Razlozi za razmatranje pridruživanja grupi za podršku
Kada većina ljudi misli o grupama za podršku, grupe poput AA-a mogu biti prva stvar koja dolazi na pamet. No postoje mnoge druge skupine koje pomažu ljudima koji se bave raznim pitanjima, uključujući podizanje tjeskobnih tegoba.
Roditeljska podrška može pružiti utjehu i savjet druge osobe u istoj situaciji. Te su grupe dostupne u većini zajednica, kao i na mreži.
Kako Pomoć Grupe Pomoć
U početku, može biti teško shvatiti točku sudjelovanja u grupi za podršku. Tinejdžerica ima problem, pa kako roditelj može imati koristi od sudjelovanja u ovoj vrsti grupe?
Tinejdžeri rijetko imaju ozbiljan problem koji ubrzo neće imati snažan utjecaj na roditelja. Ne samo da morate podnijeti probleme s ponašanjem tinejdžera kod kuće, nego se možete baviti s kompliciranim sustavima, poput obrazovnog sustava, pravnog sustava i sustava mentalnog zdravlja.
Skupine podrške roditelja osmišljene su kako bi pružile postavke u kojima roditelji mogu razmjenjivati informacije, smanjiti stres i pronaći načine kako se nositi s problematičnim teenom. To je kao da se trenira, podržava, obrazuje i brine drugi roditelji koji razumiju ono što prolazite.
18 razloga za pridruživanje grupi za podršku roditelja
- Postoji nekoliko razloga zašto se želite uključiti u grupu za podršku roditelja u vašem području ili na mreži. Evo nekih od najvećih razloga zbog kojih biste se mogli pridružiti jednom:
- Razgovarat ćete s drugim roditeljima koji razumiju vrste problema, previranja i zapreke koje ste doživjeli.
- Možete dobiti osjećaj nade od roditelja čiji tinejdžeri napreduju.
- Možete dobiti pomoć u idejnim idejama kako odgovoriti na težak teen.
- Prisustvovanje grupi za podršku osigurat će vam da izradite vremena kako biste razlučili svoje misli o vašem tinejdžeru i planirali poduzeti pozitivne radnje.
- Drugi roditelji mogu čuti iskustva s programima liječenja za svoje tinejdžere. Možete dobiti informacije o tome koje su usluge korisne.
- Vi svibanj dobiti bolju perspektivu na tinejdžerske situacije.
- Možete naučiti alate za poboljšanu komunikaciju i vještine roditeljstva.
- Možete dobiti preporuke terapeutima ili ambulantnim programima u vašem području koje drugi roditelji znaju su učinkoviti.
- Možete dobiti povratne informacije o tome da li možda imate više ili manje reagiraju na tinejdžerske probleme od roditelja koji se bave sličnim problemima.
- Vjerojatno ćete naći utjehu u činjenici da niste sami.
- Možete izbjeći pogreške s tinejdžerom tako da slušate ono što drugi roditelji pokušaju da to ne funkcionira.
- Možete pomoći ostalim roditeljima tako što ćete podijeliti svoje misli, iskustvo i savjete.
- Grupa može dijeliti informacije o knjigama, web-lokacijama i drugim korisnim izvorima roditeljstva.
- Možete primiti pomoć od drugih u rješavanju kriznog tinejdžerskog stanja.
- Postoji dobra prilika da biste mogli pronaći priliku da zadržite svoj smisao za humor. Iako su mnoge stvari uznemirene tinejdžerima riskantne, možda postoje neke gluposti koje možete odjednom smijati.
- Osjetite neudobne osjećaje koji dolaze u rješavanju teško tinejdžera s roditeljima koji neće suditi i možda će moći ponuditi savjete.
- Prekinite bilo kakve strahove da je tvoja krivica da tinejdžer uznemiri povezujući se s drugim roditeljima koji se bave izazovima podizanja tjeskobe uznemirenoga.
Kako pronaći grupu za podršku roditelja
Neke su skupine više strukturirane od drugih; neki se više fokusiraju na roditeljsko obrazovanje, a neki se prvenstveno usredotočuju na davanje i primanje podrške. Razmotrite svoje potrebe prije nego što tražite grupu.
Evo nekoliko načina na koje možete locirati grupu:
- Pretražujte na mreži za popis grupa u vašem području.
- Potražite grupe za podršku na mreži koje vas mogu povezati s roditeljima koji se također mogu baviti sličnim pitanjima, poput odbijanja ili zlostavljanja.
- Zatraži prijedloge stručnjaka koji rade s tinejdžerima.
- Obratite se ustanovama za medicinsko i mentalno zdravlje na vašem području za unose grupa za podršku zajednice.
- Pogledajte u nacionalne roditeljske grupe za podršku poput ToughLove i Because I Love You (BILY).
- Pitajte liječnika tinejdžera za upućivanje u grupu za podršku.
> Izvori:
> Bray L, Carter B, Sanders C, Blake L, Keegan K. Roditeljska podrška roditelja i roditelja za roditelje djece s teškoćama u razvoju: Mješovita metoda studija. Pacijentovo obrazovanje i savjetovanje . 2017, 100 (8): 1537-1543.
> Parsons C. Znanstvena skrb o mladima i obiteljima u krizi. Medicinske klinike Sjeverne Amerike . 2016, 51 (2): 249-260.