju promjene načina života.
Problemi ovisnosti i novca
Većina ovisnosti imaju ozbiljan utjecaj na financije. U stvari, financijski problemi se čak navode kao mogući simptomi ovisnosti o ovisnosti o supstanci i kompulzivnom kockanju u dijagnostičkom i statističkom priručniku (DSM-IV) koji koriste mentalno zdravstveni radnici za dijagnosticiranje problema mentalnog zdravlja. Iako su ovisnost o alkoholu, ovisnosti o drogama i internetskoj ovisnosti sve skloni značajnim financijskim troškovima, kako u pogledu plaćanja ovisnosti ili ponašanja, tako i po vremenu preuzetoj od drugih aktivnosti, uključujući posao, kockanje i ovisnost o kupnji uvijek dovesti do problema s novcem, jednostavno zato što se nalaze u srži ovisnika o financijama. Bez novca, ne može biti kockanje, i bez novca, ne može biti shopping.
Kako zabrana zadržava nadnaravane ovisnike
Odbijanje je uobičajeno kod ljudi s ovisnostima svih vrsta. Uglavnom, poricanje je način da skrivate istinu svoje ovisnosti od sebe, na primjer, izgovaranjem izlika, okrivljavanjem drugih, okrivljavanjem okolnosti koje su izvan vaše kontrole, ili šaleći se da ste u tranziciji i da su okolnosti oko promijeniti.
Odbijanje se koristi za prikrivanje ovisnosti od drugih ljudi, ali se također koristi kako bi se izbjeglo suočavanje s činjenicom da ste ovisni i da ćete i dalje imati problema s novcem dok ne nadvladate svoju ovisnost.
Overspenders mogu kriviti druge za novčane probleme na različite načine. Zanemareni ovisnik može kriviti svog partnera zbog lošeg upravljanja novcem, možda bi krivili svoju djecu zbog materijalnih potreba, mogli bi kriviti svog šefa da bi im trebali izgledati dobro za posao - bez priznanja da svaka sezona dizajnerske mode ne zapravo predstavljaju zahtjev radnog mjesta , ili bi mogli okriviti neprijatelje zbog frustrirajući ih do točke gdje im je potrebna " maloprodajna terapija ".
Problemi s novcem također se mogu kriviti okolnostima izvan vaše kontrole na različite načine. Recimo da dolazi zima i trebate novi kaput. Trebate li stvarno pet ili deset kaputa? Ne, trebate samo jedan, ili najviše dva. Ali ovisnik o šopingu može racionalizirati kupnju više kaputa, svaki put, uz ispriku hladnog vremena.
Možete jednako kriviti trošak onoga što kupujete, unatoč činjenici da ga ponovo i ponovo kupite, potrebu za nebitnom stavkom za "sretno" ili daljinsku mogućnost da vam je ta stavka možda potrebna dan. Neki ovisnici o trgovini čak optužuju dućan, oglašavanje, modnu industriju ili pritisak vršnjaka zbog njihovog prekoračenja. U konačnici, ovo je jednostavno izbjegavanje odgovornosti za vaše vlastite postupke.
Preuzmite kontrolu nad svojim problemima u novcu
Kao i sve ovisnosti, rješenje problema s novcem za ovisnike o drogama i nadmetanje je jednostavno i teško. Trebate preuzeti potpunu odgovornost za svoje radnje i posljedice vaših postupaka i preuzeti kontrolu nad tim akcijama praćenjem i donošenjem pažljivih odluka o tome na što potrošite svoj novac.
Za razliku od ovisnosti o alkoholu i drogama, nema načina izbjegavanja novca ili izbjegavanja potrebe za trgovinom.
Možda će vam trebati potpuni prekid potrošnje prije nego što dođete do te točke, tražeći da netko drugi preuzme odgovornost za kupnju osnovnih životnih potreba sve dok niste imali razumni prekid od potrošnje. No, prije ili kasnije, morat ćete formulirati plan potrošnje koji će vam dati potpunu kontrolu nad troškovima i potrošnji.
izvori:
Barnhart, T. Kick in the Assets: Ten Take-Charge Strategije za izgradnju bogatstva koje želite. New York: GP Putnamovi sinovi. 1998.
Benson, A. Kupiti ili ne kupiti: Zašto mi overshop i kako zaustaviti . London: trubač. 2008.
Goldman, R. "Kompulzivno kupovanje kao ovisnost". U A. Benson (urednik) dućan sam zato sam: prinudna kupnja i potraga za sebi. Oxford: Rowman i Littlefield. 2004.