Bilo da ste nedavno imali dijagnozu ADHD-a ili već dugo živite s ADHD-om, pitanje koje gotovo svi odrasli postavljaju je: "Hoće li moja djeca imati i ADHD?"
Odgovor je: ovisi.
Najveći uzrok ADHD-a su geni. ADHD se izvodi u obiteljima. Čak i ako nitko u vašoj proširenoj obitelji službeno nije dijagnosticiran ADHD, mogli biste primijetiti članove obitelji s obilježjima i osobinama koje sliče ADHD-u.
Unatoč ovoj jakoj genetskoj vezi, ako imate ADHD, to ne znači automatski i vaše dijete. To je zato što je kombinacija gena i faktora okoline koji određuju da li dijete razvije ADHD. Oni mogu naslijediti geni ADHD-a bez njihova aktiviranja. Na primjer, jedno istraživanje pokazalo je da jedna trećina očeva s ADHD-om ima djecu koja su također razvila ADHD.
Iako se možda osjećate nemoćno nad svojim genima, ovdje je šest prijedloga za pomoć.
1) Budite oprezni
Budite pažljivi, a ako vaše dijete počinje prikazivati znakove ili simptome ADHD-a, potražite stručnu pomoć. Dobivanje rane dijagnoze i odgovarajući tretman bit će od neprocjenjive vrijednosti vašem djetetu; to će pomoći smanjiti njihove borbe i pomoći njihovom uspjehu.
2) Budite svjesni razlika
Ako vaše dijete nasljeđuje ADHD, može se manifestirati na vrlo različit način na ADHD. Na primjer, ako imate hiperaktivno-impulzivan ADHD i vaše dijete ima nepažljivi ADHD, vaše ponašanje i izazovi bit će različiti iako oboje imate ADHD.
Također, ADHD često izgleda drugačije ovisno o vašem djetetu. Ako vaš sin ima hiperaktivno-impulzivan ADHD, oni bi mogli biti vrlo fizički aktivni, a vaša kći može biti hiper-talkativna i verbalno impulzivna.
Konačno, čak i ako ste isti spol kao i vaše dijete i imate iste ADHD prezentacije, još uvijek imate različite ponašanja i izazove s ADHD-om.
Međutim, znajući da te razlike postoje, može povećati vašu svjesnost i pomoći vam u otkrivanju ADHD simptoma u vašem djetetu rano.
3) biti model uloga
Vaš odnos prema ADHD-u utječe na način na koji vaše dijete bavi dijagnozom. Pokušajte to govoriti neutralno, a ne nešto što je "strašno" i koje želite da niste imali.
Osim toga, ako aktivno liječite i upravljate simptomima ADHD-a, tada će vaše dijete učiniti isto. Ako naučite i implementirate ADHD prijateljske životne vještine i zatražite odgovarajuću medicinsku pomoć, vaše će dijete također.
Djeca se vole uklopiti. Ako su jedino dijete u školi s ADHD-om, može ih osjećati izolirano i usamljeno. Znajući da imate ADHD i rade dobro, daje im moralnu poticaj i čini ih se osjećaju manje samima.
4) Nemojte se osjećati krivima!
Osobe s ADHD-om su stručnjaci za osjećaj krivnje i srama za sve vrste stvari od stalnog zakašnjenja zanemarujući važne zadatke na poslu. Međutim, nemojte se osjećati krivima da vaše dijete ima ADHD. Baš kao i boja očiju, nemate kontrolu nad genima koje su naslijedili.
5) Iskustvo ADHD-a bit će drugačije od vaših
Više se zna o ADHD-u nego ikad prije. To znači da je lakše otkriti ADHD, a odgovarajuća pomoć je lakše dostupna od medicinske zajednice i škole.
Osim toga, vaše dijete ima roditelja koji razumije njihove borbe. To ne znači da vaši roditelji nisu podržavali! Svaka generacija čini najbolje s znanjem i istraživanjem koja im je dostupna u to vrijeme.
6) Reframe
Reframe kako gledate ADHD. Dr. Kenny Handleman naziva ADD "Attention Disorder Disorder", a ne Attention Deficit Disorder. Kada pogledate ADHD ovako, shvatite da mozak vašeg djeteta može raditi drugačije nego neki ljudi, ali različitost ne mora biti loša stvar.
> Izvor:
> Nacionalni instituti zdravstva. ADHD genetsko istraživanje. 2012.