Taj koncept Al-Anona može biti teško prihvatiti
Za prijatelje i obitelj voljene osobe koja se bavi ovisnošću o alkoholu, odvojak može biti težak koncept da se shvati. U kontekstu Al-Anon programa, odvažnost je ideja da obitelj mora pustiti problem svoga voljenog alkohola.
Ako ste se bavili s progresivnim alkoholizmom voljene osobe i pokušali sve što je moguće kako bi situacija još gore, možda je teško zamisliti sreću dok se pijenje nastavlja.
Stvarnost življenja s voljenom osobom s alkoholizmom obično znači da se bave jednom krizom nakon drugog.
Ali oni koji su već dugo sudjelovali u Al-Anonu shvate da je odvajanje važno za emocionalno dobro obitelji.
Odvjetništvo nije ni jedno ni drugo
Kao što Al-Anonova književnost kaže, "odstupanje nije ni bilo kakav, niti neljubazan, ne znači presudu ili osudu osobe ili situacije iz koje se odvajaju. To je jednostavno sredstvo koje nam omogućuje da se odvojimo od štetnih posljedica koje alkoholizam neke druge osobe može imati na naš život. "
Mnogo puta članovi obitelji smatraju da su se previše uključili u ponašanje voljene osobe s alkoholizmom. Program Al-Anon uči nas da "stavimo fokus na sebe", a ne na osobu s alkoholizmom ili bilo kome drugom.
Stavljanjem naglaska na sebe, zaštitite se od zlostavljačkog ponašanja vašeg voljenog i prestanite omogućiti to ponašanje.
To je način odvajanja neke od moći od voljene osobe s alkoholizmom, tako da vas ne mogu manipulirati.
Idealno, odvajanje od te osobe pomoći će im da vide kako njihovo negativno ponašanje utječe na sve osobe oko sebe. To nije uvijek ishod, ali kako kaže Al-Anon i Anonimni Alkoholičari , važno je imati mudrost znati razliku između stvari koje se mogu i koje se ne mogu promijeniti.
Je li odvajanje stvarno pomoglo?
S obzirom da razmišljate o odstupanju, možda ćete biti zabrinuti što će se dogoditi vašoj voljenoj osobi nakon što se odvojite od njih. Možda mislite da će sve ove stvari koje ste učinili sve ove godine da "pomognete" biti izgubljene. Vaša su zabrinutost važeća, ali morate staviti sebe i svoju obitelj, osobito ako ta obitelj uključuje djecu.
Kao što Al-Anon podučava, "odvojenost pomaže obiteljima da gledaju svoje situacije realno i objektivno, čime bi se omogućile inteligentne odluke".
Članovi Al-Anona uče da nitko nije odgovoran za bolest ili oporavak druge osobe od nje.
Kao što kažu u programu, "Jednostavno, ali nije lako." Ne morate to učiniti sami. Vjerojatno je susjedstvo obitelji Al-Anon u blizini gdje ćete naći ljude koji razumiju ono što prolazite. Nipošto nije jednostavan postupak odvajanja od voljene osobe s alkoholizmom. Ali nemojte to pokušavati sami. Podijelivši svoje iskustvo s drugima koji su bili tamo, možete pronaći snagu i nadu i baviti se situacijom.